من الصعب حقًا أن تقول "لا" للكعك والمعجنات وغيرها من الحلويات، خصوصًا خلال العطلات. نحن نعرف من تجربتنا الخاصة! ولكن حتى مع ذلك، يمكننا أن نحد من أنفسنا بطريقة صحية! جرب هذه الحيل الستة المدعومة علميًا والتي من شأنها أن تقلل سريعًا من رغبتك في تناول الحلويات.
الخدع
كيف تغفو بشكل أسرع وكيف تنام بشكل أفضل؟ إن الحصول على ليلة نوم جيدة ليس بالأمر السهل، خاصة إذا كان من الصعب عليك النوم. ولكن بما أن النوم مهم للغاية لجسمنا، ولأسباب عديدة، فيجب التأكد من حصولنا على نوم جيد كل ليلة. ولكن من السهل أن نقول، أليس كذلك؟
هل تتخلص من نواة الأفوكادو عندما تنتهي من تحضير هذه الفاكهة المشهورة؟ لا تفعل ذلك! لماذا؟
تنظف ورق الصحف الزجاج بشكل أفضل من أي قطعة قماش، ويمكن صنع منظف النوافذ من مكونات متوفرة لديك في المنزل! لدينا ثلاث وصفات فعالة لك!
قد لا نكون قادرين حقاً على تحمل تكاليف زيارات طبيب الأسنان باهظة الثمن كما يفعل المشاهير، ولكن يمكننا بالتأكيد استخدام حيلهم التجميلية التي من شأنها أيضاً "تبييض" أسناننا وتمنحنا ابتسامة هوليود حقيقية!
ليس كل شيء يناسب الجميع، لذلك تتساءل جنيفر كاسيتا، خبيرة التغذية المقيمة في نيويورك، متى سنتوقف عن الاعتقاد بأن فقدان الوزن يعتمد على تقليل تناول الطعام!
لماذا تكون رائحة المناشف المغسولة حديثًا سيئة جدًا في بعض الأحيان، على الرغم من أننا أخرجناها من الغسالة بمجرد غسلها واستخدمنا منظف غسيل معطر؟ نكتشف سبب هذه الظاهرة غير النادرة وما يمكنك فعله في المستقبل لمنع حدوثها مرة أخرى!
Smrdljivi čevlji? Si jih tudi vi ne upate sezuti, ker veste, da se bo iz njih širil resnično neprijeten vonj? Pred vami so odlični triki, kako se znebiti neprijetnega vonja čevljev!
هاتف بطيء؟ هناك عدة أسباب وراء تباطؤ أداء هذا الجهاز. جرب بعض الحيل لتسريع جهاز الأندرويد الخاص بك.
أوضحت بريا شير، خبيرة الفنغ شوي، ما هو المبدأ الأساسي للحفاظ على الانسجام مع المساحة التي نعيش فيها.
بالنسبة لبوابة GoodFood، شارك خبراء التغذية حيلهم الخاصة للحصول على أفضل أنواع البطاطس المخبوزة. يفحص!