تعتبر برودة اليدين والقدمين أمرًا طبيعيًا في الشتاء، لكن هذا لا يعني أننا يجب أن نعاني بسبب الطقس. حافظ على دفء جسمك. إليك 5 حيل لتدفئة الأقدام والأيدي الباردة.
يحلم الكثير من الناس بوضع مركز للياقة البدنية في منازلهم. هذه ليست سوى مهمة. يجب أن تكون الغرفة المخصصة للتدريب مجهزة بالعديد من الأجهزة ومجموعة كاملة من الأوزان المختلفة. مع جهاز التدريب JaxJox KettlebellConnect الذي تم تقديمه في معرض CES 2019، سيكون تجهيز غرفة اللياقة البدنية أمرًا سهلاً.
التعاطف هو قدرة الفرد على وضع نفسه مكان شخص آخر وفهم وجهة نظره. بشكل عام، ينقسم التعاطف إلى أجزاء معرفية وعاطفية. ربما تطور التعاطف كأداة معقولة من الناحية التطورية للحفاظ على الجنس البشري. الإنسان كائن اجتماعي ومن الصعب عليه أن يعيش بمفرده. من بين أمور أخرى، التعاطف يسمح لنا أن نأتي لمساعدة بعضنا البعض. يخبرنا حاصل التعاطف ما إذا كان لدينا تعاطف مرتفع أو منخفض مقارنة بالأشخاص الآخرين. ستخبرك إجابات هذه الأسئلة السبعة بمدى تعاطفك.
يفهم الكثير من الناس عيد الحب على أنه عطلة من المفترض أن تكون مخصصة للأزواج، ولكنه يوم من المفترض أن تظهر فيه الحب لجميع الأشخاص الذين يعنون لك الكثير. عيد الحب يدور حول قضاء الوقت مع أحبائك، لذا لا تيأس إذا كنت عازبًا هذا العام. الأمر لا يستحق أعصابك وإليك الأسباب.
قد يبدو العثور على الرجل المناسب في بعض الأحيان بمثابة مهمة مستحيلة، ولكن هناك بعض العلامات الواضحة التي يمكن أن تخبرك أن لديك الرجل المناسب لحياتك - هل وجدته بعد؟
شهر يناير هو الوقت الذي يعطي فيه العديد من الأشخاص الأولوية لأجسادهم - إذا كنت تريد أن تصبح أفضل نسخة من نفسك، فتذكر أن الأمر لا يتطلب الكثير من الجهد. القليل يكفي لتحسين صحتك. والعلم يجيب كيف.
في بعض الأحيان يتعين علينا السير في العاصفة لنقدر الضوء ونجدد شغفنا بجمال الحياة. هنا 20 حقيقة قاسية يجب على الجميع سماعها.
في بعض الأحيان تكون الحقيقة مؤلمة، ولكن ربما يكون من الأفضل أن تعاني من ذلك بدلاً من أن تشعر بالحزن لأنك في علاقة مع شخص لا يحبك.
Nocoj ne gresta ven. Odločila sta se, da ostaneta doma, si pripravita svojo najljubšo hrano in si končno ogledata film, ki si ga že tako dolgo želita. Topel in udoben večer doma, kaj lepšega bi si še lahko želela ... A vse le ni tako popolno. Medtem ko ti gledaš film, tvoj partner gleda v telefon in ti uničuje izkušnjo. Ne skrbi, nisi sam/-a. Za ta fenomen obstaja ime, in sicer "screen dipping", kar bi lahko v grobem prevedli v 'preklapljanje med zasloni'.
الرجل المثالي موجود فقط في مخيلتنا، وفي المتوسط، بعض أنواع الرجال مرغوبة أكثر من غيرها! لقد وجد العلماء ما يمكن أن نسميه الكمال.
لا تحتاج إلى إثارة ضجة حول كل شيء صغير، ولكن إذا كان حبك يفعل أشياء معينة تجرح قلبك، فقد يكون ذلك علامة على أن علاقتكما في خطر.