"هناك يومان فقط في العام لا تستطيع فيهما فعل أي شيء. أحدهما يسمى بالأمس والآخر يسمى غدا. اليوم هو الوقت المناسب للحب والإيمان وقبل كل شيء للعيش. "هذه الكلمات الحكيمة للدالاي لاما تذكرنا بأن القوة الحقيقية للحياة وجمالها مخفيان في اللحظة الحالية. لكن هل نعيش هكذا حقًا؟ هل نجرؤ على الاحتضان الكامل اليوم؟
تنمية ذاتية
هل سبق لك أن وجدت نفسك تراقب الأشخاص الذين يتصرفون دائمًا وكأن كل شيء تحت سيطرتهم؟ أثناء اندفاعك من مهمة إلى أخرى، فإنها تعطي انطباعًا بالسهولة والأناقة والثقة بنفس الجدول الزمني. ما هو سرهم؟ في حين أنك قد تعتقد أن الأمر كله يتعلق بالثروة أو النفوذ، فإن الحقيقة تكمن في العادات الصغيرة ولكن الفعالة للغاية التي يدمجونها في حياتهم كل يوم.
متى كانت آخر مرة نظرت فيها إلى نفسك وقلت: "مرحبًا، أنا فخور بك"؟ متى كانت آخر مرة شعرت فيها أنك تمتلك ما يلزم لتحقيق النجاح، بغض النظر عن عدد التقلبات والمنعطفات التي تنتظرك؟ إذا شعرت أنك لم تفعل ذلك منذ فترة طويلة، فقد حان الوقت للقيام بذلك. لتجد تلك الشرارة التي تحملها بداخلك.
هل سبق لك أن شعرت بالانتقادات المفرطة لجسمك؟ هل فكرت يومًا في أن تحب جسدك كما هو، بكل عيوبه ومراوغاته؟
الثقافة العربية هي كنز من الحكمة التي يتردد صداها عبر الأجيال. على الرغم من أن هذا العالم قد يكون غريبًا بالنسبة لنا، إلا أن أمثاله تعلمنا حقائق عالمية - حول احترام الذات والقيم والقوة الداخلية. هذه الأقوال القديمة لديها القدرة على تغيير نظرة المرء للحياة.
هل شعرت يومًا أنك استثمرت كل شيء في شخص لا يعرف كيف يقدرك؟ هل تساءلت يومًا لماذا أنت دائمًا من يعطي بينما الآخرون يأخذون؟ وهل أدركت أنه عليك أن تختار نفسك؟
ما الذي يكشفه الانطباع الأول عندما تنظر إلى صورة مثلاً؟ غالبًا ما يكون عقلنا الباطن أقوى مما ندرك ويمكنه أن يكشف الجوانب العميقة من ذاتنا الداخلية.
كم عدد الإصدارات المختلفة من نفسك التي تركتها وراءك؟ كم مرة تقدمت للأمام حتى عندما كان الأمر الأصعب؟ ماذا لو كان الشخص الذي ستصبح عليه هو أفضل نسخة منك؟ أحب الشخص الذي أصبحت عليه!
غالبًا ما تختبرنا الحياة أكثر مما يمكننا أن نتخيله. نحمل بداخلنا قصصًا نخفيها عن العالم، وندوبًا لا نظهرها لأحد، وألمًا لا نعرف أحيانًا كيف نعبر عنه بالكلمات. ولكن بغض النظر عما مررت به أو ما لا تزال تمر به، فمن المهم أن تعرف شيئًا واحدًا: ألمك لا يحدد شخصيتك.
هل سبق لك أن لاحظت هؤلاء الأفراد الذين، بغض النظر عن كل الظروف الخارجية، "يفوزون" دائمًا بطريقة ما؟ هذه هي عادات الأشخاص الناجحين! وبينما يتعثر معظمهم تحت الضغط أو يستسلمون عند العقبة الأولى، يبدو أنهم يزدهرون. إن نجاحهم ليس من قبيل الصدفة - فهو يرتبط إلى حد كبير بالعادات التي يتبعونها كل يوم. إذا كنت تريد أن تحل محلهم، فإليك سبع عادات أساسية يمكنك دمجها في روتينك. استعد لاكتشاف سر نجاح بعض الأشخاص دائمًا.
هل تشعر أنه عليك العمل باستمرار لتحقيق أحلامك؟ هل تشعر أنك لا تستحق الراحة إلا عندما تكون على وشك الإرهاق؟
حب. تحمل هذه الكلمة الكثير من المعاني والمشاعر والتوقعات لدرجة أن مجرد التفكير فيها يأخذنا أحيانًا إلى عالم الأحلام والآمال. غالبًا ما يتم تقديمه على أنه مثالي وخالي من العيوب وأبدي، كشيء يملأنا بشعور بالكمال. ومع ذلك، الحب الحقيقي ليس مثاليا. وهنا يكمن جمالها.