يعتبر التوتر من الأشياء التي للأسف لا يمكن تجنبها في الحياة، والتي يمكن أن يكون لها آثار سلبية للغاية علينا. إن الشعور المستمر بالقلق والحمل الزائد وأسلوب الحياة المحموم الذي يصاحبه عادةً لا يؤثر على نفسيتنا فحسب، بل يؤثر أيضًا على أجسادنا. لقد أعددنا لك المشاكل الصحية الثلاثة الأكثر شيوعًا التي يمكن أن يسببها التوتر.
