هل تساءلت يومًا كيف يمكن لبعض المشاهير أن يكون لديهم دائمًا بشرة مشدودة تبدو وكأنها تم نفخها للتو في كواليس الفوتوشوب؟ لا، الأمر لا يتعلق دائمًا بالبوتوكس - ولا يتعلق أيضًا بالجينات المعجزة. غالبًا ما يكمن سر جمالهم في شيء أكثر... عاديًا. في إبريق الشاي، عزيزي القارئ. هذه هي أنواع الشاي التي يشربها المشاهير سراً!
صحة
واجه كل محبي الموز معضلة: هل أول قضمة من جذع الموز أو البعوض آمنة للأكل؟ ربما سمعت آراء مختلفة، من التحذيرات بشأن المرارة إلى الشائعات حول المخاطر المحتملة. لقد حان الوقت لإلقاء بعض الضوء على هذا السؤال واكتشاف ما وراء هذا الجزء الذي غالبًا ما يتم تجاهله من الفاكهة الشعبية.
لماذا تعانين دائمًا من جفاف البشرة وتساقط الشعر أو الشعور بالتعب المستمر؟
لقد فاجأنا العلم مرات عديدة - على سبيل المثال، عندما أظهر أن الشوكولاتة يمكن أن تكون صحية (بالكميات المناسبة، بالطبع). والآن يأتي إحساس جديد: أدوية إنقاص الوزن قد يكون لها القدرة على إبطاء الشيخوخة. هل يمكنك أن تتخيل؟ حبة لا تعمل فقط على إذابة الوزن الزائد، بل تعمل أيضًا على إبطاء الوقت!
هل تعلم أن الشوكولاتة مفيدة لقلبك؟ هل تحب مذاقه الغني، لكنك تخشى من كثرة السكر؟
هل تشعر في كثير من الأحيان بالتعب أو الجفاف أو التهيج في عينيك؟ هل أنت تميل إلى فركهم؟
هل تساءلت يومًا عن كمية البروتين التي تتناولها فعليًا يوميًا؟ إذا لم تكن رياضيًا أو من محبي الأكل الصحي، فمن المحتمل أنك لا تحصل على ما يكفي منها. لا، البروتين ليس مخصصًا فقط لأولئك الذين يرفعون الأثقال - فهو ضروري لعمل جسم الإنسان، سواء كنت موظفًا في مكتب، أو أمًا لطفلين، أو عداء ماراثون.
هل يمكنك الوصول بسهولة إلى أصابع قدميك، أم أن عضلاتك المتوترة وتيبسها يعيقك؟ إذا كنت تشعر أن جسمك ليس مرنًا بدرجة كافية، فقد يكون الوقت قد حان للتغيير.
هل يمكنك أن تتخيل إمكانية الوصول إلى الأسرار التي يعهد بها الطبيب إلى كل مريض من مرضاه؟ وهذا بالضبط ما قاله د. جيسي مورس، طبيب مشهور شارك دليلاً مفصلاً لتحسين الصحة ونوعية الحياة على شبكة التواصل الاجتماعي X (تويتر سابقًا). وتستند نصيحته على النتائج العلمية والخبرة العملية ورغبة الجميع في تحقيق الصحة المثالية وطول العمر. ومع انتشار هذا المنشور، ألهم الآلاف من الأشخاص لاتباع خطواته البسيطة والفعالة.
هل يمكن للفواكه المعلبة أن تكون بديلاً معادلاً للطازجة؟
إذا صدقنا كل هذه الهذيان على شبكة الإنترنت، فإن الفلفل الحار هو سلاح معجزة حقيقي ضد الطفيليات في الجسم. يقال إن حدته الساخنة تساعد في طرد الكائنات غير المرغوب فيها في الجهاز الهضمي وإزالة السموم من الجسم. عشاق الطب الطبيعي ودعاة العلاجات "التطهيرية" يقسمون به. لكن يبقى السؤال: هل الفلفل الحار قوي جدًا لدرجة أنه يمكنه تطهير الجسم من الطفيليات، أم أنه مجرد أسطورة أخرى اكتسبت أجنحة على الشبكات الاجتماعية؟
هل أنت من الأشخاص الذين يقضون وقتًا أطول في المرحاض وفي أيديهم هاتف محمول أو مجلة؟ ويحذر الخبراء من أن الجلوس لفترات طويلة على المرحاض يمكن أن يسبب مشاكل صحية. إذن ما هو مقدار الوقت الذي يوصى بقضائه في المرحاض ولماذا؟