هل فكرت يومًا أنه إذا أعطيته الأدوات الصحيحة - الغذاء المناسب - يمكن لجسمك أن يصبح أفضل طبيب لنفسه؟ في كل مرة تقوم فيها باختيار صحي، مثل سلطة طازجة بدلاً من الوجبات السريعة، أو كوب من الماء بدلاً من المشروبات السكرية، فإنك في الواقع تمنح جسمك القدرة على محاربة الأمراض والتجديد والحفاظ على الصحة المثالية.
طعام
إذا تم طهي الطعام سريع التحضير على عجل في مكان آخر، فإن "الوجبة السريعة" البرتغالية تتكون من التونة المعلبة أو السردين، والبيض المسلوق والبطاطس المسلوقة أو الفاصوليا السوداء، فما هي الرائحة التي يجب أن تكون عليها في الأطباق الأكثر استهلاكًا للوقت مثل سمك القد في المطبخ؟ ألف طريقة أو واحدة من الحلويات التقليدية.
يؤثر السيلوليت ، وهو مصدر قلق مشترك للكثيرين ، على الأفراد من جميع الأشكال والأحجام. على الرغم من أن الأمر طبيعي تمامًا ، إلا أنه من المفهوم أنك قد ترغب في تخفيف حدة الأمر لتكون أكثر سلاسة وثقة. لذلك دعونا نذهب مع الأطعمة المضادة للسيلوليت!
هل تعرف ما هو الجيد الذي يجب تناوله قبل النوم وما هو الطعام الذي يجب تجنبه؟ هل سبق لك أن لاحظت أن قهوتك بعد الظهر (أو النبيذ الذي تناولته مع العشاء) يبقيك مستيقظًا لفترة طويلة في الليل؟ ربما أنت كذلك. ماذا عن الشوكولاتة؟ هذا صحيح، بالإضافة إلى فناجين القهوة العطرية وأكواب الورد المفضلة لديك، يمكن أن تؤثر بعض الأطعمة أيضًا على جودة نومك. لذا تحقق مما هو جيد لتناوله قبل الذهاب إلى السرير وما هو الطعام الأفضل تجنبه قبل ساعات قليلة من الذهاب إلى السرير.
يمكن أن تكون الثلاجة صديقتك إذا عرفت ما يمكنك تناوله في المساء حتى لا يظهر بالكيلوجرامات. ومع ذلك، لتجنب الشعور بالإفراط في تناول الطعام ومشاكل المعدة المحتملة، من المهم أن تختار بحكمة ما ستأكله في المساء. إذا كنت لا تستطيع مقاومة النظر في الثلاجة قبل النوم، فإليك بعض الأطباق التي يوصي بها الخبراء والتي يمكنك تناولها دون الشعور بالذنب. ولكن من المهم تناول وجبة العشاء قبل النوم بحوالي ثلاث ساعات وعدم المبالغة في كمية الوجبة.
نحن نتحدث أقل فأقل عن الطعام باعتباره مجرد حاجة إنسانية. أصبح الطعام تدريجياً، من بين أمور أخرى، وسيلة لتأكيد هوية الفرد، وقد وسعت تجربة الطهي حدودها لدرجة أن الأفراد يذهبون في إجازة إلى أماكن معينة فقط من أجل الأطباق اللذيذة.
هود برجر، مطعم للوجبات الخفيفة بدأ رحلته في عام 2012 في مقطورة في فيتش، تم افتتاحه في شارع نازورجيفا في ليوبليانا. وبعد أربع سنوات، يمكن العثور عليهم الآن أيضًا في وسط المدينة، في أحد الشوارع الأكثر شعبية، والذي يريد هود برجر إعادته إلى مجده السابق.
خلال أيام تخصصات الحلزون، سيكون الذواقة سعداء في الحانة وبار النبيذ Zenon. سيتم تحضير طبق الذواقة Helix Aspersa Muller من قبل الشيف Žiga Mandelc بطرق مختلفة.
لا يمكن أن تفقد الوزن على الإطلاق؟ لقد جربت كل شيء ولم ينجح أي نظام غذائي. هل تعلم أن العديد من الأطعمة يمكن أن تساعدك في ذلك؟
بعض الكلاب لا تكل ولا تكل، فهي تأكل بسرعة الضوء وبدلاً من مضغ طعامها جيداً تقوم باستنشاقه. على الرغم من أنه لا يوجد شيء خاطئ في التمتع بشهية صحية، إلا أن تناول الطعام بهذه الطريقة يمكن أن يؤدي إلى الانتفاخ والاختناق ومشاكل في الجهاز الهضمي. يساعد وعاء الكلب الخاص بـOppo Food Ball على منع مثل هذه الحوادث.
Na slovenski spletni storitvi ehrana.si so v lanskem letu zabeležili povečano rast tistih uporabnikov, ki dostavo hrane na dom raje naročajo prek mobilne aplikacije. Ehrana.si jih je zato razveselila s posodobljeno mobilno aplikacijo.
هل لديك بعض الأطعمة منتهية الصلاحية في الثلاجة؟ تحقق مما إذا كانوا لا يزالون يتمتعون بصحة جيدة لتناول الطعام.