هل تجد صعوبة في الاستيقاظ في الصباح؟ هل تفضل النوم؟ هل تشعر بالتعب وليس لديك الطاقة؟
لماذا يتصرف بعض الأشخاص وكأنك موجود دائمًا من أجلهم؟ لماذا يتوقعون منك أن تستمع إليهم، وتدعمهم، وتقف بجانبهم عندما يناسبهم ذلك، ولكن عندما تحتاج إلى شيء في المقابل، لا يمكنك العثور عليهم في أي مكان؟
هل تساءلت يومًا لماذا يكون بعض الأشخاص ناجحين، متحفزين، وأحرارًا ماليًا، بينما يظل آخرون في نفس المكان على الرغم من العمل الجاد؟ الفرق ليس في الحظ، بل في طريقة التفكير - والكتاب المناسب يمكن أن يعلمك كيفية التفكير مثل الفائز. سوف تساعدك هذه الكتب في طريقك إلى هناك!
هل تعانين كل ليلة من سيمفونية الشخير القادمة من جانب الرجل من السرير؟ بدلاً من استخدام سدادات الأذن أو ركله في الضلوع، حاول القيام بشيء طبيعي! لقد ثبت أن بعض النباتات تعمل على تنقية الهواء وتحسين التنفس وتقليل الشخير. دعونا نلقي نظرة على ثلاث بطلات خضراء سوف ينقذن لياليك! ثلاث نباتات لغرفة النوم ستجعل زوجك يتوقف عن الشخير!
هل شعرت يومًا أن شخصًا ما ينتمي إليك؟ أنه ليس مجرد خيار، بل ما كان دائمًا وسيظل دائمًا؟ أن أكون معك...
يبدأ كل شيء ببراءة - نرتدي أحذيتنا، نخرج إلى الخارج، نسير لساعات، ربما نتعرق، ثم نتعرض للمطر. عندما نخلعها أخيرًا، نتفاجأ برائحة كريهة تنتشر في الغرفة مثل الجني الذي خرج من القمقم. والأسوأ من ذلك هو أن هذه الرائحة لا تختفي فجأة!
أنا أعرف كيف هو الأمر. أعرف الشعور عندما تحب شخصًا بكل قلبك، ولكن في نفس الوقت تعيش في حالة من عدم اليقين. عندما تشعر في يوم ما أنك الوحيدة لديه، وفي اليوم التالي تشعر وكأنك مجرد أحد خياراته. عندما لا تتحدث الكلمات والأفعال نفس اللغة. عندما تنتظر. أنت تنتظرين منه أن يدرك قيمتك، أن يكبر، أن يقرر أنك ستكونين في المقام الأول في النهاية. والحقيقة؟ قد لا تأتي هذه اللحظة أبدًا.
كم مرة وجدت نفسك عالقًا في حلقة من الإثبات والجدال والبحث عن التحقق باستمرار؟ كم مرة تمنيت أن يراك الناس على حقيقتك، ولكنك بدلاً من ذلك واجهت سوء الفهم والحكم؟ في بعض الأحيان يبدو الأمر كما لو أن الحياة عبارة عن معركة مستمرة، لكن الحقيقة مختلفة - ليس عليك القتال في كل ساحة معركة.
حب. كلمة نطقتها ذات مرة مع اسمك على شفتي. الشعور الذي ملأ روحي عندما نظرت إلي - حسنًا، على الأقل عندما لاحظتني. لقد كنت لك. من كل قلبي، بلا تحفظات، بلا تردد. لقد أعطيتك كل ما عندي.
هل سبق لك أن أحضرت إلى المنزل الفراولة أو التوت الطازج، ووضعته في الثلاجة، وفي اليوم التالي شعرت بخيبة الأمل عندما اكتشفت أنه أصبح طريًا أو مائيًا أو حتى متعفنًا؟ فظيع، أليس كذلك؟ لا يوجد شيء أسوأ من رمي الفاكهة الجميلة والحلوة مباشرة في سلة المهملات! ولكن لا تقلق - هناك خدعة بسيطة لمنع حدوث ذلك.
هل شعرت يومًا أن الوزن الزائد يلتصق بجسدك بعناد على الرغم من تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة بانتظام؟ هل ستظل دهون البطن موجودة مهما قضيت من ساعات في صالة الألعاب الرياضية؟ السبب ليس الجينات أو افتقارك إلى الانضباط - بل هو هرمون يعمل بهدوء في الخلفية: الكورتيزول.
هل سبق لك أن التقطت زجاجة ماء، ووضعتها على فمك، وتساءلت عما تشربه؟ لا، نحن لا نتحدث عن الماء، ولكن عن البلاستيك الذي صنعت منه زجاجتك. لا تعد هذه الأرقام الصغيرة الموجودة في أسفل العبوات مجرد رموز عشوائية، بل إنها تخفي معلومات مهمة حول مدى أمان (أو خطورة!) البلاستيك الذي تشرب منه كل يوم. هل تعلم ماذا تعني هذه الأرقام الموجودة على الزجاجات؟