ربما لم تكن تعلم حتى الآن أن الأعشاب والتوابل، بالإضافة إلى النكهات المثيرة للاهتمام، تضمن أيضًا نجاحًا أكبر في إنقاص الوزن. دعونا نرى ما هي الأعشاب التي ستساعدنا على زيادة فعالية النظام الغذائي.
الطهي
إن تخصص المأكولات البحرية الذي تقدمه لك وصفة Bosch هذه المرة لم يتم إعداده بهذه السرعة والسهولة من قبل. لفائف الهلبوت بالبقدونس طبق لذيذ وخفيف وسريع لجميع أفراد الأسرة.
خلال النظام الغذائي الربيعي، حاول شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الشاي غير المحلى والماء يوميًا. دعونا نتجنب جميع المشروبات المحلاة (العصير، المشروبات الكحولية، الشاي/القهوة المحلاة) ونقسم القائمة اليومية إلى ثلاث وجبات على الأقل في اليوم.
إذا لم نتمكن من التفرغ لنظام غذائي صحي خلال أسبوع العمل المتعب، فعلى الأقل خلال عطلة نهاية الأسبوع نتعامل مع نظام غذائي صحي يتكون بشكل رئيسي من الفواكه والخضروات والسوائل غير المحلاة.
يعد النظام الغذائي للأشخاص الذين يعانون من إرهاق العمل مثاليًا لأي شخص مقيد على الكرسي بسبب التزامات العمل اليومية ويقيد الحركة وطريقة صحية لتناول الطعام.
دعونا لا نكون من بين أولئك الذين يرمون القليل من الخبز القديم ولكن لا يزال مفيدًا للغاية. إذا لم تكن لديك فكرة عما يجب فعله به ، فنحن نقدم لك عشر وصفات ممتازة تستحضر حلولًا غير عادية من قطع الخبز القديمة.
S svežino prvih pomladnih dni smo odvrgli težka oblačila, ki so nas grela preko najhladnejših zimskih mesecev, in z lahkotnim korakom stopili v toplejšo sezono. V pričakovanju poletja se spremembe dogajajo tudi na krožniku, kopalna sezona je namreč vedno bližje, toplina pomladnih dni pa kliče po lahkem in zdravem. Za optimalno počutje med meseci, ko hitro pride do pomladne utrujenosti, se je potrebno držati nekaj enostavnih pravil, ki bodo v naše življenje prinesla odlično psihično in tudi fizično počutje.
يتعرف الجميع على الرائحة المسكرة للبرجر الطازج، والتي تثير براعم التذوق على الفور وتقنعهم بالمغامرة في عالم النكهات اللذيذة. من السهل جدًا تحضيرها ومن الأسهل تناولها، ولكن وراء هذه الساندويتش الصغيرة هناك قصة كبيرة سيستمتع بها حتى أكثر الأشخاص إرضاءً.
في يوم السبت 17 مايو، خصص وقتًا لقضاء الوقت مع الشيف الأكثر شهرة رودولف فان فين من 24 Kitchen. شارك في مسابقة "Impress Rudolph" واحصل على فرصة قضاء الوقت مع الهولندي الشهير.
نحن نتوقع طاهٍ ضيفًا جديدًا في شهر مايو. لقد قمنا بدعوة كبير الطهاة إيجور جاجوديك من مطعم ستريليتش، الذي سيكشف لنا وصفة بمعرفته وخبرته.
مع المأكولات الشهية والنكهات اللذيذة للبحر الأبيض المتوسط، حيث نحب جميعًا أن نفكر في أشجار الصنوبر العطرة ونباتات البردي المهدئة، ستأتي قصة طهي جديدة إلى ضواحي العاصمة في 14 أبريل، والتي سنكون سعداء بالاستماع إليها، وخاصة أنها ستكون قصة حب حقيقية لمحبي النبيذ لدينا. مرحبًا بكم في نزل ومقهى توسكانا.
كجزء من أكاديمية الطبخ لدينا، استمتعنا بإعداد الهليون مع الجبن الصلب فيليكوبالين. تحقق من الإيقاع في معرض الصور!