يمثل اليوم العالمي للإيدز، الذي يتم الاحتفال به في الأول من ديسمبر من كل عام، فرصة لجميع الناس في جميع أنحاء العالم للتوحد في مكافحة فيروس نقص المناعة البشرية، وإظهار دعمنا للأشخاص المصابين بالفيروس وتذكر الأشخاص الذين استسلموا لهذا المرض. اقرأ المقال لماذا هذا اليوم مهم وما يمكننا القيام به.
جمال
في الطب، يقال إن العسل له تأثير مضاد حيوي وهو فعال بشكل خاص في علاج الالتهابات ونزلات البرد في الفم والحلق والجهاز التنفسي. دعونا نرى ما الذي يمكننا استخدامه من أجله، وما هي المشاكل الصحية التي ستساعدنا في القضاء عليها.
تعتبر المرأة الفرنسية أكثر النساء إثارة للإعجاب في العالم. معروفون بإرادتهم غير العادية في العيش ونهجهم الخالي من الهموم في ارتداء الملابس، فهم يبهروننا دائمًا وفي كل مكان. هذه المرة مع تسريحات شعرهم، والتي هي "أنيقة" بلا مبالاة بحيث يتعين علينا تقليدها.
Smeh ni le polovica zdravja, je mnogo več. Morda boste presenečeni, ampak smeh ima resnično pozitivne učinke na naše zdravje. Ne želite ujeti gripe v tej sezoni? Smejte se. Dokazno je namreč, da smeh poveča odpornost, v krvnem obtoku poveča število celic, ki ubijajo viruse in zmanjša stres. Čemu vse koristi smeh, pa si preberite v članku.
إن القول بأن الليمون غذاء خارق سيكون أقل من الحقيقة بالنسبة لهذه الفاكهة المذهلة. يأتي الليمون على شكل عصير ليمون منعش، ويضيف مذاقًا أفضل للعديد من الأطباق ويحول الشاي الممل إلى حكاية نكهات خيالية حقيقية. بالإضافة إلى مذاقه الممتاز، فإنه يتمتع أيضًا بالعديد من الخصائص المتميزة الأخرى. دعونا نلقي نظرة على 10 أسباب أخرى تجعل الليمون هو الدواء رقم واحد لدينا.
على الرغم من أن الأجهزة المحمولة جعلت حياتنا أسهل إلى حد كبير، إلا أنها تخفي عيوبها. وقد انضم الآن إلى قائمة المشاكل التي يجلبونها التأثير الضار على العمود الفقري، والذي يكون نتيجة ثني الرأس عندما تكون أعيننا ملتصقة بشاشة الهاتف أو الجهاز اللوحي. وذلك عندما يتم الضغط على رقبتك بقوة تعادل وزن ستة أكياس بقالة ممتلئة أو أربع كرات بولينج.
تميل الاتجاهات الحالية في مستحضرات التجميل إلى العودة إلى الطريقة الطبيعية ، كما أن طريقة "No Poo" ، التي تدعو إلى غسل الشعر دون استخدام الشامبو ، تسعى جاهدة لتحقيق ذلك. وهكذا يتم استبدال المنتجات المملوءة بالكيماويات بالماء وصودا الخبز وخل التفاح.
وفقا لدراسة حديثة نشرت في مجلة Microbiome، بقبلة لا تظهر حبك لشخص ما فحسب، بل "تهديه" أيضًا ما يصل إلى 80 مليون بكتيريا. ش ش ش، لذيذ!
ترسل صناعة مستحضرات التجميل كل يوم العشرات من المنتجات الجديدة إلى السوق والتي تعدنا ببشرة مثالية وشعر مثالي وشكل مثالي. في ظل طوفان الكريمات والشامبو المصنوع من مكونات لا نستطيع حتى نطقها، ينبغي لنا أن نتذكر في كثير من الأحيان نصائح جداتنا في مجال التجميل، والتي ليست أرخص فحسب، ولكنها أيضا بديل أبسط وأكثر نجاحا.
في سعينا الحثيث نحو الكمال، كثيرًا ما نؤذي أنفسنا. إن السعي وراء الكمال لا يقتصر على المظهر البشري فحسب، بل يشمل كل شيء آخر أيضًا. إذا قارنت بين أرفف الفاكهة والخضروات اليوم وقبل خمسين عامًا، فسيكون الفرق واضحًا. ألوان وأشكال مثالية، في شكل مثالي قصير، ولكن بدون محتوى. هل تعلم أن الموز ذو البقع السوداء، أي الناضج قليلاً و"قبيح"، يفرز مادة TNF (عامل نخر الورم)، وهي مادة تدمر الخلايا السرطانية؟
في كثير من الأحيان، يرتدي الناس التوتر كعلامة شرف وتواضع، عندما "نتفاخر" بقلة نومنا الليلة الماضية، وما كانت عليه عطلة نهاية الأسبوع المزدحمة والمزدحمة، ومدى انشغالنا لدرجة أننا لا نستطيع تحمل تكاليف إجازة بعد. يبدو أن نمط الحياة هذا قد وصل إلى أبعاد وبائية. يعتقد بعض الخبراء أن علاقتنا الوثيقة بالتوتر هي خطأنا جزئيًا. في الواقع، الكثير منا مدمن بالفعل على التوتر. هل أنت واحد من هؤلاء الناس الذين يخدرهم التوتر؟
كم مرة يرى الناس "الطبيعة" لبعضهم البعض ويشعرون بالراحة حقًا معها؟ يشعر الكثير من الناس بالخجل عند النظر إلى أجساد أخرى عارية. تحب النساء على وجه الخصوص مقارنة أنفسهن كثيرًا - علامات التمدد، السيلوليت، الثديين الأكبر أو الأصغر حجمًا، الأرجل المحلوقة أو غير المحلوقة... لماذا المقارنة هي دافعنا الأول؟ لماذا نحن مهووسون بمدى فظاعة مظهرنا عاريا؟ فيما يلي خمسة أسباب تحررنا لكي لا نخجل بملابس حواء أو آدم.