عندما يكون لديك شيء جيد، لا تبحث عن شيء أفضل

في الحياة، غالبًا ما نجد أنفسنا في مواقف نتساءل فيها عما إذا كان ما لدينا كافيًا. في عصر أصبح فيه كل شيء في متناول أيدينا وحيث يفرض المجتمع باستمرار فكرة أننا يجب أن نسعى جاهدين لتحقيق المزيد والمزيد، أجد نفسي أحيانًا عند مفترق طرق.

هل ما أملكه حقًا هو ما أحتاجه؟

هل هي جيدة بما فيه الكفاية؟ هل هناك شيء أفضل، شيء أكبر، شيء من شأنه أن يجلب لي المزيد من السعادة؟

في كثير من الأحيان نبتعد الشوق إلى ما يمكن أن يكون لدينابدلاً من التركيز على ما لدينا. نحن نعيش في عالم نتعرض فيه باستمرار لوابل من صور الكمال - أجساد مثالية، وبيوت مثالية، وعلاقات مثالية. يبدو أن الجميع يعيشون حياة أعلى بدرجة أو اثنتين من حياتنا.

وهنا يظهر هذا الشك الصغير، الذي يحثني على تحقيق المزيد، والحصول على المزيد، وتحقيق المزيد.

ولكن بعد ذلك أتذكر ذلك ليس كل ما يلمع ذهبا. لقد أدركت مرات عديدة أن ما يبدو لامعًا وجذابًا للوهلة الأولى غالبًا ما يكون مجرد وهم. غالبًا ما تكون القيمة الحقيقية مخفية أشياء بسيطةوالتي هي موجودة بالفعل في حياتنا. بالطبع، من الطبيعي أن ترغب في التقدم والسعي نحو الأفضل.

ولكن ما هو أفضل حقا؟

ماذا لو أن ما لدينا الآن ليس جيدًا فحسب، بل الأفضل؟ ولكن ماذا لو كان السعي وراء شيء أعظم يعني خسارة ما هو ثمين حقًا؟

أتذكر لحظات في حياتي عندما اتبعت هذه الرغبة العمياء للمزيد. عندما اقتنعت أن هناك شيئًا أفضل ولذلك تركت ما كان لدي. وماذا اكتشفت في النهاية؟ أنني فقدت شيئًا كنت أعتبره أمرًا مفروغًا منه في السابق، وهو شيء لم أقدره إلا بعد فوات الأوان.

أدركت أنه ليس من الضروري أن تريد المزيد دائمًا

لتتمكن من التوقف، خذ نفسًا وانظر حولك. أنظر إلى حياتي، إلى كل الأشياء الصغيرة التي أعتبرها أمرًا مفروغًا منه كل يوم - السرير الدافئ الذي أستيقظ فيه، ابتسامة الأحباب، فنجان القهوة الذي أشربه بسلام، ضحكات الأصدقاء. كل لحظة من هذه اللحظات تشبه كنزًا صغيرًا غالبًا ما يتم التغاضي عنه أثناء البحث عن شيء أعظم.

لقد سمعنا جميعًا المقولة التي تقول إن العشب دائمًا أكثر خضرة على الجانب الآخر. ولكن الحقيقة هي أن العشب يكون أكثر خضرة حيثما نسقيه.

أنا لا أقول إننا يجب أن نكتفي بالقليل، ولا ينبغي لنا أن نحلم أو نسعى لتحقيق أهداف أكبر. لكن في بعض الأحيان نحتاج أن نتوقف ونقدر ما لدينا بالفعل، قبل الشروع في رحلة للعثور على شيء أعظم. لأن السعادة الحقيقية لا تأتي من البحث المستمر عن شيء أفضل، بل من القدرة على إدراك وتقدير قيمة ما لدينا بالفعل.

عندما تعلمت أن أتوقف وأقدر حقًا ما أملك، أدركت أنه ملكي حياة أكمل وأكثر ثراءً، مما اعتقدت من أي وقت مضى.

تعلمت أن السعادة هي حالة ذهنية

إنها نتيجة إدراكي أنني اكتفيت الآن، هنا.

قادتني هذه الإدراكات إلى البدء بالتمريض اِمتِنان. أحاول كل يوم التركيز على الأشياء التي أملكها، وليس الأشياء التي لا أملكها. وبينما أفعل ذلك، ألاحظ أن تصوري للعالم يتغير. لم أعد أشعر بالضغط المستمر لتحقيق المزيد أو الحصول على المزيد. وبدلاً من ذلك، بدأت أقدر كل لحظة، وكل هدية قدمت لي.

الحياة قصيرة، أقصر من أن أقضيها في شوق مستمر لشيء قد لا أحصل عليه أبدًا. لهذا السبب قررت أن أفعل ذلك ركزت على ما لدي وسأجد فيه السعادة والهناء. عندما يكون لديك شيء جيد، لا تبحث عن شيء أفضل. لأن ما لديك قد يكون أفضل ما تخبئه لك الحياة.

وبمجرد أن تعترف بذلك الحقيقة، يولد فيك الرضا العميق. لم تعد تبحث عن شيء أفضل لأنك تعلم أن ما لديك يكفي. تصبح الحياة كاملة ومرضية وبسيطة - ببساطة جميلة.