رجل. يتمتع بشخصية جذابة، وذكاء، وجاذبية. لكن عندما يتعلق الأمر بالمشاعر، فكأنك تحاول احتضان ضباب. يبقى معك ما دام ذلك يناسبه. يختفي لأيام دون سابق إنذار. يقول ما يكفي فقط ليبقيك متعلقة به، ولا يقول أبدًا ما يكفي لتشعري بالأمان. إنه رجل غير قادر على التواصل عاطفيًا.
والأسوأ من ذلك، أنتِ تعرفين تمامًا ما يجب عليكِ فعله، لكنكِ لا تستطيعين. لأن هذا الغموض يُزعجكِ ويجذبكِ إليه. مرحبًا بكِ في أقدم فخ تقع فيه النساء الذكيات: الرجال غير المتاحين عاطفيًا.
الرجال غير المتاحين عاطفياً يتصرف كالمغناطيس هذا ينطبق تحديداً على أولئك الذين يستحقون شريكاً مستقراً. إنه نمط نفسي يدور حول معتقدات لا شعورية حول من الحبوالقيمة والأمان. بمجرد أن تفهم سبب حدوث ذلك، يمكنك البدء في تغيير هذا النمط.
التحدي كدواء عاطفي
يُولّد عدم إمكانية الوصول توترًا. هناك شيء ما، لكنه ليس في متناول اليد. هذا يُحفّز الجزء البدائي من الدماغ المسؤول عن البحث والمكافأة. عندما لا يكون شخص ما ملكك بالتأكيد، فإن كل أدنى علامة على الاهتمام يتحول الأمر إلى انتصار. رسالة بعد أسابيع من الصمت. إطراء نادر. لحظة تنفتح فيها. هذه اللحظات من الاهتمام تُثير موجة من الدوبامين تُشبه تلك التي تحدث عند الإدمان.
الفرق بين الرجل المستقر والرجل غير المتاح هو أن الأول يوفر الاتساقأنت تعرف مكانك. لا توجد تقلبات حادة في المشاعر. لا يوجد سعي وراء شيء ما. وهذه القدرة على التنبؤ هي ما قد تُشعر من نشأ على فكرة أن الحب صراع. فإذا لم يكن هناك سعي وراء شيء ما، فلن يكون الأمر مثيرًا.
انعكاس للجراح القديمة
العينة في أغلب الأحيان يبدأ في مرحلة الطفولةأحد الوالدين غير المتاح عاطفياً، حاضر جسدياً لكنه غائب عاطفياً. يتعلم الطفل أنه يجب عليه التنافس على الحب والاهتمام، وأنه يجب أن يكون جيداً بما فيه الكفاية، مجتهداً بما فيه الكفاية، وغير ملفت للنظر بما فيه الكفاية ليستحقه. يصبح الحب شيئاً يُكتسب، لا شيئاً يُمنح ببساطة.
ثم البالغ يكرر هذا النمط في العلاقات العاطفية، تختار شريكًا يُعيد إنتاج الديناميكيات المألوفة - انعدام الأمان، والاهتمام المتقطع، والتباعد العاطفي. تحاول لا شعوريًا مداواة جرح قديم بالنجاح هذه المرة. إذا استطاعت كسب حب هذا الرجل الذي لا يُتاح لها، فسيكون ذلك دليلًا على أنها كانت دائمًا كافية.
بالطبع هذا لا ينجح. لأن المشكلة ليست فيهالم يكن كذلك قط. كانت طفلة تستحق الحب غير المشروط. والآن هي امرأة بالغة تستحق شريكاً يعرف كيف يكون حاضراً معها.
الخوف من العلاقة الحميمة
المفارقة هي أن العديد من النساء اللواتي يطاردن الرجال غير المتاحين هن أنفسهن إنهم غير مستعدين لعلاقة حميمة حقيقيةالشريك غير المتاح آمن، لأنه لا يقترب منك بما يكفي ليرى كل جوانبك، ليلاحظ نقاط ضعفك ومخاوفك وعيوبك. طالما أنه يحافظ على مسافة بينكما، فأنتِ بأمان.
شريك مستقر سيرى حالتكرأيت ذلك بنفسي. وهذا الاحتمال مخيف لمن يشكّك بشدة في قيمته. من الأسهل مطاردة من يهرب، لأنه إذا هرب، يمكنك إلقاء اللوم على عدم توافره. أما إذا بقي وتعرّف عليك حتى النهاية، فإنك تخاطر برفضه لك على حقيقتك.
كيفية كسر الحلقة المفرغة
الخطوة الأولى
إنه صريح بشكل فظ. انظر إلى الداخللا مزيد من التفسيرات حول سبب اختلاف هذا الرجل عن جميع الرجال السابقين الذين لم يكونوا متاحين عاطفياً. لا يوجد تفسير. النمط هو نفسه، فقط الوجوه تتغير. عندما تدركين أنكِ تلاحقين رجلاً غير متاح عاطفياً، اسألي نفسكِ: "لماذا؟ ما الذي يدفعني إلى هذا الوضع؟"
الخطوة الثانية
رفض الرفض الأولعندما يُظهر أحدهم عدم قدرته على التواجد معك، صدّقه. لا تنتظر منه أن يتغير. لا تُفسّر الإشارات المتضاربة على أنها حبٌّ خفيّ. الإشارات المتضاربة هي إشارة واضحة - إما أن هذا الشخص لا يعرف ما يريد، أو أنه يعرف ولكن ليس أنت.
الخطوة الثالثة
ابدأ البناء الشعور بالقيمةيعني ذلك العلاج، والعمل على الذات، واستكشاف الجروح القديمة. ويعني إدراك أنك تستحق أكثر من مجرد فتات الاهتمام. وأن الحب ليس شيئًا يُكتسب، بل هو شيء يتدفق بحرية.
في المرة القادمة التي تشعرين فيها بموجة من الانجذاب لرجل غير متاح عاطفياً، قفواختر بشكل مختلف.
اختر شريكًا مستقرًا ومتفهمًا عاطفيًا. قد لا يكون الأمر مثيرًا في البداية، لكنك ستنال لأول مرة في حياتك ما تستحقه حقًا.
