نداء استغاثة لبشرة الكعبين الخشنة والمتشققة: هذا العلاج المنزلي المجرب يحولهما إلى نعومة مثالية

كيفية العناية بها في الخريف والشتاء الجلد على الكعبينأشهر الصيف هي الفترة التي تتعرض فيها القدمان للهواء والشمس والرمال ونعال الصنادل الصلبة بشكل شبه دائم. هذا المزيج يؤدي سريعًا إلى بشرة جافة ومتعبة، وخاصة في الكعبين، حيث تظهر التشققات والخشونة في كثير من الأحيان.

5 نصائح للحصول على بشرة ناعمة على كعبيك

لذا، يُعدّ الخريف وحلول الشتاء الوقت الأمثل للعناية بقدميكِ. والخبر السار هو أنكِ لستِ بحاجة إلى زيارة صالونات التجميل باهظة الثمن للقيام بذلك - مع حيل منزلية بسيطة من الممكن استعادة وتنعيم واستعادة توهج البشرة الطبيعي.

1. رغوة الحلاقة وغسول الفم

تساعد الرغوة على تليين الطبقات العليا من الجلد، ويتميز غسول الفم بتأثير مطهر ومنعش. ضع طبقة سميكة من الرغوة على القدمين، وجفف جلد الكعبين، ثم لفهما بمنشفة مبللة بمزيج من الماء الدافئ وغسول الفم. بعد حوالي 25-30 دقيقة قم بتجفيف قدميك بلطف باستخدام نفس المنشفة - سيبدأ الجلد الجاف في التقشر من تلقاء نفسه. النتائج؟ بشرة ناعمة وملساء وذات رائحة منعشة دون أي مجهود.

2. زيت الزيتون أو جوز الهند أو اللوز

الزيوت الطبيعية علاجٌ حقيقي لبشرة القدمين الجافة والمتعبة. زيت الزيتون يُهدئها ويُرطبها بعمق، وزيت جوز الهند مُضادٌّ للبكتيريا، وزيت اللوز يُسرّع تجديد البشرة. قبل النوم قومي بتزييت قدميك جيدًا بالزيت المختار، ثم ارتدي جوارب قطنية واتركي الزيت يعمل طوال الليل.

بحلول الصباح، يكون الجلد قد امتص العناصر الغذائية، وستقلّ التشققات، ويصبح سطحه ناعمًا بشكل لطيف. هذه الطقوس البسيطة، إذا تكررت، تُحسّن مظهر البشرة. عدة مرات في الأسبوع، يخلق تأثيرًا يدوم طويلًا ولا يمكن لأي كريم سريع من المتجر تحقيقه.

3. حمام الملح

على الرغم من بساطته، إلا أن حمام الملح يُحدث فرقًا كبيرًا. فالماء الدافئ يفتح المساميزيل ملح البحر الجلد الميت بلطف. أضيفي حفنة من ملح البحر إلى وعاء كبير من الماء الساخن، ويمكنكِ أيضًا إضافة بضع قطرات من زيت اللافندر أو النعناع العطري.

انقع قدميك لمدة حوالي 15 دقيقةثم جففيهما وضعي عليهما كريمًا دهنيًا أو زيتًا طبيعيًا. لفيهما بمنشفة لمدة نصف ساعة - فالحرارة تُسرّع الامتصاص. بالإضافة إلى تنعيم البشرة، يُساعد هذا الحمام أيضًا على استرخاء العضلات المتوترة بعد يوم طويل.

4. الفازلين

على الرغم من أنه يبدو قديم الطراز، إلا أنه فازلين لا يزال من أفضل الحلول لجفاف كعبي القدمين. ضعيه بسخاء على كامل سطح قدميكِ قبل النوم، وارتدي حذاءً نظيفًا. جوارب قطنيةويمكنك إضافة أكياس بلاستيكية رقيقة فوقها لزيادة تأثير الحرارة.

ستشعرين بالفرق في الصباح - ستصبح بشرتكِ ناعمة ومرنة، وستختفي التشققات تقريبًا، وسيبدو كعباكِ وكأنهما خضعا للعناية في صالون تجميل. الاستخدام المنتظم لهذه الحيلة يمنع جفاف البشرة ويعيد مرونتها.

5. العناية المنتظمة - مفتاح الحصول على أقدام مثالية طوال العام

أهم خطوة لصحة القدمين هي المواظبة. العلاجات المنزلية فعّالة، ولكن فقط إذا أصبحت جزءًا من روتينك اليومي.