هل تساءلت يومًا أين يذهب ذلك الجلد الجديد الذي كان لديك منذ سنوات؟ هل تشعر بالقلق بشأن المدة التي ستظل فيها مفاصلك مرنة وخالية من الألم؟ لماذا تنتظر ظهور أولى علامات الشيخوخة بينما يمكنك الاهتمام بجسمك وشبابك اليوم؟
من كان يظن أن الأيام المشمسة - التي من المفترض أن تجلب الاسترخاء والكوكتيلات وفلاتر Instagram - ستصبح العدو الأكبر لنظاراتك الشمسية؟ حركة "عبقرية" واحدة، مثل وضع نظارتك في جيبك بدون غطاء (لأن من لديه وقت لمثل هذه التفاهات، أليس كذلك؟)، وفويلا - تظهر الخدوش الصغيرة بشكل عجيب. نظارة شمسية مخدوشة؟ دعونا نرى ما يمكن القيام به!
عندما نفكر في البطاطس، ربما يتخيل معظمنا شيئًا مقرمشًا، أو مخبوزًا، أو متبلًا جيدًا - نوع من الطعام المريح للأيام الممطرة أو طبق جانبي كلاسيكي لتناول غداء يوم الأحد. لكن هذه الدرنة اليومية تخفي أكثر من مجرد الكربوهيدرات والطعم الجيد. تحت قشرتها المتواضعة تكمن كنز طبيعي حقيقي لا يفيد معدتنا فحسب، بل يمكن أن يكون له أيضًا تأثير مفيد على بشرتنا وشعرنا ومفاصلنا وحتى نومنا.
هل تريدين أقداماً ناعمة وطرية ومهندمة كما لو كنتِ بعد جلسة باديكير احترافية - دون الحاجة حتى لمغادرة المنزل؟ قد يبدو الأمر جيدًا لدرجة يصعب تصديقها، لكن الحل المعجزة موجود بالفعل في حمامك. لا، هذه ليست خدعة تسويقية جديدة لـ "مصل خارق"، بل معجون أسنان عادي - الذي تستخدمه لتنظيف أسنانك كل يوم. لكن كن حذرا، الآن يمكنك استخدامه لتنعيم الكعبين المتشققين، وإزالة الروائح الكريهة، وحتى تهدئة القدمين المتعبة.
انسي أمر الحقن والكريمات باهظة الثمن ذات المكونات التي يصعب نطقها. هناك خدعة بسيطة مخفية في مطبخك يمكنها استعادة مرونة بشرتك، وتقليل ظهور التجاعيد، وإضافة النضارة إليها - كل ذلك بدون ألم، وبدون مواد كيميائية، وبدون إهدار المال. النجم الرئيسي؟ بذرة متواضعة ولكنها فعالة بشكل لا يصدق والتي ربما لم تعرفها إلا من خلال العصائر أو الحلويات. الآن سوف تحبينه كإكسير جمال للاستخدام الخارجي - قناع الشيا.
إذا نظرت إلى غطاء الوسادة الخاص بك في المرة الأخيرة التي قمت فيها بتغيير ملاءات السرير واعتقدت أنه كان أبيض اللون ذات يوم، فأنت لست وحدك. غالبًا ما يتم التغاضي عن الوسائد باعتبارها أبطال غرفة النوم - رفاق مخلصون لنومك، ولكن مع مرور الوقت تصبح نقطة تجمع لكل شيء لا ينبغي أن يكون على اتصال ببشرتك. العرق والشحوم والغبار وبقايا الماكياج والضيوف المجهريين الذين يفضلون البقاء دون ذكرهم يلطخون القماش ببطء ويقللون من نضارته. ورغم أنه يبدو للوهلة الأولى أن اصفرار الوسادة أمر لا مفر منه، إلا أن هناك طريقة طبيعية تمامًا لاستعادة هذا البياض المتوهج دون استخدام مواد كيميائية عدوانية أو منظفات باهظة الثمن.
