كيف يؤثر لحم الخنزير المقدد على أجسامنا؟ فهل آثارها سلبية حقًا كما نسمع كثيرًا، أم أن هناك جوانب مفيدة مخفية فيها؟
سوف تتفاجأ عندما تسمع الفوائد الصحية لللحم المقدد. بغض النظر عن نوع الليل الذي خلفك وأي نوع من النهار أمامك، فمن المؤكد أن رائحته ستحسن مزاجك.
كثيرا ما نسمع أن لحم الخنزير المقدد ليس صحيا وأنه يجب علينا تناوله بأقل قدر ممكن، ولكن هل هذا صحيح؟ فهو مليء بالبروتينات والفيتامينات، ولا يحتوي على الكثير من الكربوهيدرات. هناك عدة أسباب تدفعك إلى تناوله، دون ضمير مذنب، ولكن أيضًا دون المبالغة في استهلاكه.
لحم الخنزير المقدد هو الطعام الوحيد المالح والحلو في نفس الوقت. إنها طعام شهي مالح حلو يتم فيه ترتيب هاتين النكهات بشكل عقلاني. إنه الغذاء الذي يوحد الأضداد.
لا يحتوي على الكربوهيدرات
خلافًا للاعتقاد الشائع، ليست الدهون هي التي تجعلنا بدينين، بل الكربوهيدرات. يؤكد العلم أنه يمكنك إنقاص الوزن بمساعدة نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.
يعتقد الكثير من الناس أن الكربوهيدرات تمدنا بالطاقة، لكن هذا غير صحيح. حتى أسلافنا استكملوا طاقتهم بالدهون. الدهون أكثر كفاءة في الحفاظ على الطاقة.
السلاح النهائي ضد القطط
لا شيء يعالج صداع الكحول مثل لحم الخنزير المقدد الدهني وفنجان من القهوة. هذه حقيقة عالمية. لا يوجد علاج أفضل لمخلفات الكحول من لحم الخنزير المقدد والبرجر بالجبن أو برجر لحم الخنزير المقدد بالجبن.
يقلل من الجوع
لحم الخنزير المقدد غني بالدهون المشبعة الدهونمما يعني أنك ستشعر بالشبع لفترة أطول مما لو تناولت الكربوهيدرات. إذا كنت جائعًا، تناول لحم الخنزير المقدد وستستمر من الإفطار إلى الغداء أو من الغداء إلى العشاء. في الواقع، بين جميع الوجبات.
في بعض الأحيان تكون الحياة أفضل عندما تكون مقددًا قليلاً
الحقيقة هي أنه ليس كل شيء في الحياة يسير بسلاسة، ويثبت لحم الخنزير المقدد أنه أفضل بهذه الطريقة. يذكرنا لحم الخنزير المقدد المقلي المقرمش بأن الحياة ثمينة بكل ما فيها من صعود وهبوط.
