هل تعرفين ما هي العناية الكورية بالشعر في الشتاء؟ لا؟ إذن ربما فاتتكِ أبسط وأكثر الطرق الطبيعية والفعّالة للحفاظ على شعركِ ناعماً ولامعاً وصحياً حتى في الشتاء. ولا، نحن لا نتحدث عن سيرومات باهظة الثمن من المختبرات أو كبسولات معجزة من إنستغرام. بل نتحدث عن تقليد حقيقي ومُجرّب، يعود لقرون مضت، توارثته النساء الكوريات - خبيرات العناية بالشعر - جيلاً بعد جيل.
لماذا العناية بالشعر في الشتاء؟ عندما تنخفض درجات الحرارة، وتعتمد أنظمة التدفئة، ويصبح الهواء جافًا لدرجة أن الصبار يذرف الدموع، يصبح شعرنا أول ضحايا الشتاء. يصبح متقصفًا، هشًا، باهتًا - كما لو كنا نعيش في غرفة ذات تيار هواء مستمر. ولكن مع أربع خطوات بسيطة تجمع بين الحكمة القديمة والتقنيات الحديثة طقوس "الرعاية الذاتية"ستمنحين شعركِ حيويةً جديدة. فلنرى كيف نُهيئه لفصل الشتاء. "يوم شعر سيء"لنودع بعضنا.
روتين العناية بالشعر الكوري الشتوي الفعال والمكون من 4 خطوات
1. ماء الأرز: إكسير بسيط لشعر أقوى
ماء الأرز ليس مجرد بقايا طهي، بل هو مصل طبيعي لتقوية بصيلات الشعر. فهو يحتوي على أحماض أمينية، وفيتامينات ب، وفيتامين هـ، ومضادات أكسدة تحفز تجديد فروة الرأس، وتحسن مرونة الشعر، وتقلل من تقصفه.
كيفية الاستخدام؟
- انقع الأرز (الأبيض العادي أو الياسمين) في الماء لمدة 20 دقيقة.
- صفّي الماء واستخدميه كشطفة أخيرة بعد غسل شعرك.
- لا تشطفيه – اتركيه يعمل ويتغلغل في الجسم.
نصيحة الخبراء: أثبتت الدراسات أن الاستخدام المنتظم (مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا) يُحسّن بنية الشعر، حيث تترسب العناصر الغذائية على طبقة الكيراتين الخارجية للشعرة مع كل استخدام. إذا كانت فروة رأسك حساسة، جربي ماء الأرز المخمر - فهو أكثر فعالية ولطفًا على الشعر.
2. زيت الكاميليا: لون ذهبي حريري للأطراف
كاميليا جابونيكا – نبات ينمو في الظروف القاسية ويشارك فوائده مع شعرك. غني بأحماض أوميغا 9 الدهنية ومضادات الأكسدة، زيت الكاميليا رائع لإصلاح الأطراف التالفة، وتنعيم الشعر، وحمايته من أضرار الحرارة (نعم، نحن نتحدث عن مكواة الشعر ومجففات الشعر، والتي تستحق تحذيراً).
كيفية الاستخدام؟
- بعد غسل الشعر، ضعي 2-3 قطرات من الزيت على الشعر الرطب.
- ركزي على الأطراف والأطوال المتوسطة.
- لا تشطف – يتم امتصاص الزيت دون أن يترك شعوراً دهنياً.
نصيحة لمن يعانون من الشعر الجامح: استخدميه أيضاً قبل تجفيف الشعر بالمجفف كحماية حرارية - سيصبح شعركِ أكثر نعومة وسهولة في التصفيف وأقل تجعداً.
3. تدليك فروة الرأس: 5 دقائق للنمو والصحة والهدوء
لا يقتصر تدليك فروة الرأس على كونه تدليلاً فحسب، بل هو طريقة مثبتة علمياً لتعزيز نمو الشعر. فهو يزيد من تدفق الدم إلى بصيلات الشعر، مما يعني وصول المزيد من الأكسجين والمغذيات إليها، كما أنه يقلل من توتر عضلات فروة الرأس - نعم، فروة رأسك متوترة أيضاً.
كيفية التدليك بشكل صحيح؟
- دلك فروة رأسك بحركات دائرية بأطراف أصابعك (وليس بأظافرك!).
- من الأفضل القيام بذلك لمدة 5 دقائق يومياً، صباحاً أو مساءً.
- يمكنك أيضًا استخدام أداة تدليك أو بضع قطرات من الزيت العطري (مثل إكليل الجبل) إذا كنت جادًا.
تأثير المكافأة: أثبتت الدراسات أن التدليك المنتظم يعزز نمو الشعر ويزيد كثافته ويقلل تساقطه. بالإضافة إلى ذلك، دعونا نواجه الحقيقة، إنه أكثر استرخاءً من معظم مسلسلات نتفليكس.
4. أسبوع القناع: قنبلة مغذية للشعر الجاف
قناع الترطيب العميق المنزلي أشبه بوجبة فطور متأخرة يوم الأحد لشعرك - لا يوجد توازن بدونه. مزيج العسل والبيض والزيت يغذي طبقة الكيراتين الخارجية للشعر، ويغلق التالف منها، ويعيد اللمعان.
الوصفة وطريقة الاستخدام:
- 1 بيضة
- 1 ملعقة كبيرة عسل
- ملعقة كبيرة من الزيت (جوز الهند، أو الأرغان، أو الزيتون)
امزجي المكونات، ثم ضعيها على كامل طول شعرك، وغطيه بمنشفة واتركيه لمدة 30 دقيقة. بعد ذلك، اشطفيه جيداً وتابعي غسل شعرك كالمعتاد.
نصيحة الخبراء: افعلي ذلك مرة واحدة في الأسبوع - سيصبح شعرك رطباً وناعماً ومقاوماً لظروف الطقس مثل الهواء الجاف والرياح والتدفئة المركزية.
لماذا تُجدي هذه الطريقة للعناية بالشعر في فصل الشتاء؟
هذا الروتين المكون من أربع خطوات فعال لأنه يستهدف دورة العناية بالشعر بأكملها - من الجذور إلى الأطراف، ومن البنية الداخلية إلى الحماية الخارجية. يجمع بين المكونات الطبيعية والأساليب المدعومة بالحكمة التقليدية والعلوم الحديثة. لا مواد كيميائية قاسية، ولا تصفيف مفرط، ولا حيل.
طبيعي، بسيط، معجزة: العناية بالشعر في الشتاء
إذا كان الشتاء قد حوّل شعركِ إلى مصدر إزعاج دائم بسبب الكهرباء الساكنة، فقد حان الوقت لتجربة شيء جديد، أو بالأحرى، شيء قديم ومجرب. لا يتطلب الروتين الكوري الكثير، فقط بعض المكونات، وبعض الوقت لنفسكِ، وقليل من الانضباط. وهو على الأرجح أقل مما يحتاجه شعركِ المتطاير.
