هل سبق لك أن نظرت في المرآة ولاحظت تلك البقع الداكنة السيئة التي تظهر بعد حمامات الشمس؟ وتساءلت عن كيفية إزالة البقع الشمسية الداكنة من الوجه؟ نعم، تلك التي تذكرك بكل تلك الأيام المشمسة التي قضيتها بدون واقي الشمس. لا تقلق، أنت لست وحدك! البقع الشمسية، والمعروفة أيضًا باسم النمش الشمسي، هي ظاهرة شائعة إلى حد ما تنتج عن التعرض طويل الأمد للأشعة فوق البنفسجية.

The post Trik kako odstraniti temne sončne pege obrazu: vitamin C je lahko vaš najboljši prijatelj appeared first on City Magazine.

على الرغم من تفانيك وجهودك، تستمر الجنيهات في التراكم؟ هل يمكن أن يكون مفتاح حل هذه المشكلة هو النقص المحتمل في فيتامين معين في جسمك؟

The post Se vam kilogrami nabirajo ne glede, kaj naredite? Morda vam v telesu primanjkuje tega vitamina appeared first on City Magazine.

يلعب فيتامين د دورًا مهمًا في عمل جهاز المناعة لدينا، وخلال أيام الشتاء، يمكن أن يعاني نسبة كبيرة من السكان من نقص فيتامين د. تعرف على كيفية معرفة ما إذا كنت تعاني من نقص!

The post Ključni znaki, da imate pomanjkanje vitamina D: strokovnjaki opozarjajo, da nujno ukrepajte appeared first on City Magazine.