توصلت دراسة حديثة نشرت في مجلة لانسيت للأمراض المعدية إلى نتائج مثيرة للقلق: حتى الإصابات الخفيفة بفيروس كوفيد-19 يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بإصابات أخرى في العام التالي. ماذا يعني هذا لصحتنا وكيف يمكننا حماية أنفسنا؟
الجهاز المناعي
فكر في ألوان الشتاء: رقاقات الثلج البيضاء، والسماء الرمادية الملبدة بالغيوم. ماذا عن جلب بعض الضوء الساطع إلى هذا المشهد الرمادي؟ العصير يشبه شعاع الشمس الذي ينير جسدك وروحك خلال الأشهر الباردة. مزيج الفواكه والخضروات الطازجة والتوابل سيقوي أيضًا جهاز المناعة لديك. تحضير عصير لجهاز المناعة!
يقسم الأطباء بهذه العادات اليومية التي تعزز نظام المناعة لديك والصحة العامة والرفاهية.
تعتبر نزلات البرد من أكثر الأمراض شيوعاً، خاصة في الأشهر الباردة. وذلك عندما ينجو بعض الأشخاص، بينما يبدو أن آخرين يستيقظون مع انسداد الأنف والتهاب الحلق والصداع كل أسبوع تقريبًا. سألنا عن رأي الخبراء: ما هي الأسباب الرئيسية التي تجعلك تصاب بنزلة برد طوال الوقت وكيف تتأكد من أن جهازك المناعي أقوى؟
قدمت Donat برنامجها المجاني Donat Imuno لمدة 30 يومًا ، والذي يمكن للمشاركين في البرنامج من خلاله تقوية جهاز المناعة بطريقة طبيعية.