هل سبق لك أن سمعت عن الشيلاجيت؟ هذا هو الراتنج الأسود القطراني الذي يتسرب ببطء من جدران الكهوف المرتفعة في جبال الهيمالايا. يرى البعض أنها الكأس المقدسة للصحة، في حين يراها آخرون جنونًا محضًا. ولكن ماذا يقول العلم؟ هل هي مادة معجزة أم وعد فارغ آخر ملفوف في قصة جذابة؟
الشيلاجيت هو في الواقع مادة قديمة تشكلت على مدى آلاف السنين عندما تحولت بقايا النباتات والحيوانات إلى مادة كثيفة وراتنجية تحت الضغط ودرجات الحرارة القصوى في جبال الهيمالايا. لقد زعم الطب الأيورفيدي، وهو الطب الهندي التقليدي، منذ أكثر من 3000 عام أن الشيلاجيت هو "مدمر الضعف"، ويستعيد الشباب والقوة وحتى الرجولة.
وبطبيعة الحال، أدركت وسائل التسويق الحديثة على الفور إمكانات الشيلاجيت - فاليوم يمكنك أن تجد الشيلاجيت في شكل حلوى جيلاتينية، وكبسولات، ومساحيق، وصبغات، وحتى في مستحضرات التجميل الفاخرة. ولكن كن حذرا، فليس كل ما هو قديم وغريب يعني أنه آمن أو فعال.
شيلاجيت – ماذا يقول العلم؟
رغم حذر العلم، إلا أنه لا يزال يعزو بعض التأثيرات المثيرة للاهتمام إلى الشيلاجيت. المكون الأكثر أهمية هو حمض الفولفيك، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية ويقال أنه يعمل على تحسين عملية التمثيل الغذائي للطاقة في الخلايا. وتؤكد الأبحاث بعض الحقائق المذهلة:
- زيادة هرمون التستوستيرون
في دراسة أجريت عام 2016 ونشرت في مجلة طب الذكورةالرجال الذين تناولوا 250 ملغ من الشيلاجيت مرتين يوميًا كان لديهم مستويات هرمون التستوستيرون أعلى بنسبة 20% بعد 90 يومًا. وهذا يعني المزيد من الطاقة وكتلة العضلات والرغبة الجنسية (المصدر: طب الذكورة، 2016). - تحسين وظائف المخ
تشير دراسة أجريت عام 2012 إلى أن الشيلاجيت قد يساعد في منع الأمراض العصبية التنكسية مثل مرض الزهايمر عن طريق تقليل تراكم البروتينات الضارة في الدماغ (المصدر: المركز الوطني لمعلومات التكنولوجيا الحيوية، 2012). - مزيد من الطاقة وتعب أقل
وجدت دراسة أجريت عام 2018 أن الشيلاجيت يحسن وظيفة الميتوكوندريا - مما يعني أن خلاياك تنتج المزيد من ATP، مما يعني تعبًا أقل وتحملًا أكبر (المصدر: المركز الوطني لمعلومات التكنولوجيا الحيوية، 2018). - دعم صحة العظام والمفاصل
يقال أن حمض الفولفيك يساعد في الحفاظ على كثافة العظام، وهو أمر مثير للاهتمام بشكل خاص بالنسبة للنساء في سن اليأس (المصدر: ساينس دايركت، 2022).
ولكن احذر: ليس كل ما يلمع ذهباً (أو آمنًا)!
والآن نأتي إلى الجزء الأقل متعة من القصة. يتطلب الشيلاجيت، مثل أي مادة تشتريها عبر الإنترنت، حذرًا شديدًا:
- المعادن الثقيلة:نظرًا لكونه مادة طبيعية، فمن الممكن أن يحتوي على مستويات عالية من الزرنيخ والرصاص وحتى الزئبق. لذلك، يجب عليك اختيار منتج معتمد ومنقى في المختبر.
- لا تتم الموافقة على أي ادعاءات صحية في الاتحاد الأوروبي:لم توافق الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية على أي ادعاءات صحية تتعلق بالشيلاجيت، مما يعني أن التسويق غالبًا ما ينحرف إلى المنطقة الرمادية من الوعود المبالغ فيها.
- الآثار الجانبية المحتملة:قد يسبب الشيلاجيت ردود فعل تحسسية أو مشاكل في الجهاز الهضمي أو تفاعلات دوائية، لذا من الضروري استشارة الطبيب قبل الاستخدام، خاصة إذا كنت تعاني من أي أمراض مزمنة أو تتناول أدوية (المصدر: ويب إم دي).
لماذا نحن البشر مفتونون بالراتنجات التي تتساقط من جبال الهيمالايا؟
الجواب بسيط: القصص تبيع، والأسرار تبيع بشكل أفضل. تعتبر جبال الهيمالايا مرادفة للغموض وصعوبة الوصول والغرابة. من الناحية النفسية، تم برمجتنا نحن البشر للشعور بأن أي شيء يأتي من أماكن يصعب الوصول إليها يمنحنا إحساسًا بالحصرية والتفوق والقوة الحقيقية والأصيلة للطبيعة.
هناك بالفعل الكثير من المؤثرين على Instagram و TikTok الذين يظهرون "تغييرات الحياة" بعد استخدام الشيلاجيت في مقاطع الفيديو الخاصة بهم - مما يزيد بالطبع من رغبتنا في تجربته بأنفسنا.
النتيجة: هل يجب عليك تجربته؟
إذا كنت فضوليًا وترغب في تجربة هذه المادة العجيبة القديمة، فافعل ذلك بطريقة مسؤولة:
- اختر الشيلاجيت المعتمد والمنقى في المختبر.
- كن واقعيا بشأن توقعاتك: الشيلاجيت ليس معجزة من شأنها أن تعيد لك شبابك بين عشية وضحاها.
- استشر طبيبك دائمًا قبل الاستخدام.
لا يعد راتنج شيلاجيت الهيمالايا سرًا مكشوفًا تمامًا - فالعلم متفائل بحذر، والمستخدمون متحمسون، والسوق مزدهر. كما هو الحال مع كل شيء في الحياة، الحذر هو أم الحكمة.
سواء كانت معجزة حقيقية في الهيمالايا أم مجرد وهم تسويقي آخر، فهذا أمر يجب عليك أن تقرره بنفسك.
سواء اخترت الكبسولات أو الراتنج، فمن المهم اختيار منتج تم اختباره بدقة بحثًا عن وجود المعادن الثقيلة والشوائب الأخرى. وهذا يضمن الدعم الآمن والفعال لصحتك.
آخر تحديث 2025-05-23 / روابط تابعة / مصدر الصورة: Amazon Product Advertising API
قد تحتوي المقالة على روابط تابعة!
