ترفع أشعة الشمس مستوى السيروتونين، الهرمون المسؤول عن المزاج الجيد. كما أنها مسؤولة عن تخليق فيتامين د، الذي، من بين أمور أخرى، يحمينا من لين العظام وهشاشة العظام. الشمس تجعلنا سعداء، لكن يجب ألا ننسى أنها قد تكون خطيرة أيضًا.
جمال
تحدث الكثير من الأشياء الجيدة في الصيف - العطلات، وحفلات الشواء، والشمس، والبحر، وحمامات السباحة. ولكن هناك أيضًا بعض جوانب موسم الصيف التي نخشاها بشكل جماعي باسم المظهر الجيد: العرق والوجوه اللامعة ورائحة الجسم ولدغات الحشرات المزعجة.
الأقدام هي جزء مهمل في كثير من الأحيان من الجسم. في كثير من الأحيان لا ننتبه لها كثيرًا والنتيجة هي بشرة صلبة، فالقدمين تتحمل أحمالًا كبيرة أثناء الحركة، لذلك من الضروري الاهتمام بها، لأن الجلد الصلب ليس مشكلة جمالية فقط ولكنه يحكي الكثير أيضًا. عن الصحة العامة.
ربما أنت واحد من هؤلاء الأشخاص الذين لديهم شعر مجعد طوال حياتهم دون أن يدركوا ذلك تمامًا.
هل تعاني أيضًا من نمو الشعر تحت الجلد وجفاف الجلد والحكة والألم بعد إزالة الشعر بالشمع؟ يجب تحضير كل بشرة قبل إزالة الشعر وتغذيتها بعد العملية، بغض النظر عما إذا تم إجراؤها في المنزل أو في صالون احترافي. وأرفقنا لك بعض النصائح التي ستساعدك على الاستعداد والتخفيف من الألم الذي قد يحدث بعد إزالة الشعر.
من المحتمل أن يكون هناك العديد من الأشخاص الذين يرغبون في الحصول على سمرة جميلة ومتساوية وسريعة بالطبع في الصيف. بما أن الشمس قوية وخطيرة في الصيف، فإن الحماية من أشعة الشمس أمر لا مفر منه. سنتحدث اليوم عن زيوت التسمير الجافة، أي نوع يجب استخدامه وكيفية استخدامه.
الصيف هو الوقت الذي نفكر فيه جميعًا أين ومتى سنذهب في إجازة. يستغرق الأمر منا الكثير من الوقت لتحديد المكان الذي سنذهب فيه في الإجازة، ولكن في الوقت نفسه، في الوضع الحالي، علينا أيضًا أن نأخذ في الاعتبار شروط عبور الحدود بين الدول، والقيود في الأماكن العامة وغيرها من الأشياء التي أوقات كورونا تجلب. بالإضافة إلى ذلك، احزم هذه الأشياء الستة التي لا يجب أن تفتقدها أثناء الإجازة في حقيبة سفرك.
لا تزال الحماية من الشمس مهمة ، وبالتالي لا ينبغي أن نتجاهل حقيقة أننا استخدمنا واقي الشمس بشكل غير صحيح طوال حياتنا. أثبت باحثون من ليفربول هذا أيضًا ويحذروننا الآن من توخي المزيد من الحذر ، خاصة في منطقة الوجه.
يجلب الصيف معه بعض المشاكل الجمالية. هذه الحيل الصغيرة مذهلة جدًا، كل ما عليك فعله هو التعرف عليها!
إذا كان لديك بشرة شاحبة أو تقضي الكثير من الوقت في الشمس، فأنت أكثر عرضة للإصابة بحروق الشمس. عادةً ما تستغرق حروق الشمس الشديدة وقتًا أطول للشفاء من الحروق الخفيفة. لا يوجد علاج سحري لحروق الشمس، ولكن هناك طرق يمكنك من خلالها دعم عملية الشفاء الطبيعية لجسمك. دعونا نلقي نظرة على الطرق الأكثر فعالية لعلاج حروق الشمس بشكل أسرع.
شهر يونيو يعني شيئًا واحدًا فقط - الصيف هنا! ولكن بما أن الصيف يأتي أيضًا بأيام أكثر دفئًا، فهذا يعني أننا سنرتدي ملابس أقصر تظهر المزيد من بشرتنا. لسوء الحظ، بالنسبة لبعض النساء، يمكن أن يكون هذا كابوسًا حقيقيًا، حيث يخافن من إظهار بشرتهن البرتقالية أو السيلوليت الذي تراكم خلال فصل الشتاء وأوقات كورونا. هذه الظاهرة شائعة جدًا، لكن للأسف لا تزال لها دلالة سلبية، خاصة أنها تتعلق بالمظهر الجمالي للبشرة. إن كيفية التخلص من السيلوليت هو بالطبع سؤال سنوي يطرح نفسه لدى العديد من النساء.
في حين أننا لا نستطيع الهروب من القلق أو القضاء عليه تمامًا، إلا أنه يمكننا خلق حياة أكثر سلامًا باستخدام مسكنات القلق الطبيعية. الزيوت العطرية النباتية، الخالية من المواد الكيميائية الاصطناعية السيئة، رخيصة نسبيًا ومتوفرة بسهولة، وتساعد على تهدئة الجهاز العصبي المجهد.