لماذا تهدر أموالك على مساحيق البروتين باهظة الثمن والمبالغ في الترويج لها في حين يمكنك صنعها بنفسك - طبيعية بالكامل، بدون إضافات غامضة، وبمزيد من العناصر الغذائية مقارنة بالعصير الذي يتناوله المؤثرون في الساعة 7:30 صباحًا؟ فيما يلي وصفة لتحضير مسحوق البروتين محلي الصنع!

The post Recept za domači proteinski prašek – za vse, ki jim ni vseeno, kaj dajejo v svoje telo appeared first on City Magazine.

كعكة عيد الميلاد هي أهم ما يميز العشاء الاحتفالي، هذه المرة ذهبنا إلى إيطاليا للإلهام. نقدم لكم وصفة كعكة عيد الميلاد الإيطالية الأصلية بانفورتي.

The post Recept: originalna italijanska božična torta Panforte appeared first on City Magazine.

هل سبق لك أن تساءلت لماذا يوصي بعض الناس بنقع اللوز طوال الليل قبل تناوله؟ هل الري مجرد اتجاه أم أن له فوائد صحية حقيقية؟

The post Ali veste, zakaj je mandlje potrebno čez noč namakati predno jih pojeste? appeared first on City Magazine.

تنظر إلى عبوة الطعام التي انتهت صلاحيتها وتتساءل عما إذا كان لا يزال من الممكن استخدامها. بعض الأشياء تبقى في المطبخ لفترة طويلة..

The post 11 živil, ki jih vsi predolgo hranimo: preverite, če jim ni pretekel rok trajanja appeared first on City Magazine.

هناك العديد من العوامل التي تؤثر على صحتنا على المدى الطويل وتقلل من خطر الوفاة المبكرة. وهنا أيضًا تلعب الأطعمة التي تطيل العمر دورًا مهمًا.

The post 4 živil, ki jih moramo jesti vsak dan, saj dokazano podaljšujejo življenje appeared first on City Magazine.

بحثت عن أهم العادات اليومية التي تحافظ على الصحة على المدى الطويل وثبت أنها تطيل العمر.

The post 10 enostavnih navad, ki znanstveno dokazano podaljšujejo življenje appeared first on City Magazine.