من المؤكد أن الشيخوخة أمر لا مفر منه، ولكن بالإضافة إلى ممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي، يمكننا الاهتمام بمظهرنا الشبابي من خلال بعض العادات اليومية البسيطة. إليك 5 عادات يومية تمنع الشيخوخة..
الجلد
التدخين - بالإضافة إلى جميع الآثار الضارة الأخرى على الصحة - يؤدي أيضًا إلى شيخوخة الجلد. بسبب النيكوتين، يجف بشكل أسرع بكثير، وتتدهور الدورة الدموية، ونتيجة لذلك، لا تتلقى خلايا الجلد كمية كافية من الأكسجين للتجديد. وهذا هو أحد الأسباب التي تجعل المدخنين يبدون أكبر سناً في المتوسط. لكن الأمر لا يبدو فظيعًا جدًا على الورق، لذلك سمح موقع BuzzFeed لبعض المدخنين بمعرفة ما سيفعله التدخين بوجوههم أثناء عملية الشيخوخة.
الطقس البارد قادم ومع الطقس البارد يكون الهواء الرطب أكثر جفافًا أو باردًا جدًا. سنبدأ أيضًا في تدفئة الشقق ببطء، الأمر الذي لن يؤدي إلا إلى تجفيف الهواء في غرفنا بشكل أكبر. الجلد، الذي يعاني بالفعل من نقص الرطوبة، سوف يتعرض أكثر من ذلك، لأن جميع وحدات التسخين تسرع عملية فقدان الرطوبة. كل من يواجه هذه المشكلة يعرف مدى خشونة الجلد والحكة المزعجة. لهذا السبب علينا أن نكون أكثر حرصًا لمحاولة الاحتفاظ بالرطوبة قدر الإمكان للحفاظ على بشرتنا ناعمة وسلسة. نقدم لك طرقاً طبيعية للعناية بالبشرة الجافة ومن الحكمة الالتزام بها.
ما هي القواعد العالمية للرعاية المضادة للشيخوخة التي تتبعها النساء ذوات البشرة المشعة وأطباء الجلد المهتمين بالمظهر الشبابي لعملائهم؟ ما هي المنتجات والإجراءات التي ستزيل التجاعيد المبكرة والتصبغ وظهور الجلد المتقدم في السن من وجهنا؟ إليك 6 نصائح رائعة للعناية بالبشرة لمكافحة الشيخوخة تستحق اتباعها إذا كنت تريد الحفاظ على مظهر بشرتك شابًا...
هل تعرفين كيف تقللين احمرار الوجه في الخريف والشتاء؟ يمكن للاختلافات المفاجئة في درجات الحرارة والبرد والرياح أن تترك آثارًا على وجهنا على شكل احمرار مزعج في الوجه. إذا كنت ترغب في تجنب احمرار الوجه غير المرغوب فيه في الخريف والشتاء، تابع القراءة، حيث قمنا بإعداد بعض النصائح البسيطة حول كيفية تخفيف احمرار الوجه في المواسم الباردة...
نود جميعا أن نعيش حتى سن مائة عام، بصحة جيدة، شابة وجميلة، تماما كما نحن اليوم. لكن البشر يتقدمون في السن ولا يمكننا حقًا تجنب هذه العملية الطبيعية. على الرغم من أننا لم نكتشف بعد المصدر المعجزة للشباب، إلا أنه يمكننا على الأقل إبطاء عملية شيخوخة الجلد باتباع أسلوب حياة صحي ورعاية منتظمة. يقوم العنصر النشط DermoCom، الذي يحتوي على مستخلص لمبة الزعفران، بتجديد البشرة بشكل فعال، وهو مخفي في كريم Eubos Hyaluron Perfect Night Repair الليلي، الذي يحارب التجاعيد بتأثير "البوتوكس" المبتكر. عند شرائك كريمين تحصلين على واحد مجاناً، والشحن مجاني عند شراء كريم واحد باستخدام كوبون free3D!
يقول الكثيرون أن العمر مجرد رقم وأنك كبير في السن كما تشعر، وليس كما يقول EMŠO. هل ترغب في معرفة كم عمرك الحقيقي؟ إذن قم بإجراء هذا الاختبار الذي مدته 10 ثوانٍ لتكشف عن عمرك الحقيقي!
الوشم والعلامات الجلدية يمكن أن يكمل كل منهما الآخر بشكل جميل. على الرغم من أن العديد من أطباء الجلد يحذرون من أن تغطية النمش يمكن أن تمنع اكتشاف سرطان الجلد، إلا أن هناك طرقًا بارعة يمكنك من خلالها الجمع بين النمش.
هل يمكنك أن تتخيل عدم الحاجة إلى لمس ماكينة الحلاقة أو مزيل الشعر مرة أخرى، وفي نفس الوقت تصبح بشرتك ناعمة كالحرير؟ حسنًا، يمكنك القيام بذلك باستخدام جهاز Philips Lumea Prestige IPL، وهو الجهاز الأول من نوعه المزود بمرفقات تتكيف خصيصًا مع أجزاء مختلفة من الجسم. وداعاً للشعر، تحيا البشرة الحريرية وحياة يومية خالية من الهموم!
هل تعلم ماذا يحدث إذا وضعت الكثير من المكياج؟ إذا كنت لا تعرف، فقد يكون من الجيد قراءة المقالة أدناه. يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط للمكياج إلى شيخوخة أسرع للجلد، والمزيد من المخالفات في شكل الرؤوس السوداء والبثور، ومجموعة كاملة من المضايقات الأخرى، والتي في كثير من الأحيان نبدأ في التعامل معها فقط عندما يكون الوقت قد فات بالفعل للوقاية. يجب على الجميع أن يقرروا بأنفسهم ما الذي يشكل الكثير من الماكياج.
هل ترغب أيضًا في الضغط على تلك "الرؤوس السوداء" الموجودة على أنفك؟ هل تعلم أنه لا ينبغي أن يكون لديك على الإطلاق؟ من المؤكد تقريبًا أن هؤلاء ليسوا سودًا.
لقد شهدنا مؤخرًا زيادة في الابتكار في مجال التمريض. تميل التكنولوجيا إلى تمكين الأشخاص من الاعتناء بأنفسهم بمساعدة أجهزة خاصة. وقد تم أخذ هذا المفهوم بعين الاعتبار أيضًا من خلال ابتكار جديد – الجلد الإلكتروني.