الياسمين ليس مجرد زهرة أنيقة يسعد صانعو العطور الفرنسيون بوضعها في زجاجة. إنه مضاد طبيعي للاكتئاب، وإكسير لنوم أفضل، ومعالج صامت لا يتم احتسابه بالساعة. كل هذا في وعاء واحد.
غرفة نوم
هل تعلم أن النباتات الداخلية في غرفة النوم لا تعمل على تجميل المكان فحسب، بل تعمل أيضًا على تحسين النوم وجودة الهواء؟ نعم لقد قرأت ذلك بشكل صحيح. إنه ليس مجرد اتجاه آخر على موقع إنستغرام، فالنباتات هي في الواقع أبطال خارقون أخضرون. اكتشف ستة من المشاهير النباتيين الذين عليك دعوتهم إلى غرفة نومك في أقرب وقت ممكن. جسدك وبشرتك وجهازك العصبي سوف يشكرونك. بالإضافة إلى ذلك، سوف تحصل قطتك على لون جديد مفضل للنوم.
الشخير. اختبار الحب الذي لا يختار الضحايا. أحدهما يشخر، والآخر يعاني – والعكس صحيح. على الرغم من أن الصبر من المفترض أن يكون تعبيراً عن الحب، فإن صوت الشخير في الليل غالباً ما يؤدي إلى أفكار حول أسرة منفصلة (أو البحث في جوجل بصمت عن "غرفة فندق هادئة لشخص واحد"). هل تعلم أن النباتات يمكن أن تنقذك؟
لماذا يصعب النوم في ليالي الصيف الحارة؟ هل تعرف ما هي درجة الحرارة الأفضل لنوم مريح؟ ما مدى أهمية الإعداد الصحيح لمكيف الهواء لصحتك؟
هل سبق لك أن تساءلت لماذا يجب أن يكون لديك ليمون في غرفة نومك؟ هل يمكن لهذه الفاكهة البسيطة أن تحسن نوعية نومك؟
هل تساءلت يومًا لماذا تستيقظ منهكًا رغم النوم الطويل في الليل؟ تغيير بسيط في سريرك يمكن أن يفتح الباب أمام صحة وسعادة أفضل؟
هل تزعجك الفوضى في غرفة نومك؟ هل سبق لك أن وجدت نفسك في موقف تكون فيه في عجلة من أمرك ولكنك لا تزال بحاجة إلى ترتيب غرفة نومك بسرعة؟
هل يشخر رجلك؟ إذًا يمكن لنبتة غرفة النوم هذه أن تمنع رجلك من الشخير!
هذه هي أفضل الألوان لغرفة النوم! اللون المناسب في غرفة النوم يمكن أن يستحضر نومًا أفضل، إن لم يكن هناك شيء آخر، على الأقل ملاذًا مريحًا وجماليًا للنوم.
هل تعلم أن الطبيعة يمكن أن تقدم حلاً لمشاكلك الليلية؟ لا ، نحن لا نتحدث عن المخدرات أو الأجهزة باهظة الثمن ، نحن نتحدث عن النباتات. نعم أنت سمعت ذالك صحيح! هناك نباتات لا تعمل فقط على تحسين جودة الهواء في غرفة نومك ، ولكنها أيضًا تصد البعوض وتمنع الشخير أيضًا. يبدو وكأنه حلم ، أليس كذلك؟ حسنًا ، استعد لأننا سنقدم لك خمسة نباتات يجب أن تكون لديك في غرفة نومك.
آه ، الصيف! الأيام الطويلة المليئة بالشمس ، الأمسيات التي نقضيها في الهواء الطلق والملابس الخفيفة التي نرتديها مثل الجلد الثاني. كل هذا هو سحر الصيف الذي نحبه جميعًا. لكن عندما ننام في الليل ، تبدأ المعركة. معركة مع الحرارة يبدو أنها موجودة لتبقى. ولا ، النوم بدون ملابس أمام مروحة ليس هو الحل الأفضل. فيما يلي سبع نصائح لمساعدتك على التغلب على الحرارة والانجراف إلى حلم خالٍ من العرق. إذن - كيف نهدأ بشكل طبيعي لنوم أفضل؟!
إن الشعور الذي تشعر به عندما تستيقظ في الصباح بعد ليلة من النوم المثالي لا يضاهى في الواقع. ثم يبدو كل شيء أكثر إشراقًا ، تشعر أنك أكثر قدرة وتتطلع إلى اليوم الجديد أكثر. حسنًا ، ماذا لو أخبرتك أن هناك سرًا لتحقيق هذا النوع من الصباح في كل مرة؟ السر - نباتات داخلية!