غالبًا ما تكون الطريقة التي ننظر بها هي السبب وراء عدم ثقتنا بأنفسنا والشعور بأننا لسنا جيدين بما فيه الكفاية. نتعرض كل يوم لوابل من الصور المثالية على وسائل التواصل الاجتماعي وإعلانات منتجات إنقاص الوزن، لذلك من الصعب أن ننظر في المرآة دون البحث عن ما يعيبنا. ومع ذلك، ستكون حياتك أفضل وأسهل بكثير إذا قبلت نفسك تمامًا كما أنت. إليك 6 نصائح ستساعدك في ذلك.
الصورة الذاتية
الرغبة في الانتقام طبيعية. ويحدث هذا التفكير لك عندما تصاب ، عندما يؤذيك شخص ما وتريد الانتقام بنفس الطريقة - بالسعي من أجل الألم.
Vsak izmed nas ima prednosti in slabosti. Je vaša prednost, da imate veliko srce ali da vedno verjamete sebi, svojim občutkom?
Ker si ti tisti, ki ima ključ do lastne sreče. Ne nekdo, ki ne zna ceniti tega, kar ima, če ima tvojo neomajno pozornost. Ne nekdo, ki lahko brez truda zlomi tvoje zaupanje, ne da bi te sploh dobro spoznal.
تذكر - أنك لا تحتاج إلى إذن الآخرين لتشعر بحياتك وتشعر بها وتعيشها.
أنت لست وحيدا أبدا. هناك دائمًا شخص ما في مكان ما يفكر فيك. لا تختبئ في قوقعتك. اذهب بين الناس اتصل بوالديك وأصدقائك. انت تعيش. يبتسم.
القدرة على الاعتذار هي سمة جميلة، ولكن ليس في كل الحالات. إذا كنت تعتذر باستمرار عن أشياء طبيعية تمامًا، فلن تحقق ذلك إلا من خلال جعلك تشعر بالسوء تجاه نفسك والقيم التي تدافع عنها. ولكن ما هي تلك الأشياء التي لا تحتاج إلى الاعتذار عنها مطلقًا؟
في عالم مليء بالصور والإعلانات المعدلة لوسائل إنقاص الوزن التي نواجهها عند كل منعطف، فإن السعادة بجسدك تبدو وكأنها حلم بعيد المنال. لكن لا يجب أن يكون الأمر هكذا. فيما يلي سبع طرق يمكنك من خلالها تحويل الأفكار السلبية عن جسمك.
من السهل الوقوع في فخ الرغبة في أن تكون مثل أي شخص آخر. ولكن لماذا تكون شخصًا آخر؟ هل كونك شخصًا آخر لطيفًا حقًا؟
Ko se v vas prikrade tisti črviček dvoma, se v vas naseli ljubosumje. Razžira vas iz dneva v dan. Ne morete niti spati. Riše vam srhljive, a lažne zgodbe in v svoji zmedi mu verjamete. Verjamete v vsako misel, v vsak trenutek, ki vam ga prikazuje v mislih. Predvideva, da nič ni tako, kakor bi moralo biti.
ما تريده سيأتي قريبًا إلى حياتك! لا تصدق ذلك؟ صدقه! إذا لاحظت هذه العلامات، فإن التغييرات الإيجابية التي طال انتظارها ستحدث في حياتك!
أسهل ما يمكنك فعله هو تجاهل المشاكل وإلقاء اللوم على القدر في كل الأشياء السيئة التي تحدث. لكن الحقيقة مختلفة تماما. الحاضر والمستقبل بين يديك حصرياً.