من المحتمل أن تكون العطلات (أيضًا) مليئة بالطعام والشراب. نأمل أن تكون قد أمضيتها بسلام، في دائرة الأقرب إليك، وأن ترتاح من همومك اليومية. جيد، لأن الآن هو الوقت المناسب لبدء القلق مرة أخرى. هل جلبت لك الأجازة أي جنيهات إضافية؟ ستندهش عندما تعلم نتائج دراسة كشفت عن الوقت الذي ستستغرقه للتخلص من الوزن الزائد الذي اكتسبته خلال عطلة عيد الميلاد.
بحث
أظهرت دراسة حديثة أن أولئك الذين يستخدمون الفيسبوك يعيشون لفترة أطول، ولكن هذه المرة تبين أننا أقل سعادة إذا تابعنا في كثير من الأحيان ما يحدث مع أصدقائنا، لأن الصورة عبر الإنترنت تخلق إحساسا زائفا بأن الآخرين يتمتعون بحياة مثالية، لكننا أنفسنا لا. ونتيجة لذلك، فإنه يجلب المزيد من الحسد من الفرح في حياتنا.
لقد عانينا جميعًا من مخلفات الكحول في مرحلة ما من حياتنا بعد الشرب في الليلة السابقة أو بدا الليل عميقا جدا في الزجاج. على الرغم من أننا عندما نستيقظ في اليوم التالي ويزورنا أحد رواد الحفلة المشهورين، فإننا نتعهد بعدم شرب الكحول أبدًا مرة أخرى، ونقوم بالامتحان مرارًا وتكرارًا. ربما ستقتنع بالشرب بشكل أكثر اعتدالًا من خلال معرفة عدد السنوات التي نقضيها في المتوسط مع قطة مدمنة على الكحول وبالتالي نضيع حياتنا بثمن بخس.
هل ولدت الأصغر في عائلتك؟ تهانينا! أظهر أحدث استطلاع أجرته وكالة YouGov البريطانية أن الأشقاء الأصغر سنا هم أكثر مرحا.
بالنسبة للبعض منا، غالبًا ما يكون التقليل من تناول الوجبات السريعة والمشروبات أحد أكثر قرارات العام الجديد شيوعًا وأهمية. لكن الأبحاث الحديثة تشير إلى أنك قد ترغب في إعادة النظر، على الأقل فيما يتعلق بالتكيلا. ويقول العلماء إن هذا من المفترض أن يساعد في إنقاص الوزن.
غالبًا ما يتم التعامل مع أي شخص يقول إنه يحب ممارسة التمارين الرياضية بعدم تصديق، ويرجع ذلك أساسًا إلى أنه من الصعب جدًا علينا نحن البشر تحريك "آخر ما لدينا". ستطمئنك نظرية جديدة مبنية على بحث عالم الأحياء دانييل ليبرمان من جامعة هارفارد، عنوان البحث هو: 'من الطبيعي والطبيعي أن تكون كسولا جسديا'. وهذا أيضًا هو السبب وراء ضرورة "إجبار" أنفسنا على ممارسة الرياضة.
لقد سمعت أن النساء من الزهرة والرجال من المريخ، أليس كذلك؟ حسنًا، حتى العلماء لديهم نفس الرأي. في العديد من الأبحاث والدراسات، توصلوا إلى حقائق مثيرة للاهتمام حول الرجال، والتي من المؤكد أنك لم تكن تعرفها (أو لم تصدقها).
تناول الآيس كريم على الإفطار سيجعلك أكثر ذكاءً. على الأقل هذا ما يدعيه العلماء اليابانيون!
"أولاً رجل العصا، نصف بقرة" أوه، تلك التوقعات! الجميع يتوقع شيئا منا. الآباء، المعلمون، الرؤساء، المجتمع بشكل عام. ونتيجة لذلك، فإن الكثير من الناس هم مجرد إسقاط لتوقعات الآخرين وليس ما يريدون أن يكونوا عليه بالفعل. لقد وضعت الحضارة القواعد والمعايير والمبادئ التوجيهية التي يجب أن نتصرف ونعيش بموجبها لكي نكون "طبيعيين". لقد أظهر لنا عالم الحيوان بالفعل أنه عاجلاً أم آجلاً يجب على الطيور أن تترك عشها، وأن البشر يصبحون مستقلين أيضًا في أعمار معينة. وهذا عادة ما يكون بعد التخرج أو حتى قبل ذلك. ومن ثم يُتوقع منا أن نسير في طريقنا الخاص، وأن نقف على قدمينا. لكن مطالب المجتمع لا تنتهي عند هذا الحد. دعونا نرى متى يُتوقع منا أن ننجب أطفالًا، ومتى تكون سيارتنا...
لو كتبنا مؤخراً عن ملابس نسائية لا يحبها الرجال، اليوم سينقلب الوضع. ستتحدث هذه المرة عن الرجال وخزانتك، وسننظر إلى قطع الملابس الرجالية التي لا تحبها النساء.
الذكاء، بطبيعة الحال، له مميزاته: الابتكار والشهرة الأكاديمية والتطور. لكن هل من الممكن أن يهدد الذكاء العالي حياتنا الاجتماعية؟ حسنًا، أظهرت الدراسات الحديثة أن الأشخاص الأكثر ذكاءً لديهم عدد أقل من الأصدقاء مما يمكن أن يكون لديهم.
ربطت دراسة جديدة بين وسائل التواصل الاجتماعي وإطالة العمر. هذا صحيح، لقد قرأت ذلك بشكل صحيح. وجدت دراسة أجريت على 12 مليون مستخدم للفيسبوك أن أولئك الذين يستخدمون الشبكة الاجتماعية للحفاظ على روابطهم الاجتماعية الحقيقية وتنميتها يعيشون لفترة أطول.











