القاعدة الأولى للنظافة العامة هي غسل اليدين. خاصة عندما تلمس هذه الأشياء.
غسل اليدين، عند لمس هذه العناصر، فمن الضروري! بالطبع، من المستحيل الحفاظ على نظافة يديك بنسبة 100% طوال الوقت، بالإضافة إلى أن بعض البكتيريا مفيدة لك، لكن الأبحاث العلمية أظهرت ذلك غسل اليدين بالضرورة بعد الاتصال بهذه الأشياء.
مال
على الرغم من أننا في الوقت الحاضر نجري جزءًا كبيرًا من مشترياتنا باستخدام البطاقة، إلا أننا لا نزال نتعامل مع المال. عندما يحدث ذلك، اغسل يديك فورًا بعد وضعها في محفظتك. اختبر الباحثون الأوراق النقدية بقيمة دولار واحد ووجدوا مئات الكائنات الحية الدقيقة عليها، بما في ذلك الفيروسات والبكتيريا الفموية والمهبلية. وقد أظهرت أبحاث مماثلة أن بعض النقود والعملات المعدنية تحتوي حتى على مسببات الأمراض مثل الإشريكية القولونية والسالمونيلا.
مقابض أو مقابض أو خطافات
تطهير أو غسل يديك عند النزول من الحافلة العامة. في الحافلات، يلمس العديد من الأشخاص نفس السطح، وينطبق الشيء نفسه على درابزين السلالم الكهربائية ومقابض أبواب المراحيض العامة.
القائمة في المطعم
قام باحثون من جامعة أريزونا بفحص قوائم المطاعم ووجدوا أنها تحتوي على 185000 كائن بكتيري. هذه الحقيقة ليست مفاجئة، حيث أن كل ضيف في المطعم يفتح القائمة، بما في ذلك الموظفون الذين يتعاملون أيضًا مع أدوات المائدة المتسخة، وما إلى ذلك.
العناصر الموجودة في غرفة انتظار الطبيب
تعتبر غرف انتظار الأطباء مرتعاً حقيقياً لتكاثر البكتيريا، إذ يزورها يومياً عدد من المرضى، كما يحمل بعضها فيروسات وبكتيريا سهلة الانتقال. كن حذرًا عند لمس الكراسي الموجودة في غرفة الانتظار أو مقبض باب العيادة.
ألواح التقطيع واسفنجات المطبخ
وجدت إحدى الدراسات أن ما يصل إلى 326 نوعًا مختلفًا من البكتيريا تعيش في فطر المطبخ المستعمل. تأكد من التخلص من القديمة واغسل يديك دائمًا قبل إعداد وجبة وبعد التعامل مع اللحوم النيئة.
الأقلام التي ليست لك
قلم المكتب العادي يحتوي على جراثيم أكثر بـ 10 مرات من وعاء المرحاض العادي. وفقا لصحيفة وول ستريت جورنال، هناك حوالي 200 بكتيريا لكل 2 سم مربع. إذا لم يكن لديك مانع، فضع في اعتبارك أن العديد من الأشخاص يحبون مضغ أو قضم أغطية الأقلام. أوف!
