Kako najlažje olupiti sadje, ki se najpogosteje znajde na krožniku? Ste vedeli, da večina sadje, kot so pomaranče, kiviji in jagode, lupi oziroma odstranjuje peclje narobe in da zato preveč užitnega dela sadja vrže stran? Oglejte si te posnetek, iz katerega se boste naučili, kako od sadja dobiti največ in ga enkrat za zmeraj nehali lupiti narobe!
فاكهة
إذا لم نتمكن من التفرغ لنظام غذائي صحي خلال أسبوع العمل المتعب، فعلى الأقل خلال عطلة نهاية الأسبوع نتعامل مع نظام غذائي صحي يتكون بشكل رئيسي من الفواكه والخضروات والسوائل غير المحلاة.
لا يزال هناك وقت لإعداد الحديقة الشتوية. كثير من الناس لا يعرفون كيفية تحضيره بشكل صحيح. هل أنت من بينهم؟ اتبع القواعد التالية، وسوف تحافظ على الطعم والعناصر الغذائية!
لا شيء يمكن مقارنته بمتعة قضم الفاكهة الطازجة والممتلئة في يوم صيفي حار. كل فاكهة لها خصائصها وخصائصها. ما هي الفاكهة التي تناسبك أكثر بحسب برجك الفلكي؟ شاهد ما هو مكتوب بالنجوم في المقال.
هل أنت أيضًا ممن يواجهون فوضى وقطعًا غير مرضية من الفاكهة في كل مرة تقوم فيها بتقطيع البطيخ؟ لا تقلق، أنت لست الوحيد. كثير من الناس يقطعون البطيخ بشكل خاطئ، ولكن هناك حل! في هذه المقالة، سنكشف عن خطوات بسيطة لتقطيع البطيخ بشكل مثالي مما يوفر عليك الوقت والأعصاب، ويضمن أن تكون شرائح البطيخ مثالية دائمًا. هذه هي الطريقة الصحيحة لتقطيع البطيخ.
في فصل الصيف، نفضل الحلويات الخفيفة التي تحتوي أيضًا على الفواكه الموسمية اللذيذة. إذا كنت من محبي البطيخ مع البسكويت، فهذه الحلوى التي تستغرق 15 دقيقة مثالية لك في هذه الأيام الحارة.
إن فتح الثلاجة والعثور على بقايا الطعام القديمة فيها هو بالتأكيد أحد أكثر المشاعر إثارة للاشمئزاز. لكن لا يجب أن يكون الأمر على هذا النحو. فيما يلي 6 طرق يمكنك من خلالها إعادة استخدام بقايا الطعام، مما يوفر لك الطعام والمال.
يتم جمع فواكه الصيف والخريف في مربيات حلوة ولذيذة. يقطفون الفاكهة بالقرب من منزلهم أو في وادي فيبافا، لكنهم لا يحصلون إلا على الحمضيات من صقلية.
Najpogosteje na bananah pogosto pa tudi na drugih kosih sadja, so nalepke na olupku nekaj, česar večina ljudi niti ne pogleda, ampak jih nagonsko odstrani pred zaužitjem. Tudi če jih opazijo, komaj kdo ve, kaj te izjave pomenijo.
لست متأكدًا من الفواكه والخضروات الموسمية الأفضل للشراء الآن؟ إذا كنت تبحث عن الإلهام في الطهي، فإن كتاب تارا أوبرادي السبع ملاعق: وصفاتي المفضلة لأي يوم يمكن أن يساعدك. هذه هي الأطعمة الموسمية التي يوصي بها وهي أكثر إثارة للاهتمام من صنع البطاطا الحلوة. من المفيد تدوينها في قائمة التسوق الخاصة بك هذا الشهر.
حتى لو كنت مهووسًا تمامًا بالحفاظ على قوامك، فلا تزال هناك أطعمة يمكنك تناولها دون قيود. فهي غنية بالألياف ومنخفضة السعرات الحرارية، مما يعني أننا لا نخاطر باكتساب كيلوغرامات إضافية. ومع ذلك، يجب أن نتذكر أن مفتاح الجسم الصحي والجميل هو اتباع نظام غذائي متوازن وتناول كميات معقولة من الطعام. إذن ما هي الأطعمة التي لا ينبغي زراعتها؟
يعتبر دقيق الشوفان "بين عشية وضحاها" وجبة إفطار مثالية، لأنه "يطبخ" بمفرده بين عشية وضحاها. من الآن فصاعدا، يمكننا أن ننسى الصباح المشتت ونبدأ يومنا بوجبة إفطار صحية جاهزة.