شاي

يعد تورم الساقين والكاحلين والقدمين من الأمور المزعجة التي يعاني منها عدد متزايد من الأشخاص - بدءًا من أولئك الذين يقضون ساعات طويلة في المكتب أو على أقدامهم، إلى النساء الحوامل، وكبار السن، وأولئك الذين يعانون من اضطرابات خفيفة في الدورة الدموية أو الليمفاوية. إن الشعور بالضيق في الأحذية، وشد الجلد في قدميك، والشعور بثقل الساقين ليس أمراً مزعجاً فحسب، بل هو أيضاً تحذير من أن الجسم يحتفظ بالسوائل الزائدة. في خضم هذا السيل من النصائح لتخفيف هذه الأعراض، يظهر حل واحد كانت جداتنا تعرفه بالفعل - وهو شاي البقدونس.