كيف نبدأ يومنا يؤثر على شعورنا طوال اليوم. إذا كنت تستعجل في الصباح ، فمن المرجح أن تشعر بهذه الطريقة طوال اليوم. لذلك ، من المهم جدًا أن يكون صباحك هادئًا ومبهجًا وخاليًا من التوتر قدر الإمكان.
هناك شيء عنه. شيء جذاب للغاية لدرجة أنني سأقع في حبه على الفور. فقط ماذا؟
ترفع أشعة الشمس مستوى السيروتونين، الهرمون المسؤول عن المزاج الجيد. كما أنها مسؤولة عن تخليق فيتامين د، الذي، من بين أمور أخرى، يحمينا من لين العظام وهشاشة العظام. الشمس تجعلنا سعداء، لكن يجب ألا ننسى أنها قد تكون خطيرة أيضًا.
المشروب العصري الجديد لهذا الصيف اسمه: فينو تونيك. إنه مزيج من المذاق الرائع والمرطبات. يجمع المشروب بين عالم النبيذ الرائع والمنشط في آن واحد.
تحدث الكثير من الأشياء الجيدة في الصيف - العطلات، وحفلات الشواء، والشمس، والبحر، وحمامات السباحة. ولكن هناك أيضًا بعض جوانب موسم الصيف التي نخشاها بشكل جماعي باسم المظهر الجيد: العرق والوجوه اللامعة ورائحة الجسم ولدغات الحشرات المزعجة.
تعتبر القهوة من أكثر الرذائل انتشارًا في العالم، ويقال إنها مفيدة أيضًا عند تناولها باعتدال. يقال إن استهلاك الكافيين يقلل من التعب ويحسن الدورة الدموية وعمل الدماغ، مما يساعد أيضًا على التفكير بشكل أسرع وإيلاء المزيد من الاهتمام. أصبحت القهوة المثلجة ملكة متعة تذوق الطعام في أشهر الصيف. وهو مشروب القهوة الذي ينعشنا في أشهر الصيف، حيث يقدم باردا. نوصي بوصفات القهوة المثلجة الرائعة التي يمكنك صنعها في المنزل.
إذا كنت تستعد لقضاء إجازة، فمن المهم جدًا الاستعداد بشكل صحيح للرحلة الطويلة والحرارة. اتبع النصائح أدناه لجعل رحلتك مريحة وممتعة قدر الإمكان.
الجرأة. الوضوح. الملونة. كل ما سبق مخفي في خط واحد من الأحذية. تثير كروكس الإعجاب بخط Tie-Dye الجديد من الأحذية الرائعة، حيث تتفوق على جميع الأعمار والأجناس بمرحها.
سائلة وكريمية، باردة أو مثلجة، حارة أو حارة، وقبل كل شيء طازجة - تعتبر شوربات الصيف الباردة مهمة وشعبية في يوم صيفي حار، ونقدم لك بعض الشوربات السريعة والجيدة.
لقد وصل موسم الفاكهة الحجرية. من منا لا يحب الحلوى البسيطة والسريعة التي ستثير إعجاب ضيوفك في الأيام الحارة. الخوخ المشوي مع آيس كريم الفانيليا ورذاذ البلسميك بالعسل هي الوصفة التي ستكون في متناول يدك دائمًا.
موسم الشواء على قدم وساق. شركة مبتسمة ، حفلة شواء ، مشروبات ودردشة في الظل البارد. ولكن حتى لا تأكل فقط čevapči والهامبرغر والهوت دوج ، نقدم اليوم حلوى ممتازة من الشواية ، وهي سهلة التحضير ومذاق رائع. الحلوى مقرمشة ودافئة من الخارج ، لكنها باردة ومنعشة من الداخل. تبدو لذيذة ، أليس كذلك؟
تعتبر الفطائر الحلوة والمالحة والمحشوة طبقًا شائعًا للغاية في جميع أنحاء العالم. ولا يعرف الخبراء بالضبط متى تم إنشاء هذا النوع من الأطباق، لكنهم يفترضون أن جذوره تعود إلى الماضي البعيد. ويقال أنه بدأ خبزها بالفعل في مصر القديمة، حيث كانت تستخدم لعبادة الآلهة، والفطائر مستديرة ويقال إنها رمز للشمس.