هل سبق لك أن تساءلت عن عدد السعرات الحرارية التي تستهلكها من المشروبات الكحولية؟ إذا كنت تراقب كمية السعرات الحرارية التي تتناولها أو تريد فقط معرفة محتوى مشروبك الكحولي المفضل، فإليك الإجابة.
Ta štiri znamenja bodo to pomlad pod zaščito vesolja, nasmiha se jim ogromno bogastvo in uspeh. Spremljala jih bo sreča.
يمكن أن تكون العلاقات جميلة ومرضية ، ولكنها تتطلب أيضًا العمل الجاد والتفاني للحفاظ عليها. لسوء الحظ ، قد يأتي وقت يشعر فيه أحد الشريكين أو كلاهما وكأنهما ينفصلان عن الحب. عندما يحدث هذا ، يمكن أن يكون مربكًا ومؤلمًا ، وقد تتساءل عما إذا كانت علاقتك محكوم عليها بالفشل. ومع ذلك ، فإن فقدان الحب مشكلة شائعة في العلاقات ويمكن التغلب عليها بجهد والتزام من كلا الشريكين. هل تشعر أيضًا أنك لم تعد تحب شريكك؟
75 تحديًا صعبًا هو اتجاه شائع على TikTok والذي أحدث ضجة كبيرة في العالم. ويتضمن اتباع نظام صارم لمدة 75 يومًا متتاليًا، بهدف تحسين القوة العقلية والصحة البدنية. في حين تم الإشادة بالتحدي لقدرته على تغيير الحياة وتحسين الرفاهية العامة، فمن المهم التعامل معه بحذر وإعطاء الأولوية للسلامة.
يمكن أن يكون الانفصال من أصعب التجارب العاطفية التي يمكن أن تواجهها في حياتك. سواء انتهت العلاقة بالاتفاق المتبادل أو الخيانة الزوجية أو لأسباب أخرى ، فقد تشعر بالدمار والضياع. من الطبيعي أن تمر بمجموعة من المشاعر ، من الحزن والغضب إلى الاستياء واليأس ، لكن من المهم أن نفهم أنه من الممكن المضي قدمًا والازدهار بعد الانفصال.
عندما تبدأ المواعدة لأول مرة ، يمكن أن تجعلك الإثارة والنشوة تريد إخبار الجميع عنها. ومع ذلك ، من الأفضل أحيانًا إبقاء الأخبار لأصدقائك المقربين وأفراد عائلتك قبل الإعلان عن علاقتك على وسائل التواصل الاجتماعي. ينصح خبراء العلاقات أنه من الحكمة في بعض الأحيان الانتظار للإعلان عن الشخص الذي تواعده.
أصبح التقاط صور السيلفي هواية شائعة لدى الكثيرين، لكن هل تعلم أنها يمكن أن تؤثر على صحتك؟ من تشويه صورة جسمك إلى تعريضك لخطر الإصابة بالقمل، هناك عدة طرق مخادعة يمكن أن تلحق بك صور السيلفي الضرر. تابع القراءة لتكتشف ست طرق صادمة يمكن أن يؤدي بها حبك لصور السيلفي إلى الإضرار بصحتك.
على مر السنين علينا أن نتعلم كيف نقبل ونحب أنفسنا. نأتي إلى الأرض كأرواح شابة بعقل وقلب نقي. نحن لا نعرف شيئًا عن مدى شر وقسوة هذا العالم. لا شيء عن مدى خطورة الناس. لا شيء عما ينتظرنا. نحن موجودون فقط.
بيتزا على الفطور؟ قد يبدو الأمر جنونيًا، ولكن وفقًا لخبراء التغذية، يمكن أن يكون في الواقع خيارًا أفضل من الحبوب. مع عدد السعرات الحرارية المشابه ومحتوى البروتين العالي، يمكن للبيتزا أن تبقيك ممتلئًا وراضيًا طوال الصباح. ولكن هل هو حقا خيار صحي؟ انغمس في معركة الإفطار بين البيتزا والحبوب لمعرفة الخيار الأفضل.
أصبحت العلاقات المفتوحة أكثر شيوعًا حيث يستكشف الأزواج طرقًا بديلة للتعبير عن حبهم والتزامهم. لكن التعامل مع تفاصيل العلاقة المفتوحة قد يكون أمرًا صعبًا، خاصة إذا كنت معتادًا على النموذج التقليدي للزواج الأحادي. فيما يلي بعض نصائح الخبراء لبناء علاقة مفتوحة ناجحة ومرضية.
تعبت من نفس نصائح العلاقة القديمة؟ لماذا لا تحاولين تطبيق بعض المبادئ الاقتصادية على زواجك؟ يقترح مؤلفو Spousonomics أنه من خلال التعامل مع زواجك كسوق ، يمكنك تخصيص مواردك بشكل أكثر كفاءة وإنشاء علاقة أكثر إرضاءً. إليك سبعة أخطاء مفاجئة قد ترتكبها في زواجك ، وكيف يمكن أن تساعد المبادئ الاقتصادية في إصلاحها.
أثناء الجدال المحتدم مع زوجتك ، ربما لا تفكر في كيفية تأثير زواجك على صحتك. ومع ذلك ، فحتى أفضل الزيجات تواجه صراعات يمكن أن تترك جروحًا عاطفية.