بسبب العمل المجهد والجدول الزمني المزدحم، غالبًا ما نبدأ في التعامل مع التوتر كجزء طبيعي من حياتنا. لكن هذا ليس جيداً على المدى الطويل، لأنه يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، وعدم التوازن الهرموني والشعور بالضيق العام. ولذلك، فمن الضروري أن نتعلم السيطرة عليها.
تتطلب طريقة الحياة الحديثة أن نكون في مكانين مختلفين في نفس الوقت. ولهذا السبب غالبًا ما ننسى الأشياء التي يحتاجها جسمنا حقًا. على الأقل 3 مرات في الأسبوع، يجب أن نخصص وقتًا للتدريب، مما سيساعدنا في الحفاظ على حالتنا البدنية.
حسنًا، ليس الأمر مفاجئًا حقًا، أليس كذلك؟ فالهواء في بعض أنحاء العالم ملوث لدرجة أن الناس هناك يضطرون لارتداء الكمامات. وعندما نستنشق هذا الهواء، نستنشق سمًا يستقر أولًا في رئتينا، ثم (على ما يبدو) يواصل رحلته إلى مكان آخر. ويُقال أيضًا إنه يهدد الخصوبة.
يدعوكم مشروع فيروس (جمعية طلاب الطب السلوفينيين) إلى حملة توعية بمناسبة اليوم العالمي للإيدز. شعار هذا العام هو: معًا نحو صفر - صفر إصابات جديدة، صفر مصابين بالإيدز، صفر تمييز.
للوهلة الأولى، قد تعتقد أنهم مصورون لزوجين عاديين في رحلة. ولكن هذا فقط حتى تسمع القصة وراء الصور. إنه حب رائع قاتل هذا الزوجان من أجله حقًا!
هل ترغب في الإقلاع عن التدخين ولكن لا يبدو أن النجاح؟ هل تلقيت بالفعل ألف نصيحة حسنة النية، ولكنك لا تزال تدور في حلقة مفرغة؟ إذا كنت ترغب في الإقلاع عن التدخين إلى الأبد، فهذه هي الطريقة الأفضل والأكثر موثوقية، كما يقول العلم.
ومع المهرجان الأولمبي، الذي أقيم في ساحة الكونغرس نهاية سبتمبر/أيلول، غمرت العاصمة بالروح الأولمبية. وشارك فريق كوكا كولا أيضًا في هذا الحدث تحت رعاية مبادرتهم الخاصة #vednopodpiraj وناقشوا موقفهم تجاه الرياضة مع الرياضيين الشباب. وكان من بينهم بطلة أوروبا مرتين في الرماية البولندية، آنا عمر، التي تؤمن بأن الدعم هو الجزء الأكثر أهمية في هذه الرياضة.
أكبر حديقة ترامبولين في سلوفينيا، بناها البهلوانيون المشهورون Dunking Devils، تفتح أبوابها في ليوبليانا في الأول من ديسمبر. تحت الاسم النشط WOOP! وبألوانها الزاهية، ستوفر الحديقة أكثر من 100 ترامبولين وغيرها من المعالم الرياضية التي تقدم طريقة جديدة للترفيه والأدرينالين والنشاط البدني.
هناك أشياء لا ينبغي للآباء أن يقولوها لأطفالهم، وخاصة البنات. تكتب ميليتا كوهار، المستشارة الشهيرة في العلاقات الشريكة وتربية الأطفال، عن العبارات التي يستخدمها الآباء لتدمير احترام بناتهم لذاتهم.
تتطلب العلاقات الجادة أيضًا دراسة جادة وقفزة في الكشف المتبادل. من المهم قبل أن ننتقل إلى الزواج، أو ننتقل إلى منزل مشترك أو نخطط لإنجاب طفل، أن نعرف شريكنا جيدًا. والأخير ليس بهذه البساطة كما يبدو للوهلة الأولى: لا سيما بسبب كيوبيد، الذي غالبًا ما يطمس الصورة الحقيقية بسهام الحب ويرسمها باللون الوردي ويرشها بالقلوب. لدينا الحل لك: لا تدخل في علاقة جدية حتى تطرح على شريكك بعض الأسئلة المهمة.
ستطلق Pivovarna Union، بالتعاون مع وكالة Pristop والوكالة الرقمية Renderspace، تطبيقًا للهاتف المحمول في العام المقبل يشجع على قضاء الوقت مع الأصدقاء دون استخدام الهاتف. وبالنظر إلى المقاهي والحانات وحتى مراكز اللياقة البدنية، يتبين أن أكثر من نصف الأشخاص يستخدمون هواتفهم المحمولة.
على عكس المعتقدات النمطية، يختار عدد متزايد من الرجال النساء ذوات الصدور الكبيرة والسيلوليت والمنحنيات الممتلئة الأخرى - على الأقل هذا ما تقوله أحدث دراسة علمية.











