يمكن الحفاظ على صحة الجسم والعقل من خلال الرياضة، والتي يمكن أن تكون أيضًا نشاطًا مجانيًا وربما الدواء الأكثر فعالية في مجتمع اليوم. ما الذي يمكن أن يكون أفضل من الأسبوع الأوروبي للرياضة، حيث يمكنك تجربة أنشطة جديدة حسب ذوقك، والتي قد تصبح نشاطك البدني الجديد بالفعل هذا الخريف؟ تأكد من حجز الأسبوع الأخير من شهر سبتمبر للغمز، لأنه بالتأكيد لن يكون هناك نقص فيه!
