"لا تسكن في الماضي، ولا تحلم بالمستقبل، بل ركز عقلك على اللحظة الحالية." - بوذا
تعتمد الفلسفة البوذية على فكرة كيفية تقليل المعاناة الإنسانية وكيفية البقاء مركزًا وحاضرًا في كل لحظة.
دعونا نلقي نظرة على 7 من كلماتها الحكيمة.
عش مع الرحمة
التعاطف لا يقتصر فقط على مساعدة الآخرين أو الشعور بالرضا. إنها ببساطة طريقة حياة. إنه شيء تعتبره أمرًا مفروغًا منه. عندما تحاول فهم ما يحدث من حولك، فإن ذلك يغير حياتك. عش بمعاملة كل شخص تقابله كما تعامل نفسك.
تواصل مع أشخاص آخرين
رعاية تلك الروابط. لدى البوذيين مجتمعات من الرهبان تسمى سانجاس، حيث يعمل الرهبان والراهبات والعلمانيون معًا لتحقيق هدف مشترك: السلام، ليس فقط لأنفسهم، ولكن لجميع الكائنات. يمكننا أن نتعلم الكثير من هذا المبدأ!
استيقظ
نسعى جاهدين للعيش في حالة يقظة كاملة، بشكل كامل في كل لحظة من الحياة ومن أجله. تغلب على أكبر مشاكلك وعقباتك الشخصية، واحصل على شعور رائع بالسلام والفرح. شاهد أعظم الدروس التي يمكن أن تعلمك إياها الحياة إذا عشتها بهذه الطريقة.
قم بتغيير نفسك
"إذا كنت تريد أن ترى التغيير في العالم، عليك أن تكون هذا التغيير." - غاندي. تقبل مشاعرك وأفعالك، وسوف يتغير العالم من حولك. يجب أن تكون أنت التغيير! عليك أن تبدأ بنفسك. لا يتعلق الأمر أنت أو هم فقط. أنت تنتمي. أنت تنتمي إلى العالم وإلى الحياة.
قبول العابرة
في معظم الثقافات، يعتبر الحديث عن الحياة بعد الموت من المحرمات، ولا يريدون أن يكونوا على علم به على الرغم من أنهم يريدون تصديقه. تعلم البوذية أن المادة فقط تبقى بعد الموت. النظر في معنى الحياة بعد الموت.
تعال
أعط نفسك. كن متطوعا. أعط قدر ما تستطيع، عندما ترى أن هناك من يحتاج إلى المساعدة، وليس المال فقط، قدم له جزءًا من وقتك.
إزالة الشعور بالارتباط
في ثقافتنا، غالبًا ما نتشبث بالأشياء كما لو أننا لم يعد بإمكاننا العيش بدونها. يبدو الأمر كما لو أن الحياة ستتوقف إذا لم نعد نملكهم. في البوذية، الممارسة الشائعة هي التخلص من التعلق، حيث يُعتقد أن كل التعلق يؤدي إلى المعاناة.
أحب الناس الذين هم بجانبك. أحب الأشياء التي لديك. تقبل الفهم بأن لا شيء دائم.
