في الآونة الأخيرة ، يمكنك العثور على مصطلح "gaslighting" في كل ركن من أركان الشبكات الاجتماعية. من الواضح لمعظم الناس أن الكلمة تشير بشكل أساسي إلى العلاقات مع الشركاء وأنها لا تعني شيئًا جيدًا ، لكن الكثيرين ليسوا متأكدين تمامًا من شكل هذا التلاعب في الممارسة. لهذا السبب قمنا بإعداد 5 علامات لك للتعرف على الإنارة الغازية على الفور.
عندما ندخل في شراكة، نريد علاقة صحية يستثمر فيها كلا الشريكين الجهد. لكن لسوء الحظ، ليس هذا هو الحال دائمًا وفي كثير من الأحيان نجد أننا الوحيدون الذين نتقاتل من أجل العلاقة، بينما شريكنا ليس على استعداد للعمل على العلاقة. ثم، بالطبع، حان الوقت للتحدث والتفكير فيما إذا كان الأمر يستحق البقاء في العلاقة. لقد أعددنا لك 6 علامات تدل على أن علاقتك من طرف واحد، أي أنك الوحيد الذي يعمل من أجلها.
يؤكد المزيد والمزيد من الخبراء على مدى أهمية التأمل - ليس فقط عند الحديث عن صحتنا العقلية والجسدية، ولكن أيضًا لتعلم كيفية التعامل مع التوتر والتغلب على القلق. ومع ذلك، يتخلى الكثير من الناس عن التأمل، ويلقون باللوم على مشاكل التركيز لديهم. ولهذا السبب قمنا بإعداد 5 خطوات لك من شأنها أن تساعدك على التأمل على الرغم من مشاكل التركيز وبالتالي العثور على السلام الداخلي الذي تستحقه كثيرًا.
النوم مفيد جدًا لجسمنا. ومع ذلك ، هذا ليس هو الحال إذا كنت تنام في وضع خاطئ! تحقق من الوضع الذي لا يجب أن تنام فيه ...
ظهر مقطع فيديو على TikTok يكشف أن طبيب أسنانك لا يرى فقط كمية الحلوى التي تناولتها. لكن ما وراء ذلك؟
من المرجح بشكل خاص أن تتزوج بعض علامات الأبراج قبل سن الثلاثين. تحقق مما إذا كنت من بينهم!
يؤكد الخبراء بشكل متزايد على مدى أهمية العيش في وئام مع الطبيعة - ليس فقط من أجل رفاهية المخلوقات التي نتشارك معها كوكبنا، ولكن أيضا من أجل صحتنا. يمكن إدخال طرق المعيشة المستدامة والبيئية في الجوانب الأكثر تنوعًا في حياتنا اليومية، ولكن يجب ألا ننسى التغذية. لذلك قمنا بإعداد 3 وصفات لوجبة إفطار عضوية لذيذة لك.
هل تساءلت يومًا ما إذا كان حجم القضيب يؤثر على أداء الرجل التجاري؟ هذه الدراسة تكشف العكس!
اكتشف العلامات التي تتقن المغازلة والطرق التي يستخدمونها. هل هم ناجحون في القيام بذلك؟ يفحص.
إذا كنت تعرف عدد السعرات الحرارية التي يجب تناولها، فيمكنك العيش لفترة أطول وتحسين صحتك وإبطاء عملية الشيخوخة. هذا ما وجدته دراسة جديدة!
تحقق مما يجلبه لك كسوف الشمس والقمر وأي الأيام يجب أن تكون أكثر حذراً! تؤثر طاقة القمر والشمس على مزاج الشخص وطاقته واتخاذ القرار، ويزداد هذا التأثير أثناء الكسوف.
تمامًا مثل التأمل، للاستمناء تأثير إيجابي على صحتنا: إذا كنت تمارس العادة السرية بانتظام، ستشعر بتوتر أقل، ويمكنك الراحة بشكل أفضل في الليل ويتم تقوية جهاز المناعة لديك. فلماذا لا تجمع بين التقنيتين وتضاعف التأثير وفي نفس الوقت تفعل شيئًا ما لرغبتك الجنسية؟ هذا هو المكان الذي يأتي فيه مصطلح "التأمل" - وهو اتجاه جنسي جديد مثير للاهتمام للغاية.