شجرة المال المزهرة؟ يبدو الأمر وكأنه أسطورة حضرية أو شيء لا يستطيع فعله إلا جارة الجدة التي "لا تفعل شيئًا، ولكن كل شيء ينمو". لكن الحقيقة أكثر منطقية - مع بعض الحيل الذكية، يمكن لنبات Crassula ovata الخاص بك أن يتألق بكل مجده النباتي. و منزلك؟ مليئة بالرائحة المسكرة، والتوهج الأخضر، والشعور بأنك أنجزت أخيرًا شيئًا لم يتمكن معظم الناس من إنجازه.
التدوين الصوتي هو ماجستير إدارة الأعمال الجديد، ولكن بدون امتحانات أو اعتمادات. في عصر أصبح فيه الوقت هو المال وحيث التعلم من خلال الممارسة يعد نموًا شخصيًا، أصبحت البث الصوتي بمثابة الأدوات المثالية لرواد الأعمال من جميع الأنواع - من المبتكرين في المرآب إلى الرؤساء التنفيذيين الذين يديرون الاجتماعات بين التأمل والاستحمام البارد. نقدم لكم أدناه نخبة من أفضل برامج البودكاست في العالم باللغة الإنجليزية - برامج البودكاست الأكثر شعبية بين رواد الأعمال، والتي يستمع إليها (ويوصي بها) الأفراد الناجحون من كل قارة. يتم اختيارهم على أساس الشعبية والتأثير ونوعية الضيوف، وبالطبع - الفائدة للعقل الريادي.
في حين يطالب معظم بلدان أوروبا بخفض الضرائب بنسبة 45%، هناك عدد قليل من البلدان التي تنظر إلى الأرباح باعتبارها زهوراً حساسة لرأس المال ــ وتغذيها بضريبة قدرها 9% وبساطة بيروقراطية. الدولة الأكثر ملاءمة للضرائب في الاتحاد الأوروبي؟ تعرف على المجر وبلغاريا وواقع الضرائب الغريب ولكن الجذاب بشكل لا يصدق.
شامبوهات منزلية لعلاج تساقط الشعر؟! في عالم حيث أصبحت زجاجات الشامبو أكثر تعقيدًا من الملصقات الموجودة على زيت الزيتون الفاخر، يتجه الكثيرون إلى الطبيعة. ثوم؟ زيت الخروع؟ نبات القراص؟ نعم، لقد قرأت ذلك بشكل صحيح - المكونات التي عادة ما توجد في مطبخ الجدة أو على حافة الحديقة تعود إلى الحمامات، وتوعد بالضبط بما تسرقه منا وتيرة الحياة الحديثة كل يوم - شعر صحي وقوي ولامع.
هل لاحظت أن مشطك أكثر امتلاءً من فروة رأسك؟ هل أصبح الشعر الذي كان يرفرف بفخر في الريح يشبه الآن نباتًا منزليًا متعبًا؟ لا تقلق - أنت لست وحدك. يعد تساقط الشعر وبطء نموه من بين "الإحباطات الجمالية" الأكثر شيوعًا اليوم، والتي يعاني منها عدد متزايد من الأشخاص، بغض النظر عن العمر أو الجنس. بدلاً من اللجوء إلى الأمصال الاصطناعية باهظة الثمن التي تعد بالمعجزات (ولكنها غالبًا لا تقدم سوى القليل)، هناك وصفة منزلية بسيطة وفعالة تعتمد على الأعشاب القديمة والحكمة الشعبية المثبتة. جربي الزيوت المنزلية لنمو الشعر بسرعة!
كعكة الجزر هي واحدة من تلك الحلويات التي لا تفشل أبدًا في مفاجأة بعصارتها وتوابلها الدافئة - خاصة عندما يتم تحضيرها وفقًا لوصفة مدروسة توازن بين الحلاوة والملمس والنكهة. في هذه النسخة، تلعب الجزر المبشور الطازج، وعجينة المعجنات الناعمة، ورائحة القرفة وجوزة الطيب الحارة الأدوار الرئيسية.