يحتاج روتين جمالك إلى مرحلة انتقالية للتكيف مع أيام الخريف الأكثر برودة وجفافًا. للحفاظ على بشرة وشعر صحيين ومتوهجين، قمنا بتجميع دليل شامل لنظام جمالك هذا الخريف. بدءًا من دمج الرطوبة وحتى مراعاة درجات حرارة الماء، إليك أربع خطوات رئيسية لضمان مظهرك وشعورك بأفضل حالاتك في هذا الوقت السحري من العام.
ماذا يجب أن يكون لك؟ روتين الجمال الخريفي؟ انتقال الخريف يعني قبول التغييرات و إذا قمت بإدراجه في روتين جمالك احصل على ما يكفي من الرطوبة، وركز على التقشير، وانتبه إلى درجة حرارة الماء وتأكد من ترطيب شعرك، وستكون مستعدًا جيدًا لمواجهة الخريف بثقة وأناقة. مع هذه النصائح البسيطة، يمكنك الحفاظ على مظهر متألق وصحي والتأكد من ذلك جاهز للموسم.
1. ترطيب الجلد
أحد أكبر التحديات في فصل الخريف هو الحفاظ على رطوبة البشرة. غالبًا ما يؤدي انخفاض درجة الحرارة إلى جفاف الهواء، مما قد يجعل بشرتك تشعر بالجفاف. حاربي هذا الأمر بجعله ضمن روتين جمالك أضف رطوبة إضافية إلى نظام العناية بالبشرة الخاص بك. استبدلي المرطب الصيفي الخفيف بمرطب أكثر ثراءً وترطيبًا.
ابحث عنه المنتجات مع المكوناتمثل حمض الهيالورونيك أو الجلسرين أو السيراميد، والتي تساعد على الاحتفاظ بالرطوبة وإنشاء حاجز وقائي ضد العناصر العدوانية. لا تنسي وضع مرطب الشفاه المغذي للحفاظ على شفتيك ناعمة وقابلة للتقبيل.
الصورة: شكرابا/بيكسلز
2. التركيز على التقشير
يعتبر التقشير خطوة أساسية في أي روتين تجميلي، ويصبح أكثر أهمية في الخريف. مع برودة الطقس، يمكن أن تتراكم خلايا الجلد الميتة بسرعة أكبر، مما يؤدي إلى بشرة باهتة. الخامس دمج روتينك التقشير اللطيف أو الكيميائي لتقشير الجلد الميت والكشف عن توهج منعش ومشرق تحته. تذكر عدم المبالغة في ذلك؛ مرة أو مرتين في الأسبوع عادة ما تكون كافية للحفاظ على صحة الجلد.
3. درجة حرارة الماء
مع الطقس البارد، يكون إغراء الاستحمام الساخن قويًا، لكن الماء الساخن يمكن أن يجرد بشرتك وشعرك من الزيوت، مما يجعله جافًا وهشًا. اختاري الماء الفاتر، فهو ألطف على بشرتك. بعد الاستحمام، جفف بشرتك بالتربيت بدلاً من فركها بقوة لمنع المزيد من التهيج. فكر في الأمر أيضا حول الاستثمار مع المرطب لغرفة نومك لإضافة الرطوبة إلى الهواء ومكافحة الجفاف الناجم عن أنظمة التدفئة الداخلية.
4. ترطيب الشعر
يحتاج شعرك إلى عناية إضافية حتى في فصل الخريف. عندما تنخفض الرطوبة، يمكن أن يصبح شعرك أكثر عرضة للتقصف. للحفاظ على لمعان شعرك، استخدمي شامبو وبلسم مرطب. يمكن لعلاجات الترطيب العميق وأقنعة الشعر أن تفعل المعجزات، لذا استخدميها مرة واحدة في الأسبوع لترطيبها. لا تنسي التقليل من استخدام أجهزة التصفيف الحرارية، وإذا كنت تستخدمينها يومياً فلا تنسي تطبيقها عوامل الحماية من الحرارة، لمنع حدوث ضرر إضافي للشعر.
