Kdaj razmišljate, pri kakšne temperaturi spite? Pa bi morali! Znanstveniki namreč pravijo, da obstaja optimalna temperatura za spanje. Preberite si, na kakšni temperaturi je najbolje spati in zakaj je dobro, da spimo v nekoliko hladnejšem prostoru.
علوم
هل ولدت الأصغر في عائلتك؟ تهانينا! أظهر أحدث استطلاع أجرته وكالة YouGov البريطانية أن الأشقاء الأصغر سنا هم أكثر مرحا.
بالنسبة للبعض منا، غالبًا ما يكون التقليل من تناول الوجبات السريعة والمشروبات أحد أكثر قرارات العام الجديد شيوعًا وأهمية. لكن الأبحاث الحديثة تشير إلى أنك قد ترغب في إعادة النظر، على الأقل فيما يتعلق بالتكيلا. ويقول العلماء إن هذا من المفترض أن يساعد في إنقاص الوزن.
على الرغم من وجود نظرية منذ فترة طويلة مفادها أن أفضل وقت لألعاب السرير هو في الصباح، إلا أن أليسا فيتي، الخبيرة في مجال التوازن الهرموني، تقول إن هناك ساعة سحرية تصل فيها المرأة إلى ذروتها بسهولة.
هل تحتاج إلى بعض الحظ لتكون سعيدًا، أم يمكنك أن تفعل الكثير بمفردك لتجعل الشعور بالرضا يستقر بداخلك؟ وهذا الأخير سيكون صحيحا، كما يقول الخبراء الذين أثبتوا في دراسات مختلفة ما الذي يجعلنا جميعا سعداء. حاول على الأقل عدد قليل من هذه كل يوم.
غالبًا ما يتم التعامل مع أي شخص يقول إنه يحب ممارسة التمارين الرياضية بعدم تصديق، ويرجع ذلك أساسًا إلى أنه من الصعب جدًا علينا نحن البشر تحريك "آخر ما لدينا". ستطمئنك نظرية جديدة مبنية على بحث عالم الأحياء دانييل ليبرمان من جامعة هارفارد، عنوان البحث هو: 'من الطبيعي والطبيعي أن تكون كسولا جسديا'. وهذا أيضًا هو السبب وراء ضرورة "إجبار" أنفسنا على ممارسة الرياضة.
لقد سمعت أن النساء من الزهرة والرجال من المريخ، أليس كذلك؟ حسنًا، حتى العلماء لديهم نفس الرأي. في العديد من الأبحاث والدراسات، توصلوا إلى حقائق مثيرة للاهتمام حول الرجال، والتي من المؤكد أنك لم تكن تعرفها (أو لم تصدقها).
الذكاء، بطبيعة الحال، له مميزاته: الابتكار والشهرة الأكاديمية والتطور. لكن هل من الممكن أن يهدد الذكاء العالي حياتنا الاجتماعية؟ حسنًا، أظهرت الدراسات الحديثة أن الأشخاص الأكثر ذكاءً لديهم عدد أقل من الأصدقاء مما يمكن أن يكون لديهم.
ربطت دراسة جديدة بين وسائل التواصل الاجتماعي وإطالة العمر. هذا صحيح، لقد قرأت ذلك بشكل صحيح. وجدت دراسة أجريت على 12 مليون مستخدم للفيسبوك أن أولئك الذين يستخدمون الشبكة الاجتماعية للحفاظ على روابطهم الاجتماعية الحقيقية وتنميتها يعيشون لفترة أطول.
تخلص من البيجامات والقمصان كبيرة الحجم. ويرى العلماء أن زي حواء هو أفضل "بيجامة" على الإطلاق، وأسباب ذلك بسيطة للغاية. اقرأ لماذا يجب أن تنام عاريا.
البروفيسور الأسكتلندي أكيرا أوكونور لديه تفسير لواحدة من أكثر الظواهر شيوعًا - ديجافو. فلماذا تواجه تجربة ديجا فو؟
هل تعتقدين أن أكثر ما يميز الرجل جاذبية هو العضلات وروح الدعابة؟ حسنًا، تشير الاكتشافات العلمية الحديثة إلى خلاف ذلك. هاتان الصفتان ليسا بأي حال من الأحوال حاسمتين في جذب انتباه المرأة. إذن ما هو هذا السر؟