Pitje vode pomaga pri tesnobi, stabilizira razpoloženje, izboljša pozornost in osredotočenost. Če ne spijemo dovolj, to hitro privede do dehidracije in s tem nepravilnega delovanja telesa.
مع وصول الطقس الدافئ، نلجأ بشكل متزايد إلى ارتداء قميص أو قميص أو فستان أبيض. لكن في نفس الوقت، دائمًا ما يُطرح علينا نفس السؤال، ما هو اللون الذي يجب أن تكون عليه حمالة الصدر حتى لا تظهر من خلال القماش. بالطبع، يبدو من المنطقي إلى حد ما ارتداء حمالة صدر بنفس اللون تحتها، ولا نفكر حتى في ارتداء واحدة بلون مختلف.
شهر يونيو يعني شيئًا واحدًا فقط - الصيف هنا! ولكن بما أن الصيف يأتي أيضًا بأيام أكثر دفئًا، فهذا يعني أننا سنرتدي ملابس أقصر تظهر المزيد من بشرتنا. لسوء الحظ، بالنسبة لبعض النساء، يمكن أن يكون هذا كابوسًا حقيقيًا، حيث يخافن من إظهار بشرتهن البرتقالية أو السيلوليت الذي تراكم خلال فصل الشتاء وأوقات كورونا. هذه الظاهرة شائعة جدًا، لكن للأسف لا تزال لها دلالة سلبية، خاصة أنها تتعلق بالمظهر الجمالي للبشرة. إن كيفية التخلص من السيلوليت هو بالطبع سؤال سنوي يطرح نفسه لدى العديد من النساء.
لقد وصل الصيف أخيرا! لكن أفراح الصيف قد تكون صعبة أيضاً، خاصة في فترة الحمل المرتفعة، إذ أن الحرارة لا تناسب الجسم المجهد. لكن لا يزال البحر والسباحة حلاً رائعًا للتهدئة قليلاً. السباحة هي شكل آمن وفعال من التمارين الرياضية للنساء الحوامل. تحتاج المرأة الحامل فقط إلى ملابس سباحة مريحة مقصوصة بطريقة تدعم ثدييها بشكل جيد وتوفر مساحة كافية للبطن.
كل واحد منا لديه على الأقل عدد قليل من السراويل القصيرة في خزانة الملابس التي لا تستطيع الانتظار لأيام الصيف الحارة.
من المؤكد أنك صادفت صورًا لما يسمى بمياه التخلص من السموم على شبكات التواصل الاجتماعي، أي المياه التي تمت إضافة العديد من الفواكه والخضروات إليها. وهذا من شأنه أن يساعد الجسم على التخلص من المواد الضارة، كما يجب أن يكون مفيدًا أيضًا في فقدان الكيلوجرامات. تعتبر مياه التخلص من السموم طريقة رائعة لجعل الماء العادي أكثر صحة وألذ.
يعد الشاي من أكثر المشروبات انتشارًا في العالم. تعود بدايات شرب الشاي إلى زمن طويل في الصين.
لطالما كانت نباتات الصبار الصغيرة من نباتات الزينة المشهورة، ويرجع ذلك أساسًا إلى أنها غير عادية وفريدة من نوعها.
لا شك أن هذا الصيف يختلف عن الأعوام السابقة، إذ لا يزال وباء فيروس كورونا يلاحقنا. ومع ذلك، نعتقد أنك لا تزال تتطلع إلى هذا الصيف، حيث ستتمكن من قضاء وقت فراغك بجانب البحر أو البحيرة أو حمام السباحة. بالطبع، يشمل ذلك أيضًا منشفة الحمام، ولهذا السبب اخترنا لك أفضل مناشف الشاطئ، والتي يمكنك نشرها في الزاوية المفضلة لديك بجانب الماء.
لقد حان الوقت لظهور حساء الصيف البارد في المقدمة. فهي لا تناسب المرطبات فحسب، بل إنها أيضًا متعة للعيون.
هل تتساءل ما هي أفضل وصفات المرنغ؟ ثم واصل القراءة! لدينا كل شيء من أجلك - بدءًا من عصير البلسان السريع والسهل، وأضواء البلسان والفراولة، إلى جين ومنشط البلسان!
هل يمكن أن تكون الموضة المستدامة حقًا أنيقة وعصرية تمامًا؟ لقد أعددنا لك بعض ملصقات الموضة بقطع مستدامة لن تكلفك سوى بضعة يورو!