لا تبقى أبدًا مع شخص يجعلك تشعر بعدم الارتياح، هذا الشعور عندما تعلم أن شيئًا ما ليس صحيحًا. يبدو لك أن كل شيء على ما يرام، ولكن في أعماقك، كما تعلمون - ليس الأمر كذلك. ثق بمشاعرك وإذا أخبروك أنك تشعر بالأمان والراحة مع شخص ما، فكن معه.
التأكيدات تمثل أحلامك ورغباتك وأهدافك التي تريد إظهارها. إذا كنت ترغب في تحقيق ما يدور في ذهنك، يمكنك تكرار بعض التأكيدات لنفسك كل يوم. على الرغم من أن تقنيات التعبير مثل التأكيدات ليست عصا سحرية من شأنها أن تلبي جميع رغباتك، إلا أنها بالتأكيد تستحق المحاولة.
يمكننا أن نتفق جميعًا على أن النمو لم يكن ليكون ممتعًا وجميلًا تقريبًا إذا لم نقضيه مع أفضل أصدقائنا. ومع ذلك، غالبًا ما تنفصل الصداقات القديمة الجيدة جدًا في مرحلة البلوغ - ربما انتقلت إلى مكان آخر، أو غيرت صحبتك، أو ركزت على شريكك أو عائلتك، أو ربما انجرفت أنت وصديقك بعيدًا عن بعضكما البعض. يمكن أن يكون هذا مؤلمًا للغاية، لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك إحياء الصداقة من جديد. لقد أعددنا لك 6 طرق للقيام بذلك.
سلتيك – شاهد ماذا يقول عن شخصيتك وحياتك! كان لدى القدماء دائرة حيوانية مكونة من 13 علامة حيوانية و13 علامة شجرية، والتي تصف وفقًا للقمري خصائص الفرد المولود في فترة معينة.
نحن جميعًا نحلم بذلك الحب الحقيقي الذي يحدث عندما يلتقي رفيقا الروح، أي الشركاء الذين ولدوا لبعضهم البعض. ومع ذلك، غالبًا ما تقنعنا خيالاتنا وأحلامنا الرومانسية بأن شخصًا ما هو الشخص المناسب لنا، على الرغم من أن الواقع مختلف تمامًا. لهذا السبب، من الضروري النظر إلى الشريك المحتمل ليس فقط من زاوية واقعية، ولكن أيضًا بمساعدة الحدس - في بعض الأحيان تعرف بالضبط ما هو الوضع، فأنت لا تريد الاعتراف بذلك. لقد أعددنا لك 8 صفات يجب عليك الانتباه إليها عند البحث عن توأم الروح.
من المعروف منذ زمن طويل أن التغذية تلعب دورًا كبيرًا في صحتنا. يمكن أن تؤدي وفرة الأطعمة غير الصحية إلى زيادة الوزن والأمراض التي تصاحبها غالبًا، في حين أن نقص العناصر الغذائية الأساسية يمكن أن يسبب مشاكل صحية مختلفة. لذلك، من المهم الانتباه إلى ما نأكله وعدم تصديق كل أسطورة يتم تداولها على الإنترنت. لقد أعددنا لك قائمة تضم 5 خرافات عن التغذية لا يجب أن تثق بها.
هل تبتسم عندما تقرأ هذا العنوان؟ الوضع مألوف؟ سؤال يطرح كثيرا في المجتمع النسائي ولا يوجد له إجابة شافية.
كيف تتعرف على مثل هذا الرجل؟ هل رجلك بارد تجاهك؟ يختفي لعدة أيام؟ هل يتجاهلك؟ هل علاقتكما متوترة للغاية؟
بغض النظر عن مدى حبك لممارسة الرياضة، في مرحلة ما، ينخفض حافزك. نمر جميعًا بتلك الأيام التي لا نريد فيها النهوض من السرير، وعندما يكون لدينا الكثير من الالتزامات، وعندما تجعلنا فكرة ممارسة الرياضة نشعر بالسوء. لا حرج في ذلك.
هل سبق لك أن رأيت أزواجًا كبارًا يمشون متشابكي الأيدي في شوارع المدينة، وينظرون إلى بعضهم البعض بحب؟ وهنا يمكنك أن تشعر بالأمل، لأن هؤلاء الأشخاص يظهرون أن الحب الحقيقي والأبدي موجود، وأنه على الرغم من العديد من خيبات الأمل، يمكنك تجربته بنفسك. لكن الأمر يتطلب أيضًا العمل وحل الحواجز التي منعتك من العثور عليه حتى الآن. لقد أعددنا لك 5 عادات عليك تغييرها إذا كنت تريد أن تدوم علاقتك القادمة إلى الأبد.
هل أنت مستعد لأول 10 كيلومترات؟ بالنسبة لكل عداء مبتدئ، يعد هذا أول إنجاز حقيقي - وهو الجري لمسافة 10 كيلومترات. بالنسبة للعدائين ذوي الخبرة، لا يشكل هذا الرقم عبئًا كبيرًا، ولكن بالنسبة للمبتدئين، يمكن أن يكون هذا النوع من المسافة مصدرًا للخوف والاحترام.
لقد حدث لنا جميعًا أننا شعرنا بالغيرة - ليس فقط عندما نتحدث عن العلاقات الرومانسية، ولكن أيضًا عن العلاقات الأفلاطونية. من الطبيعي تمامًا أن تحسد أصدقائك أحيانًا، لكن المشكلة تظهر إذا كنت تفكر في الأمر باستمرار، وعندما تقارن نفسك بصديقك، يكون لديك رأي سيء عن نفسك. ولهذا السبب قمنا بإعداد 5 طرق لك ليس فقط لمعالجة هذه المشاعر، ولكن أيضًا للتغلب عليها.