تريد كل شيء ولا تعطي شيئا؟ عذرا، ولكنني لست بوفيه الخاص بك!

ربما لأنهم ينظرون إليك كمورد غير محدود - مثل البوفيه حيث يمكنهم فقط اختيار تلك الأجزاء منك التي تفيدهم حاليًا. ولكن هل تعلم ماذا؟ أنت لست بوفيههم.

يعمل كل بوفيه الخدمة الذاتية وفقًا لقواعد واضحة - فهو يقدم مجموعة واسعة من الخيارات، وهو مفتوح طوال الوقت، ويمكن للضيوف تناول ما يريدون دون عواقب. بإمكانهم اختيار الأطباق المفضلة لديهم، وتخطي ما لا يحبونه، والعودة عندما يناسبهم ذلك.

لكن الحياة ليست بوفيه، وأنت لست كذلك أيضًا.

لا يمكن للأشخاص أن يظهروا ويختفوا من حياتك فجأة كما لو كنت مطعمفي انتظار رغباتهم. لا يمكنهم أخذ وقتك واهتمامك وطاقتك، دون أن تفكر أبدًا أنك أيضًا شخص لديه احتياجات ومشاعر وحدود لصبرك.

لا يمكنهم اختيار متى تكون متاحًا لهم ومتى لا تكون. إنهم يتذكرونك فقط عندما يحتاجون إلى شيء ما، ويتجاهلونك عندما يسير كل شيء على ما يرام بالنسبة لهم. قيمتك لا تتحدد بمقدار ما تستطيع أن تقدمه للآخرين، بل بما تقدمه للآخرين. ما أنت فيه.

إذا كان شخص ما يتصل بك فقط عندما يريد شيئًا ولا يسأل حتى عن حالك، فهذا الشخص لا يستحق وقتك. لا تسمح لنفسك أن تكون خيارًا. في القائمة الخاصة بهم، والتي يمكنهم أخذها أو تركها حسب رغبتهم.

لا تسمح لهم بتشكيلك حسب رغباتهم.

أنت لست هنا لإرضاء أو التوافق أو التكيف مع شخص يراك فقط كـ الراحة غير الرسمية. بعض الأشخاص يريدونك بجانبهم فقط عندما يشعرون بالوحدة أو عندما يحتاجون إلى شخص ليرافقهم أثناء قيامهم بأشياء لا يريدون القيام بها بأنفسهم.

ولكنك لست شخصًا متاحًا فقط عندما يشعر بالملل. حياتك ليست مخصصة لأولئك الذين يظهرون فقط عندما يريدون شيئًا.

لا ينبغي لأحد أن يأخذك على محمل الجد.

الأشخاص الذين يدخلون ويخرجون من حياتك كما لو كنت مفتوح 24/7إنهم لا يفهمون قيمتك. أنت لست هنا لتعطي باستمرار دون سؤال، دون شكر، ودون الموقف الصحيح.

الصداقة والعلاقات إنها ليست شيئًا يمكنك استخدامه والتخلص منه حسب الحاجة. إذا جاء إليك شخص عندما يحتاج إلى شيء، ثم اختفى عندما تحتاج إليه، فهذه ليست صداقة - إنها علاقة من جانب واحد لا تحتاج إليها.

ليس لديك احتياطيات طاقة غير محدودة.

نظرًا لأنك لست بوفيهًا، فأنت أيضًا لا تمتلك طاقة لا نهاية لها لتشاركها دون عواقب. في بعض الأحيان سوف تشعر بالإرهاق، وفي بعض الأحيان لن يتبقى لك شيء لتقدمه، وفي بعض الأحيان سوف "مطهو أكثر من اللازم"، أحيانا "بارد جدا". وهذا جيد تماما. ليس عليك دائمًا الامتثال لرغبات الآخرين.

لا تدع نفسك تنهك من قبل الأشخاص الذين يعودون فقط عندما يريدون أخذهم ويختفون عندما لم يعودوا مفيدين لك. قيمتك لا يحددها الآخرون، بل أنت من تحددها بنفسك.

ضع الحدود واطلب الاحترام

لديك الحق في أن تقول "لا" الأشخاص الذين لا يعاملونك باحترام. لديك الحق في المطالبة بعلاقات مبنية على الدعم المتبادل والاحترام والصدق.

لن تكون أنت دائمًا الشخص المعطاء. ولا ينبغي أن يكون كذلك. العلاقات الحقيقية متبادلة وليست أحادية الاتجاه.

أنت تحدد قيمتك.

لأنك لست أحمقًا، فلا تنتظر شخصًا ما ليقرر أنك تستحق اهتمامه. أنت تستحق ذلك بالفعل - كما أنت!