حتى أكثر لاعبي الجمباز حماسة يتعبون أحيانًا من حرارة الصيف ولا يملكون الطاقة لممارسة الرياضة. إذا كنت لا تزال ترغب في الاستمرار في الحركة، فاستبدل نشاطك بأحد "تمارين اليوم الكسولة" هذه.
ارتفاع
من الصعب العثور على أحذية قوية بما يكفي لتحمل الظروف القاسية وأنيقة بما يكفي للاستخدام اليومي. لقد تأكدت Nike من أن زوجًا من أحذية المشي لمسافات طويلة التي تناسب هذا الوصف سيكون متاحًا لك أيضًا.
إذا كان الاستلقاء على الشاطئ لا يثير اهتمامك، فربما تكون هذه الوجهات الجبلية خيارًا رائعًا لقضاء عطلة أكثر نشاطًا. هذه هي الوجهات الرائعة التي يرغب كل مغامر في زيارتها.
السفر حول العالم هو حلم الكثير من الناس - احصل على ذكريات ستحتفظ بها في قلبك لبقية حياتك، وشاهد الأماكن الجميلة في الأفلام، وفي الوقت نفسه لن يكون هناك نقص في القصص لأحفادك . إذا كنت من محبي السفر التقليدي، فهذه الأسباب ستقنعك لماذا يجب عليك الذهاب بحقيبة الظهر مرة واحدة على الأقل في حياتك.
ربما يجيب كل واحد منا على هذا السؤال بشكل مختلف. أحد الأسباب بالتأكيد هو أن صعود التلة يعيدنا على الفور إلى أنفسنا. عندما نسير صعودًا، فإننا ببساطة نترك متاعب اليوم في الوادي. نأتي إلى الأعلى مبتسمين.
هل أنت شجاع بما يكفي للسير على أطول جسر مشاة معلق في العالم؟ أعلن مركز زيرمات السويسري للمعلومات السياحية أن أطول جسر معلق في العالم، جسر تشارلز كونين المعلق، مفتوح الآن للمتنزهين ومدمني الأدرينالين وأي شخص يبحث عن إطلالة رائعة على جبال الألب السويسرية.
هناك درج حقيقي إلى الجنة في انتظارك في هاواي. لا تصدق ذلك؟ يفحص.
اليوم، ظهرت الحياة في مسار الحكاية الخيالية الجديد لـ Shepherd Dwarves في Krvavec، والذي سيسعد الأطفال والعائلات والمتنزهين الذين يبحثون عن تجارب خاصة كل يوم من أيام الصيف. إنها عملية استحواذ أصلية وخاصة وفريدة من نوعها في هذا الجزء من أوروبا. ويهدف المشروع إلى تسهيل دخول الأطفال والعائلات إلى عالم رياضة المشي لمسافات طويلة، حيث يوفر لهم تجربة أصيلة في الجبال السلوفينية.
يأتي وقت تحتاج فيه إلى التوقف وجمع أفضل أصدقائك وربط رباط حذائك والذهاب للعب في الطبيعة. هذا هو وقتك، وقت الانفصال عن التوتر اليومي ووقت التواصل مع أحبائك. #PLAYINTHEMOMENT
وفي سلوفينيا، تم إنشاء أول لوحات معلومات عن الانهيارات الجليدية في جبال الألب الجوليانية. زاد عدد زوار الجبال في الشتاء بشكل كبير في السنوات الأخيرة. كثير منهم شجعان للغاية وليسوا مجرد رياضيين متطرفين. يذهب متسلقو جبال الألب، والمتنزهون، وممارسو أحذية الثلوج، والمتزلجون المتجولون، والمتسابقون الأحرار إلى التلال في فصل الشتاء، ومن بينهم العائلات التي لديها أطفال صغار. لكن الجبال خطرة. خاصة في الوقت الذي تم فيه تبييض التلال وخطر الانهيارات الثلجية عليها. في كثير من الأحيان نتجاهل هذا الخطر، قائلين إنه لا يمكن أن يحدث لنا بعد الآن. لذلك، نحن لا نعرف ماذا نفعل إذا فوجئنا بالفعل بانهيار جليدي. هذه اللوحات يمكن أن تنقذ حياتك!
يجلب الربيع الكثير من الأنشطة الخارجية، ومن أولى هذه الأنشطة هو ماراثون كارست الصغير في يوم الأحد الأول من فصل الربيع. بداية رائعة للموسم النشط للعدائين.
يوم الجمعة القادم، ستكون مدينة تيفولي في ليوبليانا مليئة ببابا نويل الأحمر، بالإضافة إلى الأنوف الحمراء. هذا الأخير يدعونا إلى سباق سانتا العاشر للركض والمشي.