لقد حدث ذلك بسرعة، بشكل غير محسوس تقريبا. في أحد الأيام، شاركنا كل شيء، وفي اليوم التالي كنا نسير بالفعل في مسارات مختلفة. أتعلم؟ على الرغم من أن قصتنا انتهت، إلا أنني أحمل أكثر من مجرد ذكريات. أحمل الامتنان الذي أشعر به في كل مرة أفكر فيك.
تنمية ذاتية
جسدك قوتك: كيف تحقق الحرية الداخلية بعد سنوات من النقد الذاتي!
هل حدث لك من قبل أن صديقتك التقت بشخص جديد ولم تشعر بنفس الإعجاب تجاه صديقها؟ هل يجب أن تتحدث عن مشاعرك أم أن تلتزم الصمت؟
عندما يثق بك صديق بشأن مشكلته، كيف تتصرف؟ هل أنت متفهم وداعم أم أنك تطلب منه فقط التوقف عن الشكوى والقيام بعمل أفضل؟ بالتأكيد، أنت تحاول أن تكون لطيفًا، ولكن ماذا سيحدث لو واجهت نفس المشكلة؟ من المحتمل أن تكون أكثر قسوة على نفسك مما أنت عليه مع صديقك. إذا تعاملنا أحيانًا مع أحبائنا بالطريقة التي نعامل بها أنفسنا، فمن المحتمل ألا نحظى بشعبية كبيرة.
هل ستتغير حياتك لو سألت نفسك الأسئلة التالية؟ ما الذي يمنعك حقًا من تحقيق النجاح الذي تريده؟
من المثير للاهتمام عدد المرات التي يمكن فيها ربط العادات المدانة مثل عدم الترتيب والاستيقاظ متأخرًا والشتائم بالذكاء العالي. على الرغم من أن هذه السمات توصف تقليديًا بأنها سلبية، إلا أن علم النفس والأبحاث الحديثة تظهرها في ضوء مختلف. سنرى لماذا قد تكون هذه العادات علامة على الذكاء والإبداع. 3 عادات سيئة تظهر أنك ذكي للغاية!
هل تساءلت يومًا عن سبب إصرارك على علاقة لا تجلب لك السعادة؟ لماذا تتمسك بشخص لا يقدرك كما تستحق؟ ربما حان الوقت للتفكير فيما إذا كان هذا الشخص هو حقًا الشخص الذي يجلب لك السعادة؟
تجلب نهاية الصيف إحساسًا بالحنين والخوف من تفويت الأشياء للعديد من الأشخاص، مع انتهاء الأيام الطويلة الخالية من الهموم، ويقصفنا الأصدقاء على شبكات التواصل الاجتماعي بصور العطلة. ومع ذلك، يمكننا أن نرحب بالخريف بأذرع مفتوحة ونتغلب على هذا الشعور بالضياع من خلال بعض النصائح البسيطة. فيما يلي خمس طرق فعالة لتسهيل الانتقال إلى موسم الشتاء.
إن القوة والاستقلال صفتان لا غنى عنهما في العالم الحديث، ولكن في بعض الأحيان يكون من الصعب أن ندرك ما إذا كنا نعيشهما حقًا. على الرغم من أننا جميعا نشك في أنفسنا في بعض الأحيان، إلا أن هناك علامات معينة تؤكد أنك امرأة قوية للغاية ومستقلة ولا تخاف من التحديات. انظر ما إذا كان بإمكانك الارتباط بهذه الخصائص والضحك قليلاً أثناء القيام بذلك!
لماذا يكون الصمت أفضل في بعض الأحيان؟ هناك أوقات يكون فيها الصمت هو الذي يمتلك أعظم قوة. هناك قوة هائلة مخبأة في الصمت، خاصة عندما تستخدم في اللحظات المناسبة.
الطفولة المبكرة هي مفتاح الصحة العقلية الجيدة في مرحلة البلوغ.
في عالم اليوم، حيث السرعة هي التي تحدد وتيرة حياتنا اليومية، قد تبدو فكرة "الحياة البطيئة" وكأنها ترف لا نستطيع تحمله. ولكن ماذا لو قلنا لك أن أولئك الذين يعيشون بشكل أبطأ يعيشون في الواقع بشكل أكمل؟ أصبح نمط الحياة البطيء أكثر شيوعًا بين أولئك الذين أدركوا أن الاندفاع المستمر لا يجلب السعادة، بل التوتر المستمر والقلق والإرهاق. تعيش سعيدا؟!