سيقام يوم الطعام السلوفيني 2016 في 18 نوفمبر، وسيكون الحدث الرئيسي فيه عبارة عن وجبة إفطار سلوفينية تقليدية. يذكر يوم الطعام السلوفيني الجمهور بأهمية تزويد السكان بأغذية عالية الجودة من البيئة المحلية، كما يتم إيلاء اهتمام خاص لأهمية الحركة والحفاظ على بيئة نظيفة. وهذا العام هو العام السادس على التوالي. هل سيكون هناك أيضًا قطعة خبز بالعسل والزبدة في طبقك، والتي ستغسلها بالحليب؟
طعام
الأكل السريع وغير الصحي لا يؤثر فقط على جسمك، بل على صحتك العقلية أيضًا.
هذه حيل غذائية عليك اتباعها لحياة صحية وهضم جيد.
ما هو الغرض من ثقب ملعقة المعكرونة؟ إذا كانت إجابتك نعم لتصريف المياه، فهذا صحيح جزئيًا فقط، لأن الفتحة لها وظيفة أخرى، والتي سيتم الترحيب بها بشكل خاص من قبلكم جميعًا الذين لا يعرفون أبدًا كمية السباغيتي التي يجب رميها في الماء المملح المغلي.
Svetovno uspešna prehranska strategija Zona, ki prinaša revolucionaren način prehranjevanja, s katerim na enostaven način izgubite odvečno maščobo, upočasnite staranje, krepite imunski sistem ter povečate svoje fizično in metalno učinkovitost je prispela tudi v Slovenijo.
على الرغم من أننا نرغب في تناول طعام صحي، إلا أنه في ظل طوفان القواعد الغذائية والأنظمة الغذائية المختلفة والأنظمة الصارمة، فإننا في بعض الأحيان لم نعد نعرف ما الذي ينجح حقًا. لوضع حد للارتباك الغذائي مرة واحدة وإلى الأبد، قمنا بسحب 3 نصائح غذائية رئيسية لحياة صحية ربما نسيناها بالفعل...
هل تعلم أن نقص الحديد هو أكثر اضطرابات التغذية شيوعًا وأن أحد أكثر أسباب الإرهاق شيوعًا هو فقر الدم. هذا هو السبب في حقيقة أن 3.5 مليار شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من نقص الحديد أمر مخيف للغاية. بالنسبة لمعظم هؤلاء ، تكون البدائل إما غير متوفرة أو باهظة الثمن. حسنًا ، بفضل اختراع Lucky Iron Fish من قبل الطبيب الكندي كريستوفر تشارلز ، لم يعد الأمر كذلك ، ويمكن أن يصبح فقر الدم شيئًا من الماضي مع الأسماك.
إذا كنت قد بحثت من قبل عن الأنظمة الغذائية لإنقاص الوزن، فمن المحتمل أن تكون قد صادفت أهمية البروتين. هذه لا تساعد فقط في الحفاظ على كتلة العضلات، ولكن أيضًا تقلل من الشعور بالجوع. ولكن ما هي كمية البروتين التي تحتاج بالفعل إلى تناولها لرؤية النتائج؟
بهذه القائمة ستخسرين الكثير من الكيلوغرامات في أسبوعين! من يقول أن الشتاء ليس الوقت المثالي لإنقاص الوزن؟ كل ما تحتاجه هو القليل من حسن النية والقائمة الصحيحة. لقد غزت هذه الحمية النساء في جميع أنحاء العالم بسرعة البرق، دعونا نرى السبب.
في الآونة الأخيرة ، يمكننا أن نشهد ارتفاعًا سريعًا في أسعار المواد الغذائية. تعتبر مشتريات الطعام من أكبر نفقات الأسرة ، لكن بالطبع لا يمكنك تجنبها. لهذا السبب قمنا بإعداد 10 طرق لك لتوفير المال على مشتريات الطعام وبالتالي ضمان بقاء الثلاجة ومحفظتك ممتلئة.
الغذاء من أجل الطاقة ليس طعامًا دهنيًا يجعلنا نشعر بالتعب ، لأن الطعام الدهني يحتاج إلى طاقة لعملية التمثيل الغذائي أكثر من الطعام الصحي ، الذي يمدنا بالطاقة ويمنحنا القوة للتغلب على المواقف اليومية (المجهدة). لمساعدتك على قضاء يومك ، ابدأ باتخاذ خيارات ذكية حول ما تغذي جسمك به ...
أظهر المسح العالمي لريادة الأعمال أن 72% من النساء يرغبن في فتح أعمالهن التجارية الخاصة. تحدثنا إلى جوران نيكوليتش ، المدير العام لشركة Herbalife Nutrition في جنوب شرق أوروبا ، حول أسباب دخول النساء إلى عالم الأعمال والتحديات التي تصاحبهن.