إذا كنت تعتقد يومًا أن لا أحد يستطيع أن يقع في حبك، فاعلم أن هذا الفكر غير صحيح. إنها نتيجة للجروح، والتجارب السيئة، والمقارنات، والمخاوف الداخلية.
كل منزل هو انعكاس لشخصية الإنسان. الطريقة التي نقوم بها بتأثيث وترتيب مساحتنا ليست مصادفة. نحن نسترشد بمشاعرنا، واحتياجاتنا، وتوقعاتنا الخفية، وأيضًا - علامة برجنا.
هل تعتقد أن خيط تنظيف الأسنان هو مجرد خيط تنظيف الأسنان؟ شيء صغير، غير واضح، ومزعج في بعض الأحيان في خزانة الحمام الخاص بك؟ إذن حان الوقت للتفكير مرة أخرى.
بالنسبة للعديد من الأشخاص، يعد تناول كوب من القهوة أو الشاي في الصباح بمثابة طقوس لا غنى عنها للاستيقاظ. نحن غالبا ما نستخدم هذه اللحظة لتناول جرعتنا اليومية من الفيتامينات.
هل تتقلب في السرير أثناء الليل؟ هل تتساءل كيف يمكنك النوم بشكل أسرع والنوم بشكل أفضل؟ هل ترغب في تجربة الطرق الطبيعية للحصول على نوم أفضل؟ ستكون هذه الشايات الطبيعية الخمسة بمثابة طقوسك المسائية: فهي تحفز الميلاتونين وتساعدك على النوم
هل تؤلمك قدميك كثيرًا؟ هل تشعر بثقل في ساقيك أو بالتعب بعد يوم طويل؟ هل تبحث عن طريقة بسيطة للاسترخاء دون الحاجة إلى أدوات؟ حاول رفع الساق مقابل الحائط!
هل تعتقد أن العلاقات المثالية يجب أن تكون خالية من الخلافات دائمًا؟ هل تعتقد أن الحب الحقيقي يعني أنك لا تحتاج أبدًا إلى التعبير عن مشاعرك؟ هل أنت متأكد من أنه يتعين عليك تحمل الألم لإثبات التزامك؟
لماذا تستمر في البقاء حيث أنت غير سعيد؟ ما الذي تخاف منه فعليًا - الوحدة، التغيير، المجهول؟ هل أقنعت نفسك أنه سيكون من الأفضل لو انتظرت لفترة أطول قليلاً؟ كم من أحلامك وأهدافك وأفراحك ضحيت بها من أجل الحفاظ على شيء فقد معناه منذ زمن طويل؟
في يومي 12 و 13 مايو، خصص بعض الوقت - ليس للمشي في الشمس، ولكن للمشي الأكثر أهمية: المشي إلى طبيب الأمراض الجلدية في Novi trg، حيث سيتم فحصك مجانًا بحثًا عن علامات الجلد لديك.
كم مرة فتحت الثلاجة بحزن، ورأيت الفراولة الجميلة ذات يوم، وهمست لنفسك: "لقد فقدت لحظتي مرة أخرى..."؟ تعاني الفواكه والخضراوات - وخاصة تلك الأكثر حساسية وحساسية - من عادة سيئة تتمثل في التعفن قبل أن تتمكن حتى من مشاهدة الحلقة الأولى من المسلسل الجديد على Netflix حول الأكل الصحي.
يعد العلاج الجيني باستخدام أداة CRISPR بمثابة ثورة في الطب - القضاء على الأمراض من مصدرها، في الجينات. ولكن كم عدد الأمراض التي يتم تحديدها وراثيا حقا، وما الذي تغطيه صناعة الأدوية اليوم، وهل سنحتاج إلى أدوية في المستقبل؟ نظرة عامة موجزة على ما هو ممكن بالفعل، وما لا يزال خيالاً علمياً - ولماذا لا تزال المخدرات حية للغاية.
اعمل نصف ما تعمله - وكن أكثر إنتاجية بنسبة 50%؟! هل يبدو مثل الخيال؟ ربما. ولكن في عصر الذكاء الاصطناعي، والشاشات الثلاث، والروتين الصباحي الذي قد يحسد عليه حتى راهب الهيمالايا، لم يعد هذا مثالاً بعيد المنال. المفتاح هو الإستراتيجية - ليس العمل أكثر، بل العمل بذكاء أكبر.