في حين أننا لا نستطيع الهروب من القلق أو القضاء عليه تمامًا، إلا أنه يمكننا خلق حياة أكثر سلامًا باستخدام مسكنات القلق الطبيعية. الزيوت العطرية النباتية، الخالية من المواد الكيميائية الاصطناعية السيئة، رخيصة نسبيًا ومتوفرة بسهولة، وتساعد على تهدئة الجهاز العصبي المجهد.
