هل أنت مستعد لصيف مليء بالنكهة والطاقة والصيحات الجديدة؟ هل تتساءل كيف تجمع بين حبك للقهوة والعناية بجسمك؟ هل ترغب في مشروب يُنعشك ويغذي عضلاتك في آنٍ واحد؟ الإجابة هي - بروفي.
ما هو Profee بالضبط؟
بروفي مزيجٌ منعشٌ يجمع بين عالمين: القهوة الباردة ومخفوق البروتين. قد يبدو غريبًا، لكن بمجرد تجربته، يصبح لا غنى عنه. إسبريسو بارد، مكعبات ثلج، ومخفوق غني - كل هذا في مشروب منعش واحد يملؤك بالطاقة والرضا.
لماذا الجميع يتحدث عنه؟
@thelewdown تم شرح اتجاه بروفي #profee #بروتين قهوة مسحوق الكولاجين # مشروب الكولاجين # #ببتيدات الكولاجين #supplements #tiktokmademebuyit
لقد أصبح هذا المشروب حقيقيا ضربة فيروسية على تيك توك. يصنعها الناس في المنزل، ويخصصونها حسب ذوقهم، ويشاركونها بكل سرور مع متابعيهم. لماذا؟ لأنه سريع وسهل، والأهم من ذلك، لذيذٌ للغاية. يجمع بين روتين قهوتك الصباحية واحتياجاتك من البروتين بعد الظهر.
كيف تعمل؟
عندما تشرب القهوة، تحصل على اليقظة الفوريةلكن عند إضافة البروتين، فإنك تدعم تعافي العضلات وتشعر بالشبع لفترة أطول. هذا يعني: تقليل الوجبات الخفيفة غير الضرورية، وزيادة التركيز، وزيادة الطاقة طوال اليوم.
ماذا تحتاج للحصول على محترف منزلي؟
لتحضير نسخة منزلية من هذا المشروب العصري، كل ما تحتاجينه هو بضعة مكونات:
• 1 إلى 2 مغرفة من مسحوق البروتين المفضل لديك (نكهة حسب اختيارك، مثل الكراميل أو الشوكولاتة)
• 200 مل من الحليب النباتي (الشوفان أو اللوز أو الأرز)
• 1 أو 2 إسبريسو
• جليد
• شراب عطري (خياري)
أضف الحليب والبروتين إلى شاكر واخلط جيدًا. ضع الثلج في كوب طويل، واسكب الإسبريسو فوقه، ثم أضف مخفوق البروتين. ولللمسة النهائية، أضف الحليب الرغوي والحشوة.
مزايا البروف
• المزيد من الطاقة - الكافيين يوقظك
• دعم البروتين - مثالي بعد التمرين
• سكر أقل - بديل صحي للحلويات
• تحضير سريع - في أقل من 5 دقائق
متى نشربه؟
من الأفضل تناوله في الصباح أو بعد التمرينيمكن استخدامه أيضًا كمشروب منعش في فترة ما بعد الظهيرة عندما تريد شيئًا حلوًا دون الشعور بالذنب.
هل يمكنك تخصيصه؟
بالتأكيد! استخدم بروتينك المفضل، جرّب النكهات، أضف رشة من القرفة أو الفانيليا. كل بروتين فريد من نوعه، مثلك تمامًا.
لا تنسى
في أيام الصيف الحارة، من المهم ليس فقط ترطيب جسمك، بل أيضًا تزويده بالطاقة اللازمة. بروفيه هو ذلك بالضبط - وقود لذيذ ليوم نشط.
