أنشطة

حقيبة الظهر اليومية من Peak Design - أفضل حقيبة ظهر

إذا كان عملك يتطلب منك استخدام عدد كبير من الأدوات أو كنت متنقلًا كل يوم وعليك أن تحزم عددًا لا بأس به من الضروريات في الصباح، فإن حقائب الظهر ليست غريبة عليك. ربما كنت تعمل في مجال التصوير الفوتوغرافي وتضطر إلى حمل أغراضك في أكياس آمنة ومبطنة إن أمكن. لدينا علاج حقيقي بالنسبة لك.

الأدوات

Garmin Vivosmart 3: متتبع نشاط ذكي لن ترغب في خلعه حتى في حفل عشاء

انتقلت Garmin إلى معصمنا منذ ثلاث سنوات مع ساعة Garmin Vivosmart الذكية، والآن خليفة Vivosmart HR + هو Garmin Vivosmart 3، وهو جهاز تعقب أنشطة ذكي أنيق مزود بأدوات تتبع اللياقة البدنية مع شاشة مخفية لا يمكن رؤيتها إلا عندما تحتاج إليها. كما أنه إكسسوار للأزياء، وليس مجرد جهاز لتتبع النشاط.

العمارة والداخلية استجمام

Wibe: حقيبة ظهر سلوفينية وهي أيضًا ملحق رياضي لتشكيل الجسم

Wibe هي حقيبة ظهر سلوفينية تحتوي على جهاز رياضي عملي بداخلها. تتيح حقيبة الظهر المخصصة لتشكيل الجسم للأشخاص النشطين أداء أكثر من 150 تمرينًا في الهواء الطلق. خلف المشروع، الذي يجمع أموال الشركات الناشئة على منصة التمويل الجماعي Kickstarter، تقف مجموعة من عشاق الرياضة السلوفينيين WibeUP.

التقنيات

أفضل الأدوات التقنية للعام النشط 2017

في حين أن أفضل الأدوات التقنية لعام 2017 لن تحولك إلى براد بيت من The Bare Fists في حد ذاتها، إلا أنها إضافات رائعة إلى روتين التمرين اليومي الذي يمكن أن يحسن نتائجك بشكل كبير.

العمارة والداخلية استجمام

حصيرة المغامرة - سطح نظيف وجاف، أينما كنت

Vsi smo kdaj med preobuvanjem ali preoblačenjem na prostem lovili ravnotežje, da ne bi umazali podplatov ali zmočili nogavic. Saj poznate tisto, ko se vrnete k avtomobilu, se želite preobleči v suha oblačila, nadeti nogavice in zamenjati obutev ter pri tem poskakujete na eni nogi, lovite ravnotežje, po možnosti na čevlju ali supergi s konicami prstov. Ralph Kuhlmeier je prišel na genialno idejo, s katero bo preoblačenje na prostem precej lažje – sliši na ime Adventure Mat.

العمارة والداخلية استجمام

"Amphibian" X0 6.2 - أكثر من مجرد حقيبة ظهر مقاومة للماء

إذا وجدت نفسك في موقف يتعين عليك فيه السباحة عبر نهر أو السباحة من قارب إلى الشاطئ وحمل بعض الأشياء الثمينة التي يوصى بالبقاء جافًا (المال والكاميرا والملابس والأحذية وما إلى ذلك)، فإن X0 6.2 حقيبة الظهر مثالية لك. إنها ليست مقاومة للماء فحسب، بل يمكنك السباحة والغوص بها دون الخوف من دخول الماء إلى الداخل.

الأماكن

حديقة الترامبولين Super Jump GiB: ترفيه فريد من نوعه في ليوبليانا

هل تعلم أن ليوبليانا لديها حديقة الترامبولين، وهي الأولى في سلوفينيا؟ توفر حديقة الترامبولين في سلوفينيا Super Jump GiB متعة واسترخاء فريدة لجميع الأجيال على مساحة تزيد عن 300 متر مربع. لقد أثبتت وكالة الفضاء الأمريكية ناسا بالفعل أن القفز على الترامبولين هو أفضل تمرين لجسمنا، وأنه ممتع للغاية، وهو أمر معروف بشكل عام على أي حال. دعنا نذهب؟

جمال منتشر

كم من الوقت نحتاج إلى ممارسة النشاط البدني لحرق السعرات الحرارية التي استهلكناها مع الكحول؟

كثير من الناس لا يعرفون أن المشروبات الكحولية تسبب السمنة. يجلب الكحول السعرات الحرارية، الكثير منها. على سبيل المثال، يحتوي لتر النبيذ الأحمر على 568 سعرة حرارية، والشمبانيا 681، والويسكي 2272 سعرة حرارية! إذا كنت ترغب في الحفاظ على خط رفيع، فأنت بحاجة أيضًا إلى مراقبة كمية الكحول التي تستهلكها. تحقق من المدة التي تحتاجها لممارسة النشاط البدني لحرق السعرات الحرارية التي استهلكتها مع كوب من مشروبك الكحولي المفضل.

التطبيقات جمال صحة

إذا لعبت بوكيمون جو ستعيش لفترة أطول!

على الرغم من أن الحماس الأولي للعبة Pokemon Go على الهاتف المحمول قد تضاءل قليلاً، إلا أن هناك أخبارًا مشجعة لجميع المشجعين. أظهرت الأبحاث أن لعب بوكيمون جو يطيل العمر. لماذا وإلى أي مدى سننشر أدناه.

استجمام

7 أنشطة رياضية صيفية للأزواج من شأنها أن تربطكم أكثر

لا يقتصر الأمر على الذهاب إلى السينما وتناول العشاء والرحلات إلى الأماكن السياحية فحسب، بل يمكن أن تكون الأنشطة الرياضية أيضًا وسيلة رائعة لقضاء بعض الوقت معًا وفي نفس الوقت اختبار قوة علاقتكما. لماذا يجب أن تستمتعوا بأيام الصيف الحارة فقط على الشاطئ، وكل واحد منهم يحمل كتابًا في يده، بينما يمكنكم الاسترخاء معًا والاستمتاع بمتعة هائلة في نفس الوقت. نقدم لك 7 أنشطة رياضية صيفية للأزواج من شأنها أن تربطكم أكثر. كل شيء أفضل معًا. وهذا ينطبق أيضًا على الرياضة.

منتشر

تجارب الخريف أو ما عليك القيام به هذا الخريف

لقد قلنا وداعًا للصيف، وحتى لو افتقدنا أيام الصيف الطويلة الحارة، ورائحة البحر، والإجازات والاستلقاء على الشاطئ، علينا أن نقبل أننا قد خطونا بالفعل بجرأة نحو الخريف (ولكن بالنظر إلى مدى سرعة مرور الوقت، سيأتي، كما لو كان في غمضة عين، الصيف مرة أخرى - إذا كان في هذا أي عزاء). الخريف أيضًا له سحره، والذي لا ينبغي بالتأكيد تجاهله.

التقنيات

تطبيقات الهاتف المحمول للرياضيين النشطين

ربما كل من يريد الحفاظ على لياقته ولكن في بعض الأحيان لا تتاح له الفرصة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، لذلك إليك تطبيقات الهاتف المحمول المثالية للهواتف الذكية، والتي توفر لك ممارسة التمارين في أي مكان وزمان، باعتبارها "مدربين الجيب". فيما يلي بعض التطبيقات الرائعة لمساعدتك على الالتزام بروتين التمرين.

1 2 3

يبحث

اختر لغة

معكم منذ 2004