إذا أردت فقط "إجبار" نفسك على الركض، توقف للحظة. لقد وجد العلماء أن الحمام الساخن يجب أن يكون فعالاً بنفس القدر.
علوم
غالبًا ما يخلق الناس الأوهام ويكونون مقتنعين بأن شخصًا ما لا يحبنا لأنه لا يحبنا لسبب أو لآخر. حان الوقت للاسترخاء والتوقف عن الاعتقاد بأن هناك من يتآمر ضدك، لأن الناس غالبًا ما يفضلونك أكثر مما تعتقد.
بمن يمكننا الوثوق؟ من لا يفعل ذلك؟ إذا كنت شخصًا صادقًا وواثقًا جدًا، فمن المحتمل أن تتعرض للحروق مرات أكثر مما تريد. ومن ناحية أخرى، فإن الأفراد المشبوهين أقل عرضة للتأثر، ولهذا السبب يصعب عليهم الدخول في علاقات حميمة. في بعض الأحيان يخدع شخص ما حاستنا السادسة، لذا من الجيد الاعتماد على العلم أيضًا. بحث جديد يكتشف من يمكنك الوثوق به.
"زوجتي وحماتي" من أشهر الخدع البصرية في العالم. ما تراه يعتمد على إدراك الوجه: يمكنك رؤية امرأة شابة تستدير إلى الجانب، أو يمكنك رؤية الملف الشخصي لامرأة أكبر سنًا. لقد اكتشفت دراسة أسترالية الآن مدى ارتباط إدراك هذا الوهم البصري بعمرك.
ربما يكون هناك عدد قليل من الأشخاص الذين لم يواجهوا مشاكل في صورتهم الذاتية في وقت واحد. عادة ما تظهر علامات عدم الرضا عن الذات خلال فترة المراهقة، عندما نشكل هويتنا ونضع أسس الحياة. تتغير الأمور بعد قليل، ولكن ما هي تلك السنوات التي نتوهج فيها بالثقة؟
هناك العديد من النصائح في الكتب وعبر الإنترنت حول كيفية قيادة رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك بأكبر قدر ممكن من النجاح. بمجرد أن تبدأ في تنفيذ بعض النصائح، تظهر نصائح جديدة تلغي النصائح السابقة. وبما أنه لم يعد من الواضح ما يجب تصديقه، يكتشف العلماء أساطير ثبت علميا عدم صحتها، لكن الناس يؤمنون بها.
عندما كنت طفلاً وكان مزاجك سيئًا أو غاضبًا أو حزينًا، غالبًا ما كانت والدتك ترسلك إلى الخارج لتستمتع بالهواء النقي وأشعة الشمس. لقد عدت إلى المنزل بمزاج جيد وابتسمت. لماذا نجحت النصيحة؟
إذا شعرت أن حلقك ينذرك بالتهاب قادم وأنك تشعر بسوء، فقد حان الوقت للبدء في صياغة خطة للتعافي. لكن من المهم ألا تعتبر المرض ذريعة لإدخال مواد من شأنها أن تضر جسمك أكثر مما تنفعه. من المفترض في الواقع أن تكون هناك أطعمة لا يجب عليك تناولها عندما تكون مريضًا.
Intuitivno se nam zdi, da nasmeh pomeni, da je nekdo pač srečen ali pa v najslabšem primeru vsaj zadovoljen. Vendar pa glede na raziskave nasmešek na obrazu lahko pomeni tudi marsikaj drugega. Znanost pravi, da nasmeh razkrije več, kot si mislimo. Kaj točno, pa si preberite v članku.
Če umirate od strahu, a radi gledate grozljivke, je to najboljši čas, ko lahko preverite, v kolikšni meri ste mazohist. Predstavljate si lahko, kako vam pozno v noč, ko so na sporedu najbolj hude srhljivke, oči molijo izpod odeje, noge ste pokrili, mehur pa vam bo razneslo, a vas je strah sprehoditi se do stranišča, saj niste prepričani, ali se serijski morilec skriva tik za vrati. Vaše misli so krive za to.
إن أي محاولة لإنقاذ بيئة هي بالفعل على شفا الدمار الشامل تبدو محكوم عليها بالفشل. ولكن كما يقول المثل القديم، فإن العالم يعتمد على الشباب - وهذا ما أثبته بالتأكيد هذا المخترع البالغ من العمر 24 عامًا والذي شرع في تنظيف مكب نفايات كبير في المحيط الهادئ. فهل سيكون قادرا على إنقاذ العالم؟
من المؤكد أنك تتذكر طفولتك وتكره بعض الأطعمة المفضلة لديك اليوم. ربما تساءلت أيضًا عما حدث خلال تلك الفترة وكيف من الممكن أن تحب شيئًا لم تتمكن من رؤيته من قبل. يكتشف العلم أن إدراك الذوق، الذي يتغير على مر السنين، هو السبب.