هل تساءلت يومًا لماذا يعيش اليابانيون من أوكيناوا، وهي جزيرة صغيرة تقع في وسط المحيط الهادئ، فترة طويلة - وسعادة ومرونة وابتسامة؟ في حين أننا في الخمسينيات من العمر نبحث بالفعل عن خصومات على مكملات الكولاجين وكراسي التدليك، فإنهم في التسعينيات من العمر ما زالوا يمارسون البستنة، والرقص، والطبخ، والتواصل الاجتماعي، ويعيشون حياتهم. والسر لا يكمن في جرعة معجزة أو يانصيب جيني، بل في فلسفة بسيطة تسمى إيكيجاي.
لم يعد سمك السلمون ترفا بعد الآن. إنه اتجاه. الجميع يتحدثون عنه، الجميع يوصي به. ولكن هناك أسماك تتفوق عليها. أقوى من الناحية الغذائية. أرخص. أكثر سهولة في الوصول. ولقلبك أفضل.
صداع. هل تستيقظ في الصباح غالبًا وأنت تعاني من الصداع؟ ما الذي يمكن أن يكون السبب؟ عندما يبدأ الصباح بالألم - فهذه ليست علامة جيدة!
شامبوهات منزلية لعلاج تساقط الشعر؟! في عالم حيث أصبحت زجاجات الشامبو أكثر تعقيدًا من الملصقات الموجودة على زيت الزيتون الفاخر، يتجه الكثيرون إلى الطبيعة. ثوم؟ زيت الخروع؟ نبات القراص؟ نعم، لقد قرأت ذلك بشكل صحيح - المكونات التي عادة ما توجد في مطبخ الجدة أو على حافة الحديقة تعود إلى الحمامات، وتوعد بالضبط بما تسرقه منا وتيرة الحياة الحديثة كل يوم - شعر صحي وقوي ولامع.
لماذا نبحث دائمًا عن الوقت المناسب للحب؟ ماذا لو لم يكن هذا الوقت موجودا؟ وإذا كان شخص ما مناسبًا لك حقًا - فلماذا تنتظر؟
كيف تجيب عادة؟ هل تقول إجابتك المزيد عنك مما تعتقد؟
هل تشعر أن شعرك مدمن، ويتوق إلى الجرعة التالية من هيد آند شولدرز؟ في كل مرة تحاول فيها تغيير الشامبو الخاص بك، هل تعود القشرة بقوة؟ لقد حان الوقت لكسر هذه الدائرة المفرغة وتحرير فروة رأسك من الإدمان. نقدم لك أفضل وصفات الشامبو المضادة للقشرة المصنوعة منزليًا والتي ستحرر شعرك وتوفر لك المال.
لماذا بعض النساء لا يتقدمن في السن، بل يزدهرن حرفيا؟ الجواب غالبا ما يكون أعمق مما يظهر في المرآة.
7 طرق مبتكرة لاستخدام أكياس هلام السيليكا في المنزل (وتوفير الأعصاب والمال): لا تتخلص منها مرة أخرى!
هل تساءلت يومًا عن سبب وجود أكياس صغيرة من هلام السيليكا دائمًا في صناديق الأحذية والحقائب وصناديق الأجهزة الإلكترونية؟ هل تساءلت يومًا ما إذا كان لديهم أي غرض آخر غير شغل المساحة؟
إن مقابلة العمل تشبه المشي على الجليد الرقيق - جملة واحدة خاطئة وترحل أسرع مما يمكنك أن تقول "أفضل العمل من المنزل". (وهو ما يفضل نصف المكتب قوله بصراحة هذه الأيام). لا، ليس كافياً أن ترتدي ملابس تشبه تلك الموجودة في كتالوج مجلة Vogue وأن تكون رسالة التقديم الخاصة بك مليئة بالنجاح والورود. في النهاية، ما يهم أكثر هو الكلمات التي تخرج من فمك والانطباع الذي تتركه وراءك.
إذا كنت تعتقد أن التخلص من السموم يعني شرب الماء لمدة ثلاثة أيام مع احتضان شجرة والتأمل تحت ضوء القمر، فكر مرة أخرى. لقد زودتك الطبيعة بالفعل بأفضل المساعدين لتطهير جسمك - وبالطريقة الأكثر لذة.
الأيام المحظوظة ليست بالضرورة هي الأيام التي تفوز فيها باليانصيب. هناك أيام يمكنك فيها العثور على الشجاعة بسهولة أكبر، عندما تكون لديك رؤية أكثر وضوحًا، عندما تشعر أن شيئًا ما يقودك في الاتجاه الصحيح. قد يكون ذلك مكالمة غير متوقعة، أو لقاء بالصدفة، أو شعور بالسلام الداخلي، أو قرار يحررك في النهاية. وهذه الأيام بالذات هي التي تحمل أعظم القوة - اللآلئ الصغيرة وسط الحياة اليومية.











