خريف

يجلب الخريف مجموعة من الأشياء الرائعة التي ننتظرها طوال العام - العطلات التي نقضيها مع العائلة والأصدقاء، ومجموعات جديدة من الأحذية والمعاطف العصرية، والكثير من الطعام الجيد، والقائمة تطول. ويجلب الطقس البارد أيضًا تغييرات في نمط الحياة. كل هذا يمكن أن يكون له عواقب واضحة على أجسادنا وعقولنا، بغض النظر عن حقيقة أننا مقتنعون بأن لا شيء يمكن أن يمسنا. تتعرض أجسامنا لتغيرات هرمونية، وتقلبات مزاجية، كما يمكن أن تتغير حياتنا الجنسية بشكل كبير أيضًا. فلماذا يعد الخريف مفيدًا لجسدنا وعقولنا، وما هي الفوائد التي يجلبها؟