ليس النبيذ فقط، ولكن أيضًا التكيلا باعتدال مفيد لصحتنا! ربما تكون قد سمعت بالفعل أنه يمكنك استخدام التكيلا لتحسين الشعر والبشرة (فهي تساعد في الشعر الدهني، والاستخدام المنتظم يقلل من الرؤوس السوداء والبثور)، وأنها بروبيوتيك وبالتالي مفيدة للصحة، لكنك بالتأكيد لم تسمعها بعد! هذا لا يعني أنه يمكنك رمي ارتفاع تلو الآخر باسم الصحة. السر يكمن في الاعتدال والبطء في الشرب، ومتى تتناوله مهم أيضًا.
هل تعلم أن التكيلا هو في الواقع مفيد لصحتناهذا لا يعني أنه يمكنك أن تسكر وتشرب كأسًا تلو الآخر دون قلق. تمامًا كما هو الحال مع النبيذ، السر في الاعتدال وأكثر. ربما تعلمت الآن أنه يمكنك تحقيق المزيد مع التكيلا. شعر ناعم ولامعوذلك بشطف الشعر بقليل من التكيلا عند غسله، لأن "الماء المحترق"، كما نسميه أيضًا، له تأثير ممتاز على رطوبة الشعريمكنك استخدامه أيضًا لـ العناية بالوجه، لأنه من الجلد يزيل الشحوم والأوساخأو قد يكون غسول للرؤوس السوداء والبثور أو مزيل المكياج. العناية بالبشرة مع التكيلا، اصنعي مزيجًا من ملعقة كبيرة من السكر وملح البحر وزيت جوز الهند والتكيلا، وبضع قطرات من زيت اللوز وزيت الورد العطري. دلكي بشرتكِ بالمزيج مرة أسبوعيًا وسيصبح رقيق ولامعكيف يُحسّن التكيلا صحتك؟ عادةً ما نربط جرعات التكيلا بالحفلات، لكنك الآن لن تتقيأها، بل سترتشفها ببطء قبل أو بعد الغداء أو العشاء، لأن التكيلا... يحفز عملية التمثيل الغذائي و حينئذ يساعد في عملية التمثيل الغذائيبعد شرب التكيلا، من المهم أن تشرب أيضًا كاس من الماء.
يتم استخراج التكيلا من نفس عائلة النباتات مثل الصبار ويتمتع بجميع الخصائص المفيدة التي يتمتع بها هذا النبات، مع استخداماته المتعددة. أحد أسباب شهرة التكيلا مفيد للصحة، هو أنه يحتوي على مادة تسمى فركتان، الذي مصدر البروبيوتيك، وهي كائنات دقيقة حية أثبتت فعاليتها في الجسم، وتساعد الأمعاء على أداء وظائفها بشكل سليم، إذ تزيد من عدد البكتيريا "الصحية" فيها. كما تُقوي بكتيريا البروبيوتيك جهاز المناعة، وبالتالي تُحافظ على صحتنا. ولأن الفركتان غير قابل للهضم، فهو ألياف، على الرغم من أنه... مشتق الجلوكوزوبالتالي، فإن السكر لا يتم تخزينه في الجسم، بل يمر عبره فقط، لذا فإن الاستهلاك المعتدل للتكيلا مستوى السكر في الدم لا يزيد. ولا يحفز فقط الأداء الأنسولين، وهو هرمون البنكرياس، ويمكن أيضًا تناول التكيلا للصحة مرضى السكري والأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
اقرأ أكثر: ماذا يقول اختيارك للمشروبات الكحولية عنك؟
يمكنك أيضًا الحصول على التكيلا نوم أفضل جودةتناول كوب من الشاي قبل النوم يُخفف التوتر والقلق، ما يُسهّل عليك النوم. ومرة أخرى، يكمن السر في الاعتدال. اشرب بمسؤولية!
