عندما تنخفض درجات الحرارة وتصبح قوائم الفيروسات أطول من قوائم الانتظار في المركز الصحي، تصبح حناجرنا ساحة المعركة الأولى. مؤلمةً، خشنةً، وحساسةً - تستغيثُ بحلٍّ سريع. وبينما تُقدّم الصيدليات ترسانةً من أقراص استحلاب الحلق، غالبًا ما نجد أنفسنا نميل إلى النكهات الاصطناعية وقائمةً طويلةً بشكلٍ مُريبٍ من المكونات التي لا يفهمها إلا صيدليٌّ حاصلٌ على درجة الدكتوراه في الكيمياء.
حان وقت التغيير: معينات التهاب الحلق الطبيعية المصنوعة منزليًا ليست جميلة المظهر فحسب، بل إنها مفيدة أيضًا لجسمك، بفضل مكونات طبيعية مثبتة الفعالية - العسل والزنجبيل والليمون والتوابل. أضف لمسة من الإبداع وجرأة في المطبخ، وستحصل على معينات علاجية ستسعد ببيعها في معرض للمنتجات العضوية. برلينأو قم بإخفائها عن الأطفال في خزانة المطبخ العلوية.
لماذا تُجدي أقراص استحلاب الحلق المنزلية نفعًا (ولماذا يجب عليك تحضيرها مرة واحدة على الأقل)
عندما نتحدث عن حلوى التهاب الحلق، فإننا لا نتحدث عن الحلويات اللذيذة، بل عن الأطعمة الوظيفية - أي تلك التي لا تُجدي نفعًا فحسب، بل تُشفي أيضًا. العنصر الرئيسي في الوصفة هو عسل، الذي يتمتع بخصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات، ويعمل كمطهر طبيعي وفي نفس الوقت يهدئ الأغشية المخاطية المتهيجة. عصير ليمون إنه يوفر فيتامين C وحموضة منعشة تعمل على إزالة المخاط.
زنجبيلهذا الجذر الصغير ذو الأنا الكبيرة، يعمل كمسكن طبيعي، ويعزز الدورة الدموية، ويساعد في تقليل الالتهاب. قرنفل لكنها لا تقتصر على النبيذ الساخن فحسب، بل تحتوي على الأوجينول، وهو مُخدّر طبيعي قوي يُسكّن الألم ويُهدئ السعال. تُنتج هذه العناصر مجتمعةً حلوىً فعّالة، وهي خالية من الألوان الاصطناعية وشراب السكر والأرقام الإلكترونية التي لا يعرفها إلا فني المختبر.
وصفة: كيفية صنع معينات منزلية لعلاج التهاب الحلق
لتحضير حوالي 12 حلوى ستحتاج إلى:
-
- 1 كوب سكر
- نصف كوب ماء
- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
- ملعقة كبيرة من العسل (يفضل العسل البري أو عسل المانوكا)
- ½ ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
- ¼ ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون
عملية:
في قدر على نار متوسطة، امزجي السكر والماء وعصير الليمون والعسل. أضف والزنجبيل والقرنفل وحركي جيدًا. عندما يغلي الخليط، خففي الحرارة واتركيه على نار هادئة لمدة ١٥-٢٠ دقيقة حتى يصبح سميكًا وداكنًا وقوامه شرابي.
اسكبي الخليط بحرص على صينية خبز مبطنة بورق زبدة أو في قوالب سيليكون باستخدام ملعقة أو محقنة. بعد أن يبرد (20 دقيقة على الأقل)، رشي الحلوى بالسكر البودرة - هذه الحيلة تمنع التصاقها.
خزّنها في وعاء محكم الإغلاق واستخدمها عند الحاجة. تذكر: كل ما ينقصها هو عبوة الشعار.
مكافأة: قم بتخصيص الحلوى حسب ذوقك (واحتياجاتك)
الزنجبيل + العسل:لأولئك الذين يقسمون بالكلاسيكيات.
النعناع + زيت جوز الهند: منعش للحلق و واو - نقاط إضافية للمواعدة.
البابونج + العسل:لساعات المساء، عندما يحتاج حلقك إلى الحنان.
الكركم + جوز الهند:قنبلة مضادة للأكسدة ذات مذاق صحي.
فلفل كايين + ليمون:للشجعان – يحرق البكتيريا والأنا.
معينات طبيعية لعلاج التهاب الحلق لا غنى عنها هذا الشتاء
أقراص استحلاب الحلق المنزلية ليست حلاً عمليًا لمشاكل موسمية فحسب، بل هي أيضًا انعكاس لحكمة الطبيعة. بفضلها، لن تُساعد فقط في علاج السعال المزعج والتهاب الحلق، بل ستدخل أيضًا إلى عالم الشفاء الطبيعي برائحة التوابل والعسل والليمون.